肝掌需要补硒吗（补硒肝脏）

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桑老师

杨老师

因为小时候患过甲肝，田小姐的手掌周围一圈都出现深红色，而手掌中心又很白，与正常人的手掌不太一样，被朋友发现后，见多识广的朋友说，田小姐这是“肝掌”，怀疑田小姐有肝病，因此朋友关系变得疏远，也让田小姐越发的自卑。那么“肝掌”是怎么形成的？又该如何治疗呢？小编来告诉你。

肝掌，是肝病的一种表现之一。我们都知道，无论男女体内都有雄性、雌性两种激素的共同存在，而它们在发挥完生理作用后，便需要被灭掉活性，而这个过程就是由我们的肝脏来完成的。如果干细胞不小心受到损伤，不能及时的灭活体内的雌激素导致体内激素堆积，就会引起体内的小动脉扩张，这样的现象表现在手掌上，就是肝掌。如果出现肝掌，很有可能就是肝脏代谢出现了问题。

肝掌是肝硬化和慢性肝炎的常见特征。肝硬化患者手掌掌面和背面的皮肤逐渐由淡红色加深，双手两侧的大鱼际和小鱼际呈朱砂色的斑点和斑块，挤压后变成苍白色，解压后又呈红色。而对于慢性肝炎患者，肝掌和蜘蛛痣一般会同时出现，因为两者的生成的直接原因都是由于肝脏功能受损后，体内雌激素大量堆积，以致引起体内小动脉扩张而造成的。

因为出现肝掌的原因不止肝硬化和慢性肝炎，还有其他原因，所以想要治疗肝掌，还要根据不同的情况，选择适当的治疗方式。

1、青春期的少女或者孕妇由于雌激素分泌过多，会超出肝脏的灭活功能，也会导致肝掌和蜘蛛痣的出现，这种情况属于正常情况，会随着身体的发育和分娩后自然消失，所以可以不必紧张，不用接受治疗。

2、重型肝炎患者出现肝掌和蜘蛛痣，可能是因为病情加重，患者肝细胞受损严重，这种情况下，患者应该及时到医院就医，遵照医嘱进行治疗，避免给肝脏带来更严重的伤害。

3、若是肝病患者急性期间或者炎症期间最好卧床休息，在病情稍微好转后，再适当逐渐增加活动量，如果是乙肝病毒携带者、慢性乙肝患者和代偿性肝硬化患者，可以适当的参加一些体力活动，让病情稳定，减轻肝掌症状。

4、硒被称为重要的“护肝因子”。它能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，起到良好的养肝护肝活动。所以出现肝掌，可以多补硒，当肝功能正常以后，肝掌的现象便会慢慢消失。

5、肝掌也不仅仅只是肝脏疾病的专利，它也有可能出现在类风湿性关节炎、长期饮酒、营养不良甚至健康人群中，所以出现肝掌后，应该及时到医院进行检查，查明病因后，根据病因对症治才是关键。

肝掌如何预防

1、合理膳食。日常饮食应该注意营养的均衡化和多样化，要尽量少吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜、豆类及豆制品、真菌类蔬菜、鱼类和蛋类等。

2、注意休息。多休息、适度锻炼、劳逸结合是养生的基本。尤其是已经患有肝病的人群，更需要好好休息，不能熬夜，正常上班也要注意劳逸结合。

3、戒烟戒酒。烟酒爱好者是肝掌的高发人群，想要预防肝掌，戒掉烟酒很重要。

4、避免对肝脏有害的药物。很多中西药都对肝脏有伤害，即使损害不大也可能经过长期堆积加重肝脏的负担。如非必要的情况要尽量避免服用对肝脏有害的药物。

5、补硒。硒是“护肝因子”，养肝护肝必需品，多补硒，多吃含硒食物，养好肝护好肝，自然能避免肝掌的出现。

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