脂溢性皮炎补硒(脂溢性皮炎补锌有用吗)

硒宝 12-13 18:09 205次浏览

出油、脱发还有头皮屑?一天不洗头发痒的就要爆炸。即使颜值在线,面对出油的头发,离男神/女神的道路上还隔着一条油腻的鸿沟。如果生活中的你,出现这种情况就要注意了,多半是被脂溢性皮炎找上门。

脂溢性皮炎是皮肤科一种非常常见的疾病,发病的年龄从小婴儿,到青年,中年,甚至老年,可以说横贯整个人生,遮盖了美貌与帅气。

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试想一下鼻翼两侧总是感觉油油的,皮肤表面似乎永远都会有的皮屑。严重情况下还会有明显的头屑和头皮瘙痒,随手一挠就能看见头屑纷扬,像六月飘下的雪花,让人尴尬不已。那么这个让人尴尬的病,是怎么回事?有什么好的治疗方法?本文就来解答一下。

1、什么是脂溢性皮炎?

脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹,是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿,好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。

2、为什么会患上脂溢性皮炎?

脂溢性皮炎的确切病因并不清楚,多数认为遗传和真菌的影响。

还可能与以下因素有关:

精神压力;

免疫系统功能失调;

日常饮食因素;

营养素缺乏(B族维生素)等;

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所以,如果脂溢性皮炎患者有上述因素一定要学会积极避免,当然改善的方法也是要学会的。

3、如何改善脂溢性皮炎?

在保证饮食营养均衡、睡眠充足、正确护肤的基础上,可以选择含有二硫化硒成分的洗发水。

常见的二硫化硒洗剂,其浓度大多为2.5%*100g,作用在头皮上虽然有不错的去屑效果,但因为浓度比较高,所以用其洗头后可能会引起头发干燥、粗糙、甚至头发褪色的情况。

这种情况下除了二硫化硒洗剂外,也可以选择汇仁二硫化硒去屑洗发露,用它洗头能够温和地改善头屑、出油等问题,且能在一定程度上改善脂溢性皮炎,还你清爽头皮。

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不过日常生活方式的改善,也是缓解脂溢性皮炎的重要步骤,如果患者不注意改变熬夜、不良情绪及不良饮食习惯等诸多诱发因素,不仅会加大缓解的难度,且即使是改善了也还会复发。

4、日常生活中要注意哪些事项?

(1)作息规律

长时间的熬夜和过度疲劳会导致机体免疫力下降,同时也会引起内分泌紊乱和机体生化代谢发生重要改变,诱发或加重脂溢性皮炎的发生,所以应保持生活有规律。

(2)放松心情

精神压力过大或脾气急躁等,会引起负向调节而导致机体免疫力的降低和内分泌失调,继而诱发或加重脂溢性皮炎,所以平时要注意调节自己的心情。

(3)清淡饮食

生活中要注意合理调节饮食,多吃新鲜蔬菜水果,不抽烟,少饮酒,不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物,以避免刺激或促进皮肤油脂增多。

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