孕前可以补硒吗（补硒对怀孕有影响吗）

补硒能治疗妊娠糖尿病吗

硒作为人体必不可少的微量元素，对糖尿病有着极其重要的治疗作用。

硒最重要的生物学功能是抗氧化、消除自由基，适当补充硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。另外，硒也可以通过改善糖尿病血液黏滞性增高状态，延缓糖尿病并发症发生，改善糖尿病预后。硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，它能防止膜岛B细胞氧化破坏，使其功能正常，促进糖代谢、降低血糖和尿糖。此外，硒除了产生胰岛素样作用以外，还有与胰岛素协同的作用，这使得码在糖尿病发病机制中的作用更为引人注目。

因此，糖尿病人日常补硒可以多吃一些富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等。怎样预防孕中期贫血孕妈妈从第5~6个孕月开始，容易发生贫血。胎盘和胎宝宝的发育都需增加血液量，铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中铁的吸收，加之平时月经失血使体内铁贮存不多，如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使孕妈妈发生贫血。

孕中期缺铁性贫血并不难预防，只要给予足够重视。应该注意如下几点：摄取含铁丰富的食物，如小麦、黄豆、绿豆、蘑菇、木耳、动物肝脏、动物血、黑芝麻、绿叶蔬菜、紫菜等；孕20周以后开始服用铁剂；不食影响铁吸收的食物，如茶叶、咖啡等；植物和蛋类中含铁量虽然不低，但不易吸收，而动物性食物铁易吸收维生素C有利于铁的吸收，孕妈妈可多吃含维生素C的食物。

患高血压的孕妈妈在生活中应注意些什么

1.加强产前检查 按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查1次，怀孕8~9个月期间，每两周检查1次，在怀孕最后1个月时，每周都得检查1次。有高血压的孕妈妈，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查1次，怀孕7个月以后，每周检查1次，接近预产期时，还得提早住院。

2.积极降压治疗 孕妈妈治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妈妈或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。同时孕妈妈应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动，保证充分睡眠和注意休息，饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于小半匙。

3.要积极治疗引起妈妈高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等 现代医学认为，孕妈妈在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压，经治疗不能解决问题时，就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的女性，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

孕期应如何预防肾结石

妊娠期肾结石发病率很高，这是因为妊娠期女性内分泌发生很大变化，代谢加快，造成肾孟、输尿管的正常排尿功能异常，使尿流療滞、变缓，诱发肾结石。另外，增大的子宫压迫输尿管，使输尿管发生一定程度的扩张和积水，也很易于诱发结石。

妊娠期女性应注意以下事项预防肾结石：

1.怀孕以后每天要有一定量的活动 要多散步、做操，这样可以促进肾孟及输尿管的螺动，防止子宫长时间压迫输尿管。

2.多喝水，特别是晚间 夜间输尿管的螺动会减慢，再加上尿液分泌少，尿液中的结晶物质很容易沉淀变为结石。

3.不要偏食 特别注意某些容易诱发肾结石的食物，例如菠菜、白著、豆类等。

4.妊娠期发生肾结石，尽量采用非手术治疗 如果没有反复发作，可以等到分娩后再进行排石治疗。