防癌抗衰话补硒（硒抗癌防癌的三大绝招）

王阿姨今年69岁了，在平时的生活中，她的身体一直都很健康，然而最近，她的血脂水平不断升高，这让王阿姨很担心，她吃了很多药，都没有很好的效果，这天王阿姨在家人的劝说下，决定去医院检查，经过医生的一系列检查，告诉她是因为长期吃一些猪心导致的血脂升高。

一般来说，中医认为以形补形以心补心，所以猪心的功效与作用主要在于对心的滋补作用。但由于猪心中含有较高的胆固醇，所以胆固醇高的人是不适合食用，否则可能会造成体内胆固醇过高，增加脑溢血发生的风险。

那么在我们的生活中，哪些人不能吃猪心呢？

1、患有三高的人

对于一些常年患有三高的人来说，在平时的生活中经常吃一些猪心的话，容易导致血压升高，增加血液粘稠度，不利于身体健康。

2、肥胖的人

因为猪心中含有大量的脂肪，对于身体肥胖的人来说，过量的吃一些猪心，容易导致人体肥胖，而肥胖会引发三高、及心脑血管疾病。

3、血液粘稠度较高的人

对于血液粘稠度较高的人来说，如果生活中吃过多的猪心，容易引发心脑血管疾病，对健康造成严重危害。

1茶1果，改善心脑血管诸多疾病

1茶——绿茶

生长在汉江之畔蒿坪绿茶，源其具备了优良的自然环境。后期专家们通过测量茶叶中的氨基酸和茶多酚含量，两者比值基本维持在5.69（氨酚比）。这个数值说明，蒿坪绿茶的茶多酚显著，是属于绿茶的优质茶种。绿茶中的硒成分也极为显著，硒具有较强的防病，解毒、抗癌和抗衰老作用。人体缺硒，会导致各种疾病，适度补硒即可满足人体硒的需要，又能增强人体抗病能力，长期饮用对心脑血管疾病人群尤其适合。

硒具有较强的防病，解毒、抗癌和抗衰老作用。人体缺硒，会导致各种疾病，适度补硒即可满足人体硒的需要，又能增强人体抗病能力。蒿坪绿茶含硒成分达到150ug/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量高5.5倍，具有很强的抗氧化、提高免疫力的作用，长期饮用对心脑血管疾病人群尤其适合。

2、1果——柚子

中医传统理论认为，柚子味甘酸、性寒，柚中因含有较高的维生素C，能够协助血液中的胆固醇的代谢，所以有助于人体内血脂调节。柚子中的生理活性物质皮甙，可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。