富硒茶那里的好（茶叶富硒）

富硒茶叶 至古以来， 中国人都十分的喜欢喝茶。 那是因为， 茶对于我们的人体健康有着十分重要的作用， 不仅有消毒、 防衰老的作用， 而且还有抗癌的作用。 那么富硒茶叶究竟对人身体健康有哪些好处呢？ 现在让我们一起来了解一下吧！ 一、 喝富硒茶叶对人身体健康有哪些好处？ 1、 富硒茶具有降脂减肥， 防止心脑血管疾病。 2、 提神， 养神， 提高人体免疫能力和抗癌。 3、 抗毒灭菌， 防止疾病的产生。 4、 减少高血压和冠心病的发病率， 增强免疫力， 从而抗衰老， 使人获得长寿。 二、 富硒茶所具有独特性： 1、 富硒茶抗氧化能力强， 能清除水中污染毒素， 隔夜茶能够饮用。 2、 富硒茶温、 凉、 冰均可饮用， 此茶浓、 苦而不涩， 后口甘甜； 淡， 清香爽口。 3、 富硒茶具有安神作用， 因此饮用此茶不会导致失眠。 4、 富硒茶饮用后， 胃不反酸。 三、 富硒茶的饮用方法： 使用 80-90℃的水进行冲泡 3-5 分钟。 每天饮用量不限。 如出现大便、 尿多均属于排毒现象，不必担心。 2-3 天后即正常， 可继续饮用。 晚上泡好茶， 转天早上空腹饮用二至三杯凉茶效果更好。 四、 硒的摄入量 硒对人体的重要生理功能越来越为各国科学家所重视， 各国根据本国自身的情况都制定了硒营养的摄入量。 中国营养学会推荐成年人摄入量为 50～200 微克/天。 美国推荐成年男女硒的每日摄入量（RDI） 分别为 70 微克/天和 55 微克/天， 英国则为 75 微克/天和 60 微克/天。 温馨提醒： 有胃病或对茶叶过敏者都不宜饮用。 并且， 喝茶的时间最好在饭后， 因为空腹饮茶会伤害我们的身体， 尤其对于不常饮茶的人来说， 会抑制胃液分泌， 妨碍消化， 严重的还会引起心悸、 头痛等“茶醉” 现象。 吉康绿谷富硒茶安全、 健康， 是吉林人选择富硒产品最信赖的机构。 喝吉康绿谷富硒茶， 把好茶带回家， 把健康带回家！