补硒预防糖尿病（预防病补糖尿硒的药物）

硒：多方面的硏究已经证明缺硒可引起胰腺萎缩、变性乃至坏死。缺硒主要表现是胰岛的体积缩小，分泌细胞排列异常，胰岛的β细胞排列成很不规则的条絮状，索间形成较大空隙，β细胞数减少，使胰岛呈空虚状。胰岛的内分泌细胞60-80%为β细胞，当胰岛受损伤达到一定程度时，β细胞分泌胰岛素的功能减退，引起人体胰岛素缺乏，就会出现糖代谢紊乱，表现出血糖水平升高，尿糖大量排出，称为糖尿病。

近年来，糖尿病的发病逐渐增长，如果得不到有效控制，将使数以千万计的个人和家庭受到糖尿病的威胁。有的老人说，过去是没钱买不起好吃的，现在是能买得起了，却吃不得，真是有苦难言。

硒对糖尿病及其并发症的治疗和预防有非常重要的意义。

硒影响胰岛分泌功能的机理是：缺硒降低了胰岛的谷胱甘肽过氧化物酶的活性，使内质受到自由基的攻击，受伤的内质网减少了胰岛素的分泌。补硒可保持谷胱甘肽过氧化物酶应有的活性,可避免内质网受自由基的攻击而遭伤害,健全的内质网才能正常分泌胰岛素。

高血糖状态是引起糖尿病慢性并发症的主要原因。血糖浓度升高,时间长了会引起血管病变。糖尿病并发的大血管病变主要有冠心病和脑血管病,由此发生的心肌梗塞、脑梗死和脑出血是造成糖尿病病人死亡的主要原因。

糖尿病并发的微血管病变主要有视网膜病变、肾脏病变及神经病变,临床表现可出现肢端对称性麻木疼痛、视力模糊、下肢浮肿和蛋白尿,严重的可引起失明和肾功能衰糖尿病造成的眼部损害也是很突出的,患者几乎都有不同程度的视力减退,患病年限越长,症状越明显。据资料称,并发自内障者达47%,并发视网膜病变者达35.6%,严重者可引起失明硒正是晶状体内抗氧化酶的活性物质,可以降低晶状体和视网膜的氧化损伤。因此,已经报道“微量元素硒对防治糖尿病的视力损害有切实的好处数以万计的糖尿病人,采取种种措施,期盼着能控制病情,小心地预防着并发症。是否知道正确加强硒营养是项有力地治本措施呢?适量补硒将给您带来更好的健康质量。

硒 的 重 要 性

01 何时发现硒是人体必需的微量元素？

1973年联合国卫生组织宣布硒是动物生命中必需的微量元素；1988年中国营养学会将硒列为15种人体必需的微量元素，1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂；2003年美国食品药品管理局（FDA）批准一项重大决议：认可硒为抑癌剂。

目前硒已成为全世界抗癌保肝、解毒、抗衰老的营养元素。

02 硒的十大功效是什么？

（1）抗氧化、抗衰老（生命之光）

（2）保护、修复、活化细胞，有助于提高机体免疫力（生命之光）

（3）解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）

（4）有助于抑制肿瘤（抗癌之王）

（5）保护心脑血管（心脏的保护神）

（6）保护肝脏（肝病的天敌）

（7）帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）

（8）改善视力（明亮的使者）

（9）提升生殖系统功能（生命的天使）

（10）在防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥着重要的生物学功效。

03 中国人缺硒的原因是什么？

缺硒的主要原因有五种：

（1）环境缺硒。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。

（2）环境污染。农药、化肥、冶炼、印染导致的有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。

（3）主食过于精细，粗粮太少。饮食结构不合理硒摄入不足导致营养性缺硒。

（4）烟酒不节制。烟草中有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝，致使肝脏中硒元素过多代谢而缺硒。

（5）中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。

04 哪些人群需要补硒？

只要你不是长期生活在富硒地区，无论你的身体健康与否都应当适量补硒，尤其是以下人群，更应科学补硒：

心血管病人；肿瘤患者；糖尿病患者；慢性肝病患者；胃肠道疾病患者；哮喘等呼吸道疾病患者；视力减退、青光眼、白内障等眼病患者；生殖系统疾病患者及不孕不育者；从事有毒有害工作者；亚健康人群；渴望长寿的中老年人等。

05 人体中硒的来源和日需量是多少？

据调查我国城市居民的饮食结构中，硒的成年人日摄入量大约在20–30微克范围，离中国营养学会提出的推荐值100－240微克相差甚远。因此，专家们提倡补硒，以提高居民硒的摄入量，达到防病抗病的目的。

长期低于50微克容易患克山病等地方病，以及肿瘤、肝病、心脑血管疾病等。人们可以从日常的食物中获取硒，但不能达到中国营养学会规定的日常最低需求量100－240微克，所以需额外补充硒制剂。