长期喝富硒茶有啥副作用吗（富硒茶喝多了会有什么坏处）
人体通过喝富硒茶摄入微量的硒元素，硒元素具有以下功效：
1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍
2、具有辅助防癌抗癌功能
3、减低血脂、血压，减少血栓形成，4、防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等
5、激活胰岛细胞正常工作
6、提高前列腺局部抗感染能力，防止男女不孕、抗衰老
7、排除体内毒素
8、硒能促进T细胞和中性粒细胞的增殖和杀伤作用，促进免疫球蛋白的合成和抗体生成，增强人体抗病毒的能力，抑制病毒活化，
9、硒除能防治克山病、大骨节病
长期喝富硒茶可以起到以下几点好处：
1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病
饮茶与减肥的关系是非常密切的，现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥
茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外
茶甘宁是提高血管韧性的
2、防癌
绿茶所含的成分———茶多酚及mgc，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效
茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用
茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等
茶多酚中的儿茶素抗癌效果最佳
3、抗毒灭菌
把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于
最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候“喝上四、五口茶就显效，富硒茶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、mgc、维生素C、芳香物、脂多糖等”
富硒茶叶的国家标准是多少！
硒的含量达到相关的国际标准要求（0.25mg/kg）的茶叶，才能称为富硒茶
在富硒土壤上应用富硒栽培技术种植茶叶，可以生产天然富硒茶叶
而在缺硒或贫硒地区，也可以在常规施肥管理的基础上，通过施用含硒肥料来生产富硒茶叶
1 根施用含硒的生物有机肥：在秋季茶园施基肥时同时进行，每亩施用含硒生物有机肥80公斤与高浓度复合肥（氮磷钾总养分≥40%）30公斤，施肥后覆土
2 叶面喷施含硒肥：以茶叶专用型锌硒葆的应用为例：每个季节喷施一次
每亩总用量126克
③使用方法：每次每亩将42克锌硒葆+水30公斤+有机硅喷雾助剂1包（5毫升/搅拌均匀后喷施；叶面喷硒的采茶时期：
富硒茶叶的种植方法！
经有资质的机构检验，硒的含量达到相关的国际标准要求（0.25mg/kg~4.0mg/kg）的茶叶，才能称为富硒茶
在富硒土壤上应用富硒栽培技术种植茶叶，可以生产天然富硒茶叶
而在缺硒或贫硒地区，也可以在常规施肥管理的基础上，通过施用含硒肥料来生产富硒茶叶
方法有： 1 根施用含硒的生物有机肥：在秋季茶园施基肥时同时进行，一般开20厘米以上深环沟，每亩施用含硒生物有机肥80公斤与高浓度复合肥（氮磷钾总养分≥40%）30公斤，施肥后覆土
2 叶面喷施含硒肥：以茶叶专用型锌硒葆的应用为例：①使用时期：在春季、夏季和秋季，每个季节喷施一次
②用量推荐：每亩总用量126克
③使用方法：每次每亩将42克锌硒葆+水30公斤+有机硅喷雾助剂1包（5毫升/包），搅拌均匀后喷施； 叶面喷硒的采茶时期：春茶于喷施后第十天开始采摘，8-12天内采摘完；夏茶、秋茶于喷施后的第十天开始采摘，10-15天内采摘完，然后将采摘的新鲜茶叶精制成富硒茶
硒茶是什么?是茶叶吗?
硒茶是指富硒茶，富硒茶就是硒元素含量远高于其它茶叶的茶
国内比较有名的富硒茶有：陕西mgc富硒茶，湖北恩施富硒茶（恩施被誉为“世界硒都”硒是一种化学元素，可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等
硒在自然界的存在方式分为两种：无机硒一般指mgc钠和mgc，后者是硒通过生物转化与氨基酸结合而成，一般以硒蛋氨酸的形式存在
食物硒含量受地理影响很大，土壤硒的不同造成各地食品中硒含量的极大差异
土壤含硒量在0．6毫克/千克以下，我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤，长期摄入严重缺硒食品，必然会造成硒缺乏疾病
扩展资料富硒茶的好处：1、富硒茶具有降脂减肥，防止心脑血管疾病的功效
《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇
这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外
绿茶所含的成分———茶多酚及mgc
更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效
而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用
什么是富硒茶？
硒元素含量远高于其它茶叶的茶被称为富硒茶
富硒茶的功效及作用：1、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥
茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外
茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂
2、防癌：茶多酚及mgc，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效
茶叶不仅对消化系统癌症有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用
茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗等
3、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前），茶圣陆羽在他的《茶经》这部1200多年前（公元780年）世界上第一部权威性茶叶著作中关于
最宜用作饮料……如感到体热、口渴、凝闷、脑疼、眼倦、四肢疲劳、关节不舒服的时候“喝上四、五口茶就显效，富硒茶茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上、尤其是茶多酚、mgc、维生素C、芳香物、脂多糖等”能增强人体心肌活动和血管的弹性
抑制动脉硬化：减少高血压和冠心病的发病率，增强免疫力，从而抗衰老
