尿酸高可补硒吗（硒对尿酸高有效果吗）

你是否也发现周围患有各种疾病的人越来越多！要说“什么地方是最繁忙的”，答案那肯定是“医院”了。

越来越多的人有“三高”困扰，随着环境的变化，高尿酸血症、高体重二高也在不断增加，而且呈年轻化发展的趋势。

高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、高体重—五高的总称

1.高血压

高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常是以低于140/90mmHg为正常，而大于等于140/90mmHg为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。

2.高血脂

高血脂是指血中胆固醇超过5.6mmol/L或甘油三酯超过1.7mmol/L或高密度脂蛋白胆固醇低于1.15mmol/L，称之为血脂异常。

它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。

3.高血糖

高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于6.1mmol/L，就是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；也可以是隐性的症状，无明显不适。

4.高尿酸

高尿酸症是与高血压、高血脂、高血糖等密切相关的代谢综合征，被称为“第四高”即超过420μmol/L。

尿酸是人体内嘌呤核苷酸分解的代谢终产物，可以说是人体的”垃圾”。人体内有一个可以容纳1200毫克尿酸的”漏斗”，每天新生成600毫克，同时排泄掉600毫克。

但一旦”漏斗”中的尿酸过多，或者”漏斗”出现问题，没办法通过肾脏及时排泄尿酸，尿酸就会被带到血液中。

5.高体重

即“四高”之后加了高体重。高体重就是体重指数超标，超过了24，体重指数=体重（公斤）/身高（米）2，在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

现“五高”已然成为众多疾病发生的罪魁祸首，如何才能远离五高？继续往下看

螺旋藻与高血脂、高血压

螺旋藻含亚油酸和亚麻酸，它们是多不饱和脂肪酸；螺旋藻还含有丝氨酸和蛋氨酸，它们是氨基酸；另外，螺旋藻还含有钾盐、维生素B6等。

这些物质在体内能合成胆碱。亚油酸、亚麻酸和胆碱可促进血液中胆固醇的转运和代谢，降脂降胆固醇，减少血液粘稠度、改善血液循环，保持血管弹性，降低血压，防治动脉硬化和心脑血管疾病等。

螺旋藻与高血糖

螺旋藻有助于安全平稳控制血糖。印度 L·V·文卡塔拉门博士主持进行了为期 3 个月的临床试验，证明螺旋藻对于降低血糖的效果是可靠的，服用螺旋藻基本上可减少对于胰岛素的依赖。

此外，螺旋藻中含有较丰富的 SOD 和β-胡萝卜素，这些抗氧化剂能有力地阻挡氧自由基，防止过氧化脂肪的形成和在血管中沉积，有助于控制高血糖并发症的发生。

螺旋藻与高尿酸

螺旋藻含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸，各种微量元素及其它营养物质，营养成份丰富、均衡，是适合人体需要的营养品。

螺旋藻的食疗作用不是单方面，而是从不同侧面，不同方向对一种病进行调节，是一个系统工程。

由于是全面调节人体功能，就避免了单纯药物，单方面功能偏激引起的偏差和副作用，因此，螺旋藻对调理高尿酸及高尿酸引发的疾病都有用处。

螺旋藻与减肥

健康减肥，安全无毒副作用。螺旋藻是高营养、低热量的天然食品。丰富而优质的植物蛋白质、维生素（如B族）、矿物质、不饱和脂肪酸（如，γ-亚麻酸）等营养物质，可以平衡糖代谢和脂肪代谢，促进脂肪的消解。

螺旋藻富含造血三元素：铁、叶绿素、维生素B12。因此，在减肥过程中不会挨饿，不会产生厌食症，不会发生贫血、低血压、低血糖、骨质疏松、肝肾损伤等危害健康的现象。

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茵曼金螺旋藻硒含量每粒5微克，假如我们按照营养剂量，每天服用3-5克的普通螺旋藻，服用等剂量的茵曼金螺旋藻，我们同时还摄入了75-125微克的硒，即使在误会缺硒的地区，已经达到了我国营养学推荐的每天补硒50微克的基础水平。

茵曼金，22年专注做高品质的螺旋藻产品的研发与销售，目前采用了最领先的消费资本论模式:所有产品免费吃，同时也拥有一份合理的收益。