怎样能补硒和肽(硒肽有副作用吗)
一、看朋友圈看到有妈妈给孩子喝海参肽益菌,想问下这个管什么用?
这个好像在京东上见过,就是加了海参肽的益生菌。海参大家都知道能增强免疫力嘛,这个海参肽是海参里提取的。益生菌本身能改善肠道,加上还能增强免疫力肯定更好啊。
二、增强免疫力的方法
如何提高免疫力:您的免疫系统功能,决定着你的身体健康,
要做以下几点
一.每天保持好心情 二.坚持运动不疲劳 三.睡得多不如睡得好 免疫力低是缺锌的表现,平时多注意补锌: 1. 灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用 2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用; 3.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用; 4.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 5.可以用新稀宝的锌硒宝片进行调理,是新一代生物补锌制剂,富含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素,能显著提高人体血清锌、硒的浓度,从而达到轻松改善厌食,高效快速提高免疫力,全面科学补充微量元素的功效,克服了传统补锌制剂(硫酸锌、葡萄糖酸锌)活性低、副作用大等缺点,能提高宝宝的免疫能力。 注意补充这些,能有效提高免疫力!
三、吃什么东西能有效提高免疫力
可以提高免疫力的食物。
1.海参:能增强人体免疫力–硒- 抗氧化剂是抗恶性流感,防止人体衰老,防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤,提高机体细胞免疫力,抑制某些肿瘤的生长和转移,长期食用后明显不易感冒、不易得病。大佑生宝口服液能帮助癌症患者提高免疫力、升高红细胞、白细胞数量,减轻放化疗痛苦,令癌症患者有体能和力量去战胜病魔。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。因此,患者就无须因治疗过程中白细胞下降而被迫停药,延误治疗。
2.燕麦和大麦:健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。
3.大蒜:大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员经科学实验证明,经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此,建议每天生吃两瓣蒜,并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;
5.鱼和贝类:补硒防病毒。英国专家研究指出,补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量,进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞,也有助于提高人体免疫力。
6.酸奶:益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
7.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;
8.红薯:增强皮肤抵抗力。皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素,且热量低。
9.茶:抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现,连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是疟疾的症状。当然,喝绿茶也具有同样的效果。
10.牛肉:补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以在冬季,适当进补牛肉,既耐寒又预防流感。
四、怎样解决便秘比较有效
便秘我建议服用海龙润通茶,这个治疗便秘效果很好,3年前,我也是便秘患者,那时候一个星期才一次大便,而且大便还是颗粒的,后来听一位网友说海龙润通茶效果很不错,于是我带着怀疑的心态在网上购买了一个周期的海龙润通茶,结果s下来,几天就看到了效果,感觉海龙润通茶还是很不错,我建议你也服用这个海龙润通茶,对你肯定有帮助的
海龙润通茶根据中医“以润致通,调养为本”和国内外“肠道神经生理反射”理论,标本兼治,清除肠毒,通宿便,让肠子年轻e起来。
润通茶配方独特,以润致通,迅速深层滋润肠道内壁,将肠绒毛深处的毒素与宿便清除干净;见效特别快,而且不伤肠粘膜。
重建反射效果持久:海龙润通茶调理肠道,重建肠道排便反射,彻底清除“肠中毒”。肠子年轻起来了,肠道恢复生物钟:每天及时排除宿便和毒素。
五、肠炎腹泻?治疗结肠炎的方法
您好,肠炎、结肠炎的原因是胃肠功能紊乱体内的菌群失衡引起的,肠道有害菌产生的毒素侵蚀肠粘膜,导致炎症溃疡,穿孔甚至恶变。《《 奘Zang 灵 水苏糖》》对人体胃肠道内的双歧杆菌,乳酸杆菌等有益菌有着极明显的增殖作用,能迅速改善人体内消化道内环境,调节微生态平衡。通过获得大量的增殖的双歧杆菌,乳酸杆菌,促进形成有益菌在消化道内的优势地位,控制产气,产酸梭状杆菌等有害菌的产生,保证身体健康。