胃病能喝富硒茶(能喝茶胃病富硒水吗)
我很喜欢喝茶,大概从高中开始至今,大部分的茶都喝过,个人偏好本地的红茶茶、清香型龙井以及加蜂蜜柠檬的红茶,其他都不太爱喝,虽然其他种类的茶也不错,但偏爱以上三种,讨厌发酵的生茶。
胃不好的人不适合喝茶,胃病越重越不要喝,喝三泡就会发生反酸、干呕、胀气等胃部反应,极端些喝一口就有反应了,原因是茶碱茶多酚这些东西,特别是生茶中的含量高,加之有些又苦又涩,胃病很容易复发,红茶比较温和醇厚,很少见反应,所以有红茶养胃这一说法。
绿茶含丰富的微量元素硒,每天泡一撮绿茶,可以很好的补硒,很多地方的绿茶都在打造“富硒茶”这一特色,其实只要是合格的绿茶,99%都是富硒的,没必要花高价购买富硒茶,其中商业炒作比较多。所以有些硒超标的人就不适合喝茶了,虽然中国人普遍少硒缺硒!
孕妇和儿童不适合大量喝茶,适量没事,原因是过量的茶单宁、咖啡碱、差多酚会影响智力发育。缺铁性贫血的人不要喝未完全发酵的茶。病人吃药期间不要喝茶,影响药效,这一点大家都听说过的。睡眠有问题的人不要喝茶,或者早上喝,其他时间不要喝。
且不从专业理论的角度去考虑这个问题,按照自己喝茶的经验,以及时常听到身边茶友们的说法,哪种茶最健康?当然不能一概而论,也没必要有个正确答案,更加不要盲从,随便听别人说哪个茶好最健康就认定是那样。
简单说几点,首先必须是干净,然后是口感上喜欢,且是让自己愉悦的,舒服的,最后是对的,就是适合自己体质的茶。我喜欢喝绿茶,特别是明前茶的那股春韵让我欲罢不能,绿茶的鲜爽清香特别让人舒服,喝完以后身体接收到的信号也是舒适自然而又特别带劲,后来发现身边很多朋友却喝不了绿茶,一喝就容易胃痛或者发抖。
但是我喝红茶和岩茶就容易身体发热,特别容易上火燥热,虽然也很喜欢岩茶的口感香气,但平日里不敢多喝,但有些茶友就特别喜好喝岩茶,特能喝,就是身体十分适应这类茶。所以无论哪个我都觉得适合自己的是最健康的啦,如果喝了让自己觉得难受,那就不论别人怎么赞那个茶都不是你的菜。
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