长期喝富硒茶有啥副作用吗（喝富硒茶身体有什么反应）

紫阳县所在的安康市产茶历史悠久，至少有3000多年历史。茶叶硒元素含量高，具有特种保健功效。但喝茶有讲究，不适当喝茶会对身体产生副作用。那么紫阳富硒茶的副作用有哪些？

紫阳富硒茶的功效与作用

1、紫阳富硒茶特别对人体补硒有益，并有一定的增强机体活力、抗衰老、抗辐射作用。

2、紫阳富硒茶的功效对防治心血管病，克山病，大骨节病等，有显著的疗效。

3、紫阳富硒茶抗氧化能力强，抗辐射作用显著，能加强肝脏解毒功效，对酒精肝脂肪肝有明显改善作用。

4、紫阳富硒茶能防治铅、镉、汞等有害重金属对肌体的毒害，有效清除体内自由基，延缓人体生命的衰老等功效。

5、紫阳富硒茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力，有消脂减肥的功效。

6、常喝紫阳富硒茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。

7、紫阳茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭等功效。

8、紫阳富硒绿茶不伤胃，富硒红茶好睡眠。

紫阳富硒茶的副作用

正常饮用正常紫阳富硒茶是几乎没有副作用的，但紫阳中国茶叶对英国大量出口的原因富硒茶脾胃虚寒者不宜多喝。

大量饮用浓茶后会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

研究表明，紫阳富硒茶绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失，轻易造成缺铁性贫血。

据研究，紫阳富硒茶绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高。同时，浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。