补锌什么时间段最好（补锌的哪个时间段吃）

补钙补锌可以说是给婴幼儿健康成长保驾护航的重要一环了，这也是很多宝爸宝妈们不愿意输在起跑线上的第一步，那么如何正确有效地给宝宝补充钙锌呢，这其中又有哪些知识呢，婴儿补钙乳钙好还是颗粒好?儿童补锌的最佳时间是什么时候?

婴儿补钙乳钙好还是颗粒好?

如果孩子缺钙的话，我们最好是给他用药用的，这个乳钙的效果不是很好的，你可以考虑给他用这个颗粒钙的。

颗粒钙是药用的，剂量上肯定会要比这个乳钙的，要好吸收。

小婴儿可以试一试迪巧小儿钙颗粒，淡奶口味的，宝宝一般都比较喜欢，晚上睡觉之前给宝宝补钙效果最好。

可以给他选择一些液体钙碳酸钙，同时也是补钙的时候给他搭配着鱼肝油。

婴儿乳钙冲剂其实是现在很多宝妈们给宝宝补钙的首选，因为这样的乳钙不仅对于宝宝补钙是好的，而且也特别容易让身体吸收。

婴儿乳钙冲剂的分子结构要远远小于钙片，宝妈们选择婴儿乳钙冲剂是非常好的。

婴儿补钙还是颗粒比较更容易吸收，补的是颗粒钙，后面睡眠都是有改善的，还是比较好的，补的乳钙感觉没啥效果。

婴儿补钙还是颗粒比较好一点，而且可以增加宝宝的抵抗力，吸收会比较好一点的，平时多晒一下太阳也是补钙的。

颗粒钙主要用于儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症，颗粒钙用水适量冲服。

儿童补锌的最佳时间是什么时候?

首先，其实对于补锌的最佳时间并没有特别的界定，一般在宝宝四个月以后身体出现缺锌的症状，那么就给宝宝及时的补锌就可以了。

不过妈妈们一定要掌握补锌的时间长短，如果是用食补的方法给宝宝补锌，那么是没有时间限制的。

但是如果宝宝服用一些补锌的产品，那么在服用的时候就要注意千万不要超过100天，因为一旦超过100天，宝宝就有可能会出现一些中毒的症状。

另外，并不是没有限制的补锌就是对宝宝好，只有合理的掌握补锌的方法以及时间，才能达到事半功倍的效果。

一旦补锌过量那么宝宝有可能出现一些恶心呕吐甚至便秘的情况，严重的宝宝还有可能引起关节出血，肾衰竭，心脑血管疾病等等，所以妈妈还是要给宝宝去医院检查一下身体里有没有出现缺锌的现象，再对宝宝进行补锌。