葵花籽能补硒吗（葵花籽油含硒吗）

你知道乳腺纤维瘤食疗方法有哪些吗？你知道乳腺纤维瘤的饮食应该注意什么吗？饮食对于一个人来说是非常重要的，特别是对于一些刚做过乳腺纤维瘤手术的人，那么乳腺纤维瘤能治好吗？乳腺纤维瘤的治疗方法有哪些呢？今天大家就和小编一起来了解一下乳腺纤维瘤食疗方。

一、乳腺纤维瘤的饮食

1、合理忌口

乳腺纤维瘤患者在手术后的饮食一定要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、南瓜、母猪肉以及辛温、煎炒、油腻、荤腥、厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

2、营养均衡

饮食要平衡、不偏食、不忌食、多样化、荤素搭配、粗细搭配。烹调的时候则多用蒸、煮、炖的方式，尽量少吃油炸食物。这样才能让身体尽快恢复达到健康状态。

3、辨证施食

手术后人们可以食用一些益气养血、理气散结的食物，来巩固它们的疗效以便康复。入山药、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

4、中药巩固治疗

乳腺纤维瘤术后的饮食上除了进行合理安排外还可以采取中药巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。

二、乳腺纤维瘤食疗食物

1、谷类

如小麦、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦当中含有大量的可溶性和不可溶性的纤维素。可溶性的纤维素可以帮助女性身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢并降低胆固醇。不可溶性的纤维素有助于消化系统的健康并预防癌症。坚果是食物的果仁和果种含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

2、鱼类

泥鳅、带鱼、黄鱼、甲鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等含有丰富的微量元素，这些微量元素有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。

3、蔬菜

蔬菜与主食的合理搭配有利于身体健康。如菜花、番茄、胡萝卜、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。

4、牛奶及其制品

有益于乳腺保健，可以补充钙。

5、食用菌类

香菇、银耳、黑木耳、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。

三、乳腺纤维瘤的饮食原则

1、饮食应高蛋白低脂肪

乳腺纤维瘤的女性应多食高蛋白低脂肪的饮食，如鱼类、奶制品、豆类、鸡蛋等含有高蛋白可以多补充体氨基酸增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多堆积在乳房，加重乳房的负担、病情，要少吃油腻食品如过多的肥肉、猪油等。

2、多食含维生素丰富的食品

患病者应该多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。

3、补硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽过氧化物酶的主要成分之一，能阻止体内过氧化物和自由基的形成，能氧化脂质过氧化物或过氧化氢从而起到保护体内细胞、抑制癌症发生的作用。

4、乳腺纤维瘤饮食要定时、定量、少食多餐。

5、保持大便通畅，便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。

6、常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等。

7、不吃盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化了食物。

8、乳腺纤维瘤饮食应保持新鲜，不吃发霉变质的饮食。

9、乳腺纤维瘤患者要下定决心戒除有害的烟酒嗜好。

10、常吃富有营养的干果种籽类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

11、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。

12、饮食中的调味佐料以尽量少为好。医学研究结果表明：胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然调味品具有一定的诱发性和毒性，如饮食中过量地使用调味品，轻者可能有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感觉，重者即可能会诱发乳腺纤维瘤。因此日常饮食中以尽量少的调味佐料为好。

很多人都会问乳腺纤维瘤能治好吗，而以上就是小编为大家介绍的乳腺纤维瘤食疗方法，通过这些乳腺纤维瘤食疗方法，相信大家也知道了一些乳腺纤维瘤的饮食原则，如果你身边有这样的患者不妨让他们按照这样的方法来解决。