喝中药能补硒吗（吃中药能吃硒酵母吗）
大概正常家庭的3成？
没办法给你个精确的比例，反正很低就对了
我弱精，朋友正常，一起备孕人家小孩马上要上幼儿园了，我们家宝宝才把路走顺溜，大概差距就这么大……
不过就这我都很知足了，毕竟要是没这几年的用心调理，我连孩子都不可能会有。
说实话弱精到成功怀孕的过程太煎熬了，要不是跟老婆从高中建立的革命友谊，我大概率是支撑不下去的，我喜欢小孩，但这辈子没有也不会少块肉，再说家里又没有大批财产需要继承。
没结婚之前我们一直有避孕的，一直没发现我这个问题，结婚的时候相互信任也没做孕前检查，婚后我们又觉得得先在毕业的城市稳定好工作，生活重心也会往这边偏移，前年各方面稳定下来加上身边人也都开始备孕，我们就把这事提上了日程，想好接下来做父亲要承担的任何责任后，我们也不再避孕了，有空还会去锻炼身体。但是有心栽花花不成，大半年了也不见老婆肚子有什么动静。
我老婆先去检查身体发现自己没事把我拖过去了，我一直不觉得自己有问题的，平时不抽烟喝酒，锻炼也经常在做，结果一查发现还真是我的问题，只听到医生说检查结果有些弱精，除了多运动少熬夜这些万年一样的医嘱外就是要注重调理身体，不然怀孕都有点难。
之后的日子也不说备孕了，我媳妇到处搜罗法子想办法帮我提高精子活性，大半年的时间又是喝中药，又是吃各种生精胶囊，麒麟丸，但是没见啥效果，有时候喝着喝着脾气就上来了，想想我媳妇那么可怜又只能自己憋回去。
后来听过来人前辈说补硒对提升精子活性很有效果，又往家里囤了好几盒补硒口服液，喝了得有4个月去复查发现活力率提了15%，医生说可以开始备孕，我们就又开始了备孕生活，不过这个键合口服液我也没敢停，想着能继续往上提点怀孕几率也更大点。
21年中旬，二次备孕四个月多吧，我媳妇突然说生理期迟了两周，先测了试纸又去医院检查，结果都是好的才敢相信终于怀上了，我一个对小孩没那么大兴趣的大男人都激动的掉泪。整个孕期没敢让我媳妇干任何事，我和我妈把所有家务活全包揽下来，每天变着花样做她想吃的，不让她操心任何事，小宝宝估计也想早点见到我们，到预产期就出来了，很健康，性格也好，见人就咧嘴笑。
从计划要小孩到现在算是啥事都见识过了，也给大家说说我这段时间的经验和心得：
1精子问题一般是这两类：一种是精子先天缺陷，是生精器官病变导致完全没办法产生正常精子；一种是后天畸弱化，可以产生正常精子，但由于其它因素影响导致精子出现少弱畸的病变。
2不要听信一家之言，对医生的检查结果要辩证看待，就我朋友他检查说有精索静脉曲张，轻中度的不算严重，有些医生主张手术治疗，有些则认为对精液质量影响不大，可以先保守药物治疗，所以其实不同医生对同一事件的观点也不太一样，最后选择哪种方式治疗还是得好好斟酌。
3建议做至少三次精子常规检查，并且是分开到不同的三甲医院做检查，这样可以避免检查结果出现误差，综合几份检查数据会更好的了解自己的病情。
4网上过来人的经验也可以参考下，有些不一定保真，参考的时候擦亮眼睛。主要是去医院大部分医生都只会说诊断结果，诊断依据、治疗方案啥的都不会说太多，治疗过程中自己的参与度太低了。
如果对自己的病情没有充分了解，在确定治疗方案的时候就会优柔寡断，患得患失，犹豫到最后搞了个延误病情，特别是牵涉到上手术台的，通过网上可以了解到更多相关信息，能更全面的了解我们的病是怎么导致的，有哪几种治疗方案，自己的病情处于什么阶段，这样选择治疗方案的时候心里才有底。
5最后男方一定要调整好自己的心态，有问题要积极面对，在治病这种事上别犯大男子主义，面子是最不值钱的东西，切勿讳疾忌医。发现问题就解决问题，如果解决了还没改善，那就去找其它问题，排除法一步一步治疗，总会等到好结果的。
得这个病确实不算幸运，但也没必要钻牛角尖，想要孩子那就好好调理，现在技术多发达啊，不想要那就当没这回事儿，开开心心过日子，等老了养老院一住，手里有钱后事都不用操心。
其他的我也不说啥了，希望大家事事顺心，得偿所愿吧
