补硒可以防新冠（硒可以抗新冠状病毒吗）

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一项发表于《自然》杂志的新研究表明，感染新冠病毒不仅可能导致患者大脑灰质数量下降和脑组织损伤，还可能削弱其大脑执行复杂任务的能力。

来自牛津大学的研究人员估计，新冠对大脑认知功能的损害相当于提前衰老了1岁至10岁。随着时间的推移，大脑可能会对此进行“自我修复”，但目前尚不清楚此类损害能在多大程度上实现愈合。

科学家对401名龄在51岁至81岁之间于2020年3月和2021年4月之间感染了新冠的患者进行了研究发现，相较于在自然的衰老过程中，人们每年都会失去一小部分灰质。例如，在与记忆有关的脑部区域，灰质的年均损失大约在0.2%和0.3%之间，这些新冠感染者的大脑不同区域的灰质在三年里额外损失了0.2%到2%，及新冠感染者的大脑灰质损失速度是正常人的1到10倍。科学家表示大脑具有“可塑性” 但尚不清楚这类损害治愈的具体程度。

1月8日，据《柳叶刀》的研究显示：金银潭医院新冠患者，超过70%人在发病半年后仍有至少一个症状。2020年6月—9月，他们观察1733例新冠患者出院后的症状。其中，疲劳或肌肉无力症状占63%，睡眠障碍占26%。20%患者存在焦虑或抑郁。从对各个器官的影响，扩散到精神上心理上，逐一摧毁，令人触目惊心。

新冠病毒对于人类来说，未知仍然大于已知，做好防护，保持警惕，杜绝后遗症乃是当务之急，根据复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授的话来说，抵抗新冠肺炎，最有效的药物就是人体的免疫力，由此可见人体的免疫力有多么的重要。同时硒是唯一与病毒感染有直接关系的微量元素。

硒是构成谷胱甘肽过氧化酶(GPX) 的重要成分，补充硒可使GPX活性增强,从而增强清除自由基和抗氧化能力,保护机体细胞膜、核酸及蛋白质的正常结构与功能。多项研究表明硒影响机体免疫主要包含3种免疫方式,即细胞免疫、体液免疫和非特异性免疫。

中国科学院专家曾经对中国长寿之乡巴马做过详细调查，研究结果表明，巴马土壤谷物中的硒含量高于全国平均水平10倍以上，百岁老人血液中的硒含量高出正常人的3至6倍。更进一步研究显示，中国五大长寿带均为富硒地区。补硒最好是植物有机硒产品，无任何副作用吸收率高。

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