冠心病要补硒吗（冠心病补硒要吃多久）

硒是人体必需的微量元素之一，对人的身体健康具有十分重要的作用。医学专家表示，人们适量补硒对预防心脑血管病发生是有很大益处的。下面，就让我们一起去了解下硒元素对心脏疾病的医理作用有哪些吧？

抗氧化，清垃圾

心脑血管疾病的产生与体内脂质过氧化有关。患者血浆中有害的脂质过氧化物浓度增高，就会使血液中部分有形物在血管壁上沉积，形成冠状动脉粥样斑块，由此引起冠心病、心脑血管疾病。这就如同生锈的管道容易存积污垢从而影响管道畅通的道理一样。而硒可以清除这种脂质过氧化物，保护动脉血管壁上细胞膜的完整，阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用。

调血脂，防血栓

胆固醇是健康的大敌，当血液中胆固醇增高时，容易形成动脉硬化斑块，这些斑块在动脉壁内堆积，使动脉管腔狭窄，阻塞血液流入相应部位，引起动能缺损，引发多种心脑血管疾病。而硒依靠其强大的抗氧化功能，可调节体内胆固醇及甘油三酯，降低血液黏度，预防心血管病的发生。

保护、修复血管，抗老化

血管壁的老化是心血管疾病发生的重要的因素。之所以中风和猝死的人士以中老年人居多，其中最大的原因就在于人到中老年之后，因为血管壁的逐渐老化导致弹性下降，血管壁变得非常脆弱，所以稍微受到外界的不良影响就特别容易崩溃、出血，造成血栓、脑溢血等。而血管老化并非不可阻止，因为促使血管加速衰老的物质就是有害自由基，通过清除自由基，就能延缓血管壁衰老。硒是强抗氧化剂，它能及时的清除体内的有害自由基，防止人体血管老化，预防中风等心血管疾病的发生。

调节免疫，增强抵抗力

心脑血管疾病患者补硒可有效调节身体免疫功能，提高患者对心脑血管疾病的抵御能力，防止并发症的产生。

专家认为，仅靠天然食品中的硒摄入量是不能满足人体正常需要的。补充硒元素除了多吃一些富硒的食物外，还可以选择体恒健牌硒维康口嚼片。硒维康是以硒麦芽、维生素E、β─胡萝卜素为主要原料制成的补硒保健食品，纯生物制剂，人体吸收利用率高，能够有效补硒。

近段时间，“补硒”成为众人热议的话题。我们都知道，硒元素是人体的一种微量元素。那么，补硒对人体健康是否真的有用呢？人体需要终生“补硒”吗？

专家介绍说，硒是人体必需的微量元素，存在于人体免疫器官中，能保护生物膜不受损害，并刺激免疫球蛋白及抗体的产生，增强人体抗病能力。

人体内如果缺少硒，免疫力会降低，容易感染各种病毒性疾病。美国有位教授曾做过实验，将一只缺硒的小白鼠接种一种病毒的良性菌株，十几天后，该病毒突变为病毒更强的菌株，使小白鼠心脏受到损害。

通常，人体缺硒的主要表现为脱发、脱甲、未老先衰、精神委靡不振等。如果长期缺硒，容易引起缺血性心脏病、高血压、糖尿病等疾病。通常，有肝病、肾病、心脑血管疾病，容易感冒、长期嗜烟酒的人，以及官兵中经常接触电脑、电视以及手机等数码产品的人，可适量补硒。

专家提醒，人们可以从猪肝、猪心、海鲜、灵芝和冬虫夏草等中补充硒。另外,目前市场上还有很多补硒产品,如富硒的食物和茶叶以及补硒的保健品等。但在选择这些产品时要注意，补硒要科学，不同形式的硒有不同的毒性。目前市场上最受肯定的补硒产品，要数体恒健牌硒维康了。硒维康是以硒麦芽、维生素E、β─胡萝卜素为主要原料制成的，有增强免疫力的效果。