甲减补硒的水果（甲减补硒）

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饮食健康

不同的疾病对于患者危害不同，患者在治疗疾病期间要注意选择合适的治疗方法。

甲减疾病的治疗患者要注意做好饮食方面的调理，平时可以多吃一些水果，选择合适自己的水果，那么甲减吃什么水果好？我们来了解一下。

01

猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，含有丰富的维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等丰富的维生素，具有清理肠胃、抗衰老、调节血液循环，预防心脑血管疾病等功能。

由于猕猴桃具有多重功效和作用，被人们称为“果中之王”。猕猴桃含一有叫做抗突变谷胱甘肽的物质，该物质有利于抑制诱发癌症基因突变，对肝癌、肺癌、甲状腺癌等各种癌细胞病变有一定的抑制作用。

02

橙子

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经血管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。

橙子性味酸凉，因此具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲的功效，在中药上也有非常广泛的运用，而且药效非常好。经常吃橙子可以降低血脂，对于一些没有糖尿病的老年人，橙子是值得选择的水果。

03

柑橘

金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中名列前茅，是人们喜爱吃的果品。

作为食疗保健品，金桔蜜 饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

04

苹果

苹果的香味有助于舒缓情绪，能够消除心理压抑，让心境好转，失眠者如果在入睡前嗅一嗅苹果的香味，能够使人较快安静的入睡。

苹果的热量低，口味好，同时富含各种维生素与微量元素，对于减肥人群来说，吃苹果不仅可以增加饱腹感，同时还能补充各种营养素，帮助维持身体健康。因此，对于因甲减而体重异常的患者来说，苹果是值得选择的水果。