动物补硒的产品(动物硒缺乏的主要疾病类型)
俗话说“岁月不饶人”,人到了一定年龄后,身体素质就会有所降低,还会变得如幼儿一样,容易生病,抵抗力低下,如果不抓紧治疗,就会如同星星之火般。
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人老后各种病都来了,
是什么原因造成的?
人体抵抗外来病原微生物入侵主要与免疫系统的功能有关,而免疫功能下降,不只是会出现感染症状,还会造成自身免疫系统疾病以及肿瘤等疾病的发病率明显增高。
随着年龄的增长,免疫功能会发生一系列的改变,具体表现在免疫器官、免疫细胞和免疫分子都有不同程度的改变。
首先,人体内的胸腺大小和结构因年龄的不同而有明显的区别,步入老年之后,胸腺发生萎缩以及其功能也相应发生衰退。导致老年人外周血中不成熟的淋巴细胞计数明显增多,以及未成熟的T细胞能与自身红细胞结合的T细胞增多;故而,胸腺老龄性退化是老年免疫衰退中的最重要特征之一。
其次,淋巴结是清除病原微生物和抗原异物的全身网状结构组织屏障。但是在反复清除过程中往往会出现淋巴结肿大和淋巴细胞增生,造成老年人患淋巴瘤和淋巴癌比例相应增多。
再者,50岁以上人随着年龄增长脾脏厚径逐渐减少,也就是说在脾脏器官产生的NK细胞数量下降,间接导致机体总体免疫力呈现下降趋势。
还有,老年人黏膜膜相关组织的功能改变也不能忽视。比如,随着年龄的增长,老年人的胃肠道黏膜组织开始萎缩,使得对人体有益处的胃酸以及胃蛋白酶等分泌减少,从而导致老年人的胃肠道防御功能下降,为病原微生物的感染提供了条件。
老年人的呼吸肌也会发生萎缩,以及出现肺泡腔扩大、弹性降低、黏膜上纤毛运动降低等,使老年人呼吸系统免疫屏障功能受损和下降,容易造成呼吸道感染。
除了上述提到的和免疫相关的部分,老年人亦十分容易出现骨质疏松症,和两方面因素关系不小。
一方面,老年人体内的激素水平会发生变化,像甲状旁腺激素、降钙素等激素分泌紊乱,加之老年人胃肠吸收功能减弱,造成骨形成减少,骨吸收增加,最终导致骨代谢紊乱。
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60岁后,这3种疾病高发
随着年龄的不断增长,人的身体机能相较于青壮年时期,会由内到外地逐渐衰退。尤其是这三种疾病,要提前预防和关注。
1.骨质疏松
当我们进入老年阶段,骨质疏松是一个要格外注意的疾病。随着年龄的增长,肾功能和胃肠道动力逐渐衰弱,这就直接影响到身体对钙物质的吸收。
如果钙物质流失严重,很可能会导致身体里的骨组织量降低。没有足够的骨组织量,就会影响到骨骼的强度和质量,从而导致骨质疏松。
很多老年人不小心摔一跤就很容易骨折,且骨折不易恢复,甚至有些人可能会直接卧床不起。所以一定要注重骨质疏松的预防。
2.高血压
根据数据显示,超过60岁的老人中有半数人都患有高血压。因为年龄的增长,血管弹性会降低,容易引起血管阻塞、血流不畅,会直接诱发高血压的产生。
经常食用高脂高盐食物、缺乏运动都可能增加高血压的患病几率。所以我们应该要注重饮食和定期运动才能更好地预防高血压的产生。
3.糖尿病
根据数据显示,在超过60岁的老人中糖尿病的发病率高达22.8%,因为年老后胰岛功能退化,胰岛素分泌不足,不能及时降低血糖,从而导致血糖升高,增加患糖尿病风险。
而且过胖的身材可能会导致新陈代谢的降低,致使身体素质降低,导致糖尿病的发生。
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人老了,想要远离疾病困扰,
这3种营养要跟得上
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“钙营养”
钙是人体内不可缺少的元素,也是骨骼的“加固剂”,只有骨骼强健了,才不至于走路晃晃悠悠,浑身没劲儿,腰腿酸痛…想补钙,可以选择被称为“沙漠白金”的骆驼奶。
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“铁营养”
长时间缺铁和贫血会导致老人虚弱、抵抗力下降、大脑易疲劳、记忆力下降等一些列毛病,因此,在补钙强健骨骼的同时,也别忘记给身体补充铁元素。
补铁,建议食补来得更快,生活中,富含铁元素的食物多种多样,隔三差五的给家人吃一些,就可以补充身体所需,改善体质。
富含铁元素的食物具体如下:
动物肝脏,比如猪肝、鸡肝、羊肝、牛肝,这些动物肝脏当中往往都含有丰富的铁元素;
动物的全血,比如猪血、羊血、牛血,这些动物全血当中往往都含有很高的铁元素;
动物的瘦肉类,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、鸡肉、虾肉,这些动物的瘦肉当中往往也含有很高的铁元素,并且是以血红素铁的形式存在,吸收率比较高。
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蛋白质
蛋白质是人体细胞和组织的重要组成物质,可我们的的日常活动都离不开蛋白质的参与。
当缺乏蛋白质时,会造成免疫力下降,常见症状有头发脱落、水肿、指甲断裂等,严重的还会致使器官衰退。
大部分老人都缺乏蛋白质,可以在日常食物中补充蛋白质,如瘦肉、黄豆、青豆、鸡蛋和牛奶等乳制品。需要注意的是蛋白质最好同时补充动物蛋白和动物蛋白,单一的补充肉质蛋白也可能会带来危害。
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