补硒后肝区疼痛（补硒对肝的作用）

肝病是「国病」，每年都有1万3千人死于慢性肝病、肝硬化、肝癌。肥胖问题越来越普遍，使得脂肪肝患者日渐增多，若想了解脂肪肝病情变化，就得定期接受超音波检查。肝区就是人体的右季肋处，所以当我们的右季肋处出现隐痛，等不适现象，也就是我们很有可能患上了肝脏疾病。

肝区出现隐痛，可能是患了哪种肝病呢？

1、肝硬化中晚期

许多肝硬化初期的患者是没有任何症状的，也不会感觉到肝区疼痛。而伴随着肝硬化越来越严重，一小部分的患者就会出现肝区隐痛的症状，发现肝区隐痛可能是到了肝硬化的中晚期。

2、乙肝病毒携带者

有许多肝脏正常的但是携带乙肝病毒的患者，也会出现肝脏隐痛的症状。但是这种隐痛，大多数是由于心理造成的，并不是肝脏本身的原因。

3、急性肝炎

发生急性肝炎的时候，肝脏会出现肿胀的情况，使肝包膜紧紧的包住肝脏，影响肝包膜的感觉神经，从而产生了隐痛的感觉。

4、脂肪肝

与急性肝脏相似，脂肪肝也是因为肝脏的肿大，导致肝包膜的感觉神经出现了问题，进而出现了肝区隐痛的症状。

5、肝癌

肝癌的疼痛多种多样，这是因为肝脏内出现了肿瘤而造成的。当肿瘤逐渐的增大，肝包膜便会产生痛感神经，从而造成肝区的疼痛。肝癌引发的肝区疼痛，往往是间歇性或持续性的刺痛以及时轻时重，尤其是晚上，更为严重。

6、肝区附近的其他器官组织发生了病变

有的时候肝区隐痛，可能不是因为肝脏出现了问题才造成的，也有可能是肝脏附近的其他器官以及组织出现了问题。

所以当我们出现肝区隐痛的症状时，一定要及时到医院就诊，找出真正的原因才能有效的根治肝病。当然，除了检查肝脏之外，还要检查一下肝脏附近的器官，防止是由于其他器官的病变而造成的肝脏受到牵连。

肝脏不好的人要怎么饮食呢？

1、多吃富含蛋白质的食物

摄入富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等等，这食物中含有大量优质蛋白质和人体易吸收的乳糖与乳脂，还有多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。而鱼类的蛋白质与人体蛋白质结构相似，容易消化吸收。

2、多吃富含硒等微量元素的食物

微量元素硒可帮助肝脏分解与排除毒素，及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护了肝细胞，补硒同时对肾小管，肾小球有保护和修复作用。食物中含量较少，补充硒元维生素膳食补充品较为合适，两者具有协同作用更好吸收。此外蜂蜜中含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高，肝脏不好的人可以适当吃一些。

3、多吃富含维生素的食物

多吃蔬菜水果就能充分补充维生素，比如蘑菇、番茄、苹果。蘑菇含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。番茄含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1、B2及胡萝卜素等，具有较强的清热解毒、抑制肝脏病变功效等功效。