长痤疮要补硒吗（痤疮补长硒要吃多久）

每个人都希望有光滑白皙的肌肤

但总有一个东西从中作梗

那就是痘痘

青春不在了痘还在

这是每个爱美人士心中的痛

手挤、针清、刷酸、凃药……

为了战“痘”可谓不择手段

不过

脸上的小疙瘩可不止痘痘一种

误把其他皮肤病当成痘痘

按你的“老办法”处置它

很可能会让你的皮肤越来越糟糕

因此，要学会辨别

你脸上的那些到底是痘

还是其他皮肤疾病

什么是痘痘？

我们常说的“痘痘”，其实它的学名叫痤疮，它的发生与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

痤疮的皮损主要分为炎性丘疹和粉刺，粉刺又分为开放性和闭合性粉刺。

• 闭合性粉刺：即白头，是约1毫米大小、没有明显毛囊开口的肤色丘疹。

•开放性粉刺：即黑头，是有着明显扩张毛囊开口的圆顶状丘疹。

炎性丘疹呈红色，直径1～5毫米不等；脓疱大小一致，其中充满了白色脓液。

慎点

如何治疗？

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• 注意日常的皮肤清洁，每日一到两次温水洗脸。

•选择适合自己的、温和的护肤品

• 在医生指导下使用外用药：①维甲酸类，例如阿达帕林凝胶等；②过氧化苯甲酰凝胶；③抗生素，如克林霉素、夫西地等；④二硫化硒洗剂，可配合用语洁净皮肤

•其他手段：①红蓝光祛痘，对炎症丘疹效果好；②果酸活肤，对丘疹及粉刺有较好疗效；③光动力

对于严重的痤疮，建议先看医生后再采用合适的治疗方法。

特别提醒：切勿用手挤压痘痘，否则易致感染、化脓，可能会留下难看的色素沉淀及疤痕。

粟丘疹不是痘痘

粟丘疹就是我们俗称的“脂肪粒”，它又称白色痤疮，主要表现为白色或淡黄色圆形小丘疹，直径1~2毫米，无痛感，可发生于任何年龄和性别，也见于新生儿。

粟丘疹可分为原发型和继发型两种类型。

•原发型：从新生儿开始发生，由未发育的皮脂腺形成，损害可自然消失（无明确发病原因，有的患者有遗传倾向）。

•继发型：多伴发于面部皮炎、大疱性皮肤病、外伤、面部手术等。

慎点

如何预防？

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做好皮肤护理，可以减少粟丘疹的发生，甚至不发生。对于容易出现粟丘疹的人，皮肤护理应做到以下注意事项。

尽量少用或不用粉状、油类化妆品和护肤品，这些产品易造成汗腺、皮脂腺等皮肤附属器腺管的堵塞，形成粟丘疹。

不要过度清洁。过度清洁皮肤，会使皮肤缺乏脂膜应有的保护，造成上皮过度脱落，容易栓塞附属器腺管，形成粟丘疹。

如何治疗？

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•建议前往医院，将患部用75%酒精消毒后，用针挑破表皮，挤出白色小颗粒即可。

•可用激光治疗，无疤无痕。

•用细针作电干燥法。

特别提醒：出现粟丘疹，切勿用手挤压、去除，以免出现色素沉着、发炎、水肿等。

在家中，无论是环境，还是工具、患处，都无法做到像医院的消毒、无菌状态。如果不是在消毒状态下自行针挑，易造成发炎、感染、色素沉着，甚至瘢痕的形成。因此出现粟丘疹，应及时到医院处理，以免出现上述问题。

汗管瘤不是痘痘

汗管瘤是小汗腺末端导管分化的一种腺瘤，也常被我们误称为“脂肪粒”，其皮损表现为肤色、淡黄色或褐黄色半球形或扁平丘疹，一般情况下，没有疼痛、瘙痒等自觉症状。

汗管瘤病因不明，多见于女性，于青春期、妊娠及月经期病情加重，所以与内分泌有一定关系，也与家族遗传有一定关系。

慎点

如何预防？

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避免面部皮肤过度清洁、干燥，以免刺激小汗腺导管上皮过度增殖、分化，促进汗管瘤生成。

