科学补硒的论文（新硒望科学补硒协会）

中硒含量依次为:肾肝脾睾丸心肌肠肺脑,肌肉,平均含量0.36微克/克(以湿重计):健康人全血中硒含量范围是01—04微克/毫升=其它体液中.如唾液,汗液,尿硒在人体中含量虽少,却具有重要的生理功能.1,硒可抑制和杀伤癌细胞.2,硒能减轻化疗药物的毒副作用和放疗对人体的损伤.3,硒对化学致瘟物生物致癌物及放射致癌作用均有明显预防作用.4,硒已被用于心肌炎心胶痛,心肌梗塞,心力衰竭等冠心病的治疗和康复5,硒能大量消除动脉血管壁损伤处集聚的胆固醇.降低血脂.预防和治疗动脉粥样硬化.有助于老年IL’J-管疠^的康复.6,硒的氧化作用可清除^俸组织代甜过程中产生的促使细胞老化的有害物质,延缓人体衰老.7,硒对眼晶体氧化损伤有抑制作用,适量补硒可降低白内障发病率.8,适量补硒,可防止缺硒造成的肝细胞坏死.停止肝炎转化为肝癌,促进肝功能恢复.9,硒能提高机体的免疫功能,增强人体抗病能力.10,硒对重金属有较强的拮抗作用,可对抗主要环境污染物如:铅,汞,砷,镉对人体的毒害.由于硒的地域性分布不均衡.全世界40多个国家和地区缺硒,我国有2/’3以上的地区属于低硒地区=(包括北京)中国预防医学科学院食品营养卫生所公布北京市居民硒摄人量为664微克/日,公略高于人体正常的保健需求100—200克/日.仅略高于人体正常生理需要量的最低限50微克/日.远不能满足人体的保健需求100—200微克/日.199011月27日《北京日报》报道,心脑血管病,肿瘤,白内障已成为影响本市人民健康的主要慢性病.据统计,目前本市每20分钟就有1人死于心脑血管病,每750人中有1个患肿瘤,全市约有2.6万人患有白内障,而且发病率还星不断上升趋势.大量的实验表明.人体的血硒水平与癌症,心,齄血管病白内障的发病率呈负相关.每日补充适量的硒.保持正常的血硒水平,可明显降低肿瘤,心脑血管疾病的发病率已成为当前医学界的共识.所以为了防病,治病,健康长寿.北京等低硒地区的健康人每天应补充50—100擞克硒.孕妇在怀孕最后三个月和哺乳期妇女,比一般成^硒摄^量提高15—2O微克,病^每天至少补充200微克硒,或遵医嘱是十分必要的