补硒半年的体会（补硒会有副作用吗）

对硒的感想下面是厦门培训考试网小编为你分享的对硒的感想,希望能够为大家带来帮助,希望大家会喜欢。同时也希望给你们带来一些参考的作用,如果喜欢就请继续关注我们厦门培训考试网(更新吧!对硒的感想篇一:硒元素,对身体的好处。硒,硒元素对人啼啼的好处。硒是一种化学元素,化学符号是Se,在化学元素周期表中位于第四周期VIA族,是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行业催化剂、动物体必需的营养元素和植物有益的营养元素等。硒是人体生命活动中必需的微量元素之一,是人体内的抗氧化剂,能提高人体免疫力,具有多种生物功能。科学界研究发现,血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明,一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系,例如:此地区的食物和土壤中的硒含量高,癌症的发病率和死亡率就低,反之,这个地区的癌症发病率和死亡率就高,事实说明硒与癌症的发生有着密切关系。同时科学界也认识到硒具有预防癌症作用,是人体微量元素的“防癌之王”。科学证实:正是由于硒的高抗氧化作用,适量补充能起到防止器官老化与病变,延缓衰老,增强免疫,抵御疾病,抵抗有毒害重金属,减轻放化疗副作用,防癌抗癌。增强免疫力,有机硒能清除体内自由基,排除体内***、抗氧化、能有效的抑制过氧化脂质的产生,防止血凝块,清除胆固醇,增强人体免疫功能。

防止糖尿病,硒是构成谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分,它能防止胰岛β细胞氧化破坏,使其功能正常,促进糖份代谢、降低血糖和尿糖,改善糖尿病患者的症状。防止白内障,视网膜由于接触电脑辐射等较多,易受损伤,硒可保护视网膜,增强玻璃体的光洁度,提高视力,有防止白内障的作用。防止心脑血管疾病,硒是维持心脏正常功能的重要元素,对心脏肌体有保护和修复的作用。人体血硒水平的降低,会导致体内清除自由基的功能减退,造成有害物质沉积增多,血压升高、血管壁变厚、血管弹性降低、血流速度变慢,送氧功能下降,从而诱发心脑血管疾病的发病率升高,然而科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等都有较好的作用。缺硒是克山病、大骨节病、两种地方性疾病的主要病因,补硒能防止骨髓端病变,促进修复,而在蛋白质合成中促进二硫键对抗金属元素解毒。对这两种地方性疾病和关节炎患者都有很好的预防和治疗作用。解毒、排毒,硒与金属的结合力很强,能抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒与体内的***、铅、锡、***等重金属结合,形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒。防治肝病、保护肝脏,我国医学专家于树玉历经16年的肝癌高发区流行病学调查中发现,肝癌高发区的居民血液中的硒含量均低于肝癌低发区,肝癌的发病率与血硒水平呈负相关。

她在江苏启东县对13万居民补硒证实,补硒可使肝癌发病率下降35%,使有肝癌家史者发病率下降50%。科学补硒,不仅能提高自身免疫力,还能预防各种疾病的困扰,选择植物活性硒,能够帮助人更好地吸收元素,提高免疫力,为健康筑起坚实的围墙。对硒的感想篇二:硒对人体的重要性硒对人体的重要性1、硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。2、硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质,如果人体缺少了硒就会“不再年轻”,会导致未老先衰。3、硒有拮抗有害重金属的左右,缺硒易引发铅、***、镉等重金属中毒症状。4、硒能调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。5、硒能增强人体免疫力。缺硒使人体的免疫能力下降。6、硒有调节蛋白质的合成功能。缺硒能够引发蛋白质能量缺乏性营养不良,染色体损害等。7、硒能够增强生殖功能。缺硒能够引发***受阻,精子活力低下、发生畸形、受胎率减低,子宫炎发病率升高等等症状。硒元素是精浆中过氧化物酶的必须组成成分。当精液中硒含量减低时,这个酶的活性降低,不能一直精子细胞膜质过氧化反应,造成精子损伤,死精增多,活力下降。

8、硒是肌肉的功能的重要成分,缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹,发生心肌受损,心肌细胞致密性变化,脂质增多,钙质沉积,导致疾病发生。所以男性跟需要补硒。因为供给体内的硒大部分是集中在***官中,并可与精液一起排出体外。特别是生活在高污染地区的居民,生活在贫硒地区的居民,更需要补充硒。对硒的感想篇三:硒对人体的作用硒对人体的作用一、硒的效用1、抗氧化、抗衰老、延年益寿(生命之光);2、保护、修复、活化细胞,提高机体免疫力(生命的火种);3、解毒、排毒、抗辐射(天然解毒剂);4、抑制肿瘤(抗癌之王);5、保护心脑血管(心脏之王);6、保护肝脏(肝病的天敌);7、帮助恢复胰岛功能(微量元素中的胰岛素);8、改善视力(明亮的使者)、提高记忆力(微量元素脑黄金);9、提升生殖系统功能(生命天使);10、有效防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的功效。二、什