尽量少用粉类、油类的化妆品或护肤品，以免造成小汗腺管栓塞，促进汗管瘤形成。

如何治疗？

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汗管瘤是皮肤科的一种良性肿瘤，不经处理是不会自愈的，其病程慢性，随着时间的推移，皮损逐渐增多、扩散。

汗管瘤好发于眼睑、前额、双颊等暴露部位，严重影响美观，而且生殖器汗管瘤瘙痒明显，明显影响人们的工作、学习和生活，应积极治疗。

• 治疗的方法有激光、电解法、冷冻等。

特别提醒：汗管瘤的治疗需要的技术较为严格，否则极易留下色素沉着或瘢痕，所以建议选择正规医院、经验较为丰富的专业医生进行治疗。

扁平疣不是痘痘

扁平疣乍一看，既像青春痘，又像雀斑，其皮损表现为大小不等（呈圆形、椭圆形或多角形）的扁平隆起性丘疹，正常肤色、淡褐色或淡红色，常突然出现，数目较多。

扁平疣多发于儿童和青壮年的面部、上肢等，一般无自觉症状，部分患者会有轻微瘙痒。

慎点

如何治疗？

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扁平疣不但影响面部美观而且具有传染性，给人造成很大精神压力和情绪影响，其发病时间越长，越容易形成严重的色素沉着，且易诱发其他严重后果，因此要积极进行治疗：

• 外用药物治疗：维A酸软膏、咪喹莫特软膏等。

• 物理治疗：激光、冷冻、电灼等。

• 系统药物治疗：目前尚无确切有效的药物治疗，可试用免疫调节剂（如干扰素、左旋咪唑等），中药有时可有较好的疗效，多以清热解毒、散风平肝、散结为治则。

特别提醒：患有扁平疣，应注意避免搔抓、防止外伤，洗脸、洗澡时应选用柔软的毛巾、浴巾，洗浴时应动作轻柔，以免造成皮损扩散。

不宜过劳，要注意劳逸结合。注意饮食，多食用新鲜果蔬，避免烟酒、辛辣刺激性食物。精神不可过于紧张、焦虑。

并且，要积极、早期并选择正规医院的专业医生进行治疗。

毛发上皮瘤不是痘痘

毛发上皮瘤又称囊性腺样上皮瘤，是皮肤的一种良性肿瘤。

皮损常发于面部，特别是面中部，如鼻唇沟，皮损表现为半球形或圆锥形，坚实、透明，呈黄色或粉红色，有的中央有凹陷，皮损较大者表面可见毛细血管扩张。

它分为两种类型：

• 多发性毛发上皮瘤：与遗传有关，多为常染色体显性遗传。

• 孤立性毛发上皮瘤：未见家族史，女性多见。

慎点

如何治疗？

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一般情况下，用激光治疗为佳，考虑经济情况可用电凝治疗；单发者也可手术切除。

马拉色菌毛囊炎不是痘痘

马拉色菌毛囊炎又称糠秕孢子菌毛囊炎，由真菌引起，好发于胸背和上臂，偶见于面部。

皮损为圆顶毛囊性丘疹或脓包样损害，直径2-4mm，没有粉刺。可能有不同程度的瘙痒或疼痛，也可能不痛不痒。

慎点

长期服用皮质类固醇或广谱抗生素，多汗，皮肤油腻是重要诱因。平时要注意个人卫生，勤洗澡，出汗及时擦干，少吃油腻食物。

如何治疗

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• 皮损比较局限者一般外用抗真菌药膏或药水，例如联苯苄唑乳膏、酮康唑乳膏等。

• 严重者需要口服抗真菌药，例如伊曲康唑、酮康唑、氟康唑等。

脸上长了小疙瘩

别再一股脑说它是痘痘啦

如果它和一般的痘痘不一样

千万别随手乱挤

快去看靠谱医生吧

你有战“痘”的经历吗