王治伦教授补硒（王治伦讲硒）

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施瓦茨奖获得者王治伦教授

谈硒与人体健康

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王治伦教授（施瓦茨奖获得者）结合自己多年的研究成果和实践经验，系统讲解了硒元素的发现与研究历程，使大家更加深入的了解硒对人体健康的重要作用，为大家更好的了解硒与人体健康打开了全新的视野。

注重“硒营养”

在过去，有病吃药是人们根深蒂固的观念，有病就到医院开药也是一般人的做法，其实这里面有几个误区：

一、人体自身就有免疫系统，只要免疫系统能够正常工作，人一般是不会得病的，所以我们应该把重点放在提高自身的免疫能力上。药吃久了，人体会产生依赖和抗药性，免疫机能会越来越差。

二、是药三分毒，所以患者吃的药越多越久，身体的病就越多，往往治好了这里，那里又出问题。现实中很多病人最后都是多系统损伤、多系统衰竭死亡的。西药是治症的，中药是治病的，补硒保健品是补充营养提升免疫力的。

疾病的产生是有潜伏期的，服用药品往往只是我们在疾病产生之后的治疗手段之一，这时候我们的身体已经受到了严重伤害，其实已经有些晚了。

面对疾病的最佳手段就是，在疾病潜伏阶段将其扼杀在摇篮，即治未病。硒的出现给治未病带来巨大的帮助.

注重“硒营养”

为了防治慢性病，降低居民负担，提高期望寿命，国务院早已印发《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025）》，提出坚持预防为主，加强行为和坏境危险因素控制，强化慢性病早筛查和早发现，推动由疾病治疗向健康管理转变！

硒作为药品与食品的过渡产物，对机体具有调理作用，补充身体所需要的硒营养成分，它不像药品，对人体有毒副作用，也不像普通食品无法帮助人体吸收营养成分。它是人体实施自我管理的很好的一种方法！

硒有多重要？硒是人体必需微量元素之一，对维持我们正常生理活动有着十分重要的作用，无论是生长发育、氧化防御、调控代谢，还是损伤修复，硒都是必不可少的。

美国营养学会把硒元素列为与维生素、胡萝卜素同等重要的生命营养素。

然而，我国是一个缺硒大国，缺硒土壤覆盖了全国72%的土地。总膳食结构调查显示，中国居民日常饮食中硒摄入量平均值为26-32μg/d，还远远达不到中国营养学会推荐的标准——50-250μg/d。

在大健康国情下，中国卫生部2017年发布的最新《中国居民膳食营养素参考摄入量》指出，我国成年人推荐每天补充60微克的硒元素，最高每天可摄入400微克的硒元素。

面对我国是一个缺硒相当严重的国家，缺硒又会引起许多病症，人的健康长寿又需要充分的硒，因此，为了保证我国人民的健康，一定要认真认识补硒的重要性和紧迫性。