最大的富硒水果（富硒水果的标准是多少）

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，维生素B1，维生素B2，维生素C4毫克，。

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吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，消除便秘。

医界观点

医界认为，梨子是百果之宗，在果品中地位重要，不爱吃梨的人很少。富硒梨有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒抗氧化功效，常食可补充人体的营养。梨子特别适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用常食梨，可以保护噪子，预防喉癌、肺癌和鼻咽癌。

梨属凉性水果，凡患有脾胃虚寒、腹泻、慢性肠炎、寒痰咳嗽、伤风感冒、糖尿病、消化不良以及产后妇女不宜食之。其所含糖类有果糖和葡萄糖等，具有保肝、助消化、促进食欲的作用，可用于肝炎、肝硬化病人的辅助食疗。所含有的多种维生素及钾、钙元素，有降压、清热、镇静和利尿作用，对高血压、心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者，有一定的治疗效果。

（三）、富硒冬枣身份档案（产地；山东沾化富硒生产基地）

.营养价值

.功效作用

富硒冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克（维生素C补充剂所能提供的维生素C一般为60毫克），是苹果的70倍，柑橘的16倍，连以往被认为富含维生素C的山楂也甘拜下风。

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富硒冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。

冬枣含糖20%～36%；含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体所需的氨基酸，

%，%，总黄***%，，，，、硒21微克。

富硒冬枣还有良好的药用、保健价值：

防治心血管病

富硒冬枣中含有丰富的维生素C和维生素P，含有较多的维生素A、维生素E以及钾、钠、硒、铁、铜等多种微量元素，对于健全毛细血管，维持血管壁弹性，抗动脉粥样硬化很有益。

富硒冬枣中还含有芦丁成分，芦丁是治疗高血压病的有效药物。

故富硒冬枣对冠心病、高血压、动脉粥样硬化病等的防治有很大帮助。

调节免疫

富硒冬枣中富含的环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质，参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统，具有增强心肌收缩力，保护冠状动脉，降低胆固醇，抑制癌细胞增殖的作用。

解毒保肝

富硒冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等，能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白，增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例，降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

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在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

（四）富硒菠萝身份档案 （产地；海南富硒生产基地）

.营养价值

.功效作用

菠萝又名风梨、黄梨，呈长圆锥形或圆筒形。

菠萝是我国南方的四大名果之一。菠萝果肉黄或浅黄，肉质细嫩，