一天中补锌的最佳时间（一天补锌最佳时间早中晚）

对于正在备孕的女人来说，能够尽早的怀上宝宝，这是他们的梦想，而想要快速怀孕，找准排卵期是关键。除了要找准排卵期，其实一天中也有最佳受孕时机之说。那么一天之中，女人什么时候同房受孕率最高呢？

一天中，女人的最佳受孕时间，是早上，还是晚上？很多人搞错了！

一，支持早晨更易受孕

支持这种观点的大部分都是男人，因为他觉得经过了一晚上的休息，早上起床时兴致会更高，而且体力也很充沛，觉得体内精子的数量也会比较高，所以这个时候更适合同房。

二，晚上更易受孕

但是大部分女性朋友更支持在晚上同房，受孕率更高，因为她们觉得晚上时间充裕，而且身体也更能放松，备孕准备工作也能做到更充分。

女性一天中的最佳受孕时间，想怀宝宝的夫妻别错过了！

通过看网友的这两个观点，都有一定的道理，但是科学研究发现，女人一天中最佳的受孕时间，并不是早上，也不是晚上，而是下午的5-7点，这是通过监测人体反应曲线得出的结论。其实早上起床后，我们人体的活力较高，所以受孕率也会比较高，但是上午时间匆忙，所以可能会受到影响。

到了下午的2-4点，这是人体的状态，会处于一个下坡，等到到了5~7点之间，人体活力又呈现一个高的曲线。而且对于男性朋友来说，在这个时间段内，精子也会达到一个高峰期，女人基础体温会升高，进而更易排卵，所以收益率也是最高的。

注意事项：

知道一天中最佳的受孕时机，这时候你就需要找准排卵期和排卵日了，然后选择在排卵日下午的5-7点同房，受孕率才是最高的。其实除了排卵日，当天排卵日的前一天和排卵日的后一天都是女人的有效受孕时间，希望大家不要错过。

关于女人一天中的最佳受孕时间，你知道是什么时候了吗？对此问题，你是否还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家能够关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。