补硒药品有那些（药用补硒）

市场中琳琅满目补硒产品供缺硒人群选择，有补硒食品，补硒保健品以及补硒的药品。缺硒人群根据身体状况，预期效果及医嘱来区别对待补硒产品，补硒产品三者有什么区别？

一、标识不同

买补硒食品时要看有没有QS标识和食品生产许可证号。包装上标示有“食品生产许可证”都是以QS开头后面加12位流水号。有“卫生许可证号”以各省的简称开头、后面是流水号，如豫卫食证字、粤卫食证字、沪卫食证字等。

补硒保健品在包装上有国家药监局的批准文号：国食健字G（J）＋8为数字，字母G指国产、J指进口。或卫生部的批准文号：卫食健字（卫食健进字）＋8位数字。并且规定在包装或标签上方必须标有保健品的特殊标识：“蓝帽子”，一个类似蓝帽子的图案，下面有保健食品四个字，保健食品四个字下面就是批准文号。没有蓝帽子和保健食品批准文号的就是假的保健品。

补硒药品在包装上一定能够看到批准文号：“国药准字H（或Z、S、J、B、F）＋8位数字”，如果有“国药准字”登录国家药监局数据查询，输入药品名称或“国药准字”后面的字母和8数字，查到的是真药，查不到的就是假的。

二、稳定性不同

食品QS的批号没有保健功能，补硒农产品是做不了稳定性和独立性的实验；补硒保健品属于功能性食品，具有调节肌体功能，增强体质，帮助恢复人体健康功能。

三、作用不同

食品简单地充饥或补充人体所需营养剂；补硒保健品批准功能为补充硒；补硒药品用于治疗某一类疾病，补硒保健品虽然具有辅助治疗的作用但不能代替药物。

中国人缺硒的原因是什么？

1、 环境缺硒。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人易患克山病等地方病。

2、环境污染。农药、化肥、冶炼、印染导致的有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。

3、主食过于精细，粗粮太少。饮食结构不合理、硒摄入不足导致营养性缺硒。

4、烟酒不节制。烟草中有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝，致使肝脏中硒元素过多代谢而缺硒。

5、中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。

只要你不是长期生活在富硒地区，无论你的身体健康与否都应当适量补硒。

中国营养学会推荐正常成年人每天的硒摄入量为50~250微克。人体中长期低于50微克硒容易患克山病等地方病，以及肿瘤、肝病、心脑血管疾病等。人们可以从日常的食物中获取硒，但不能达到中国营养学会规定的日常最低需求量50微克，所以需额外补充硒制剂。