肾病需要补硒吗（补硒对肾炎有帮助吗）

肝病、肾病患者要补硒．肝脏是硒的仓库。人体缺硒，首先影响到肝脏的解毒功能，使肝细胞容易遭受破坏。定量补硒可及时清除肝脏内的代谢产物，帮助肝脏分解毒素，提高自身免疫功能，使病情好转，而且又防止了肝脏癌变。

心脑血管疾病患者要补硒 缺硒是引发冠心病、动脉硬化、高血压、心血管病的主要因素。定量补硒可保护心肌细胞，防止心肌纤维化，改善心室收缩和舒张性能，调节心律正常，防止心脏缺血缺氧性损伤。

患糖尿病患者要补硒 缺硒是患糖尿病的重要因素。摄取充足的硒能保证胰脏的正常能，防止胰腺细胞被破坏，具有与胰岛素相似的作用，可以保护和恢复胰脏功能；改善糖尿病的代谢调节，降低尿中的葡萄糖化血红蛋白水平，尤其对白内障、下肢浮肿、心血管病等糖尿病并发症有很好的控制作用。

癌症患者要补硒 因为硒可以控制肿瘤细胞生长，阻断癌细胞的两条重要能量来源，被内外科学家奉为“抗癌之王”，“细胞保护神”。硒还能减轻化疗、放疗的副作用，在化疗中降低顺铂对肾、骨髓和肠胃的毒性，是最理想的顺铂解毒剂。用硒防癌、治癌、解除癌症病人的疼痛，已成为医学界最推崇的新措施。

肠胃道患者要补硒 慢性胃炎、消化道溃疡等疾病归根到底是消化道内的细菌、自由基等毒素在作崇。硒不但能够消除胃肠内的过氧化物、自由基，还能直接抑制肠道致病菌群，调节胃肠道内环境的平衡，修复和保护胃黏膜，是治疗胃炎和消化道溃疡的佳品，并可以及早防止其癌变。便秘患者定量补硒可以较轻松解除痛苦。

近视、弱视、白内障患者要补硒 人的视网膜含硒量为7微克，视力敏锐的鹫鹰的视网膜含硒量是人的近1000倍。补充硒，可提高视网膜的含硒量，有助于提高视力。

处于环境污染中的人群要补硒 硒是天然解毒剂，它作为带负电荷的非金属离子，可与体内带正电荷的铅、镉、汞、砷、铊、锡等有害金属离子相结合，并将其排出体外。

易疲劳、面色灰暗，免疫力低下者要补硒 硒是良好的抗氧化剂，其抗氧化性能是维生素E的500倍。定量补硒，可逐步排出体内毒素，对皮肤上皮组织细胞有保护和修复作用，减少色斑形成，并使原有色斑逐步消退。

青少年营养不良，经常感冒的儿童要补硒 定量补硒可提高红细胞的携氧能力，使孩子大脑得到充足的氧，在繁重的学习中不易疲劳、困倦，并能改善儿童营养不良、厌食、偏食等现象，促进儿童健康成长。

长常嗜烟酒者，渴望健康长寿的老人要补硒 长年嗜烟者，戒烟后完全排除体内毒素需20年，若每天补砸200微克，三个月就能完全排除体内毒素。长期饮酒致肝脏受损，表现为酒精性脂肪肝，严重者患肝硬化。定量补硒，可加速酒精分解，解除酒后不适进而保护肝脏。

含硒食物:

蛋类含硒量多于肉类，每100克食物中，猪肉含硒10.6微克，鸡蛋含硒23.3微克，鸭蛋含硒30.7微克，鹅蛋含硒33.6微克，人参含硒15微克，花生含硒13.7微克。植物性食物的硒含量决定于当地水土中的硒含量，例如湖北恩施、陕西紫阳都是高硒地区，那里盛产的富硒茶可以用来补硒。 含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和中药材黄芪,其次是酵母、蛋类、啤酒,海产类以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等比较好,再次是动物的肝、肾等肉类,而水果和大多数蔬菜含硒都不多,不过大蒜、蘑菇的含量却相当多,芦笋中含硒

富含硒的食品除啤酒酵母、小麦胚芽、大蒜、芦笋、蘑菇及芝麻外，还包括许多海产品，如大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。另外，有一些植物特别具有富集硒的能力，如黄芪、莎草、紫苑、滨藜及苜蓿。如黄花每克含硒达10毫克，苜蓿可达到32-122微克，十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。

需要指出的是，食品中硒含量高，并不等于人对其吸收就高。一般而言，人对菌类有机硒的利用率较高，可以达到70%-90%，而对鱼类及谷物所含的硒利用率较低，只有70%左右。因此硒的正确摄取方式是多吃强化补充有机硒的食品，如富硒酵母及富硒大蒜等。另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素a、c、e的食品有助于硒的吸收。事实上，富含硒的食品也富含维生素e，这两种营养素有相互的作用。

硒能提高人体免疫力，提高人体自身排毒解毒能力。可以试试体恒健硒维康口嚼片，硒维康口嚼片中硒麦芽是以小麦作为硒转 化的活性载体，通过发芽过程的吸收转化作用，使硒富集在麦芽所含的氨基酸、蛋白质等分子 上，从而获得的一种富含天然有机硒，硒的吸收率和留存率高于其他补硒产品，98%的分子能 量能充分利用而不浪费。如需购买，请搜索体恒健商城