补硒后眼睛发黄（眼睛发黄补硒后会恢复吗）

阅读本文前，请点击箭头所指蓝色字体“乐享营养课堂”，再点击“关注”，看往期更精彩的内容，每天都有分享，完全免费订阅，请您放心关注。

肝脏是人体最大的解毒器官，它关乎着人体的健康，甚至是生命安全。所以，很多人都很关心自己的肝脏好不好。而肝脏如果发生病变，确是人们最为恐慌的。因为它总是悄无声息地发生，很多人在发病前甚至不痛不痒，一查出来就是晚期。其实，肝脏病变前，并不是突然到来的，身体总会发出一系列的信号预警！早知道，或许能救命。

肝不好的人，身体会有“2臭3变色”，占一个，最好查下肝功！

2臭：

1、尿液臭

在肝脏发病的初期，尿液的变化也是较为明显的，一般会有尿液颜色加深的情况，有如茶色。

另外还会出现尿液有严重尿骚味，臭鸡蛋气味的情况，即使你每天的饮水很足量，这种症状也仍然不会消失。

这是由于细胞受到损伤出现坏死或者是变性，释放到血液中胆红素含量增加，从而引起尿液异味的结果。

2、口臭

在日常口腔卫生正常的情况下，如果出现长期口臭的现象，可能是肝脏不好了。

这是因为，当我们的肝脏功能异常之后，会导致血液内含有大量的尿素氮和氨，这种物质会在我们的呼吸过程中，释放出难闻的味道。

3变色：

1、掌心发红

正常来讲，一般人的手掌都是淡粉色的，但是当手掌出现大小鱼际大红的现象，压一下就变成苍白色，就要小心肝掌了。

这是由于肝功能衰退，影响了雌激素的代谢以及灭活能力，刺激毛细动脉处于扩张以及充血状态造成的。

2、眼睛发黄

眼睛巩膜发黄，是黄疸的一种表现，说明肝脏已经出现了严重的损伤，可能肝硬化已经比较长时间了，需要及时就医治疗。

当我们的肝脏受到损害，血液中的胆红素无法排出体外，而血液中的胆红素，积累太多的时候，则会体现在我们身体的表面，除了眼睛会发黄外，也可出现尿液发黄、汗液发黄、泪水发黄等。

3、面部发黑

也就是说，出现肝斑，肝斑是体内毒素堆积太多，不能及时排出体外，导致气血运转不通，久而久之，沉着在脸部。

而肝主藏血，肝脏受损后，会导致血脉堵塞、血气不足等，就会出现皮肤粗糙、肝斑、粉刺等症状。

出现2臭3变色，硒元素不能缺少

硒是人体必需的微量元素，多数肝不好的人体内均存在硒缺乏现象，并且病情愈重，缺硒也愈重。硒被认为是肝病的天敌、抗肝坏死保护因子，国内外多项研究均表明，帮助肝脏排出肝毒，补硒有很好的效果。

中医上，常用硒麦芽结合五味子入药养肝，作为有机硒，硒麦芽含硒量丰富，且补硒效果也是最为理想的，更容易被人体吸收和利用，利用率高达95%以上，补硒有修复肝损伤，抑制肝纤维化防止癌变的作用。

加之中药五味子，能促进肝脏的解毒过程，并能促进因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织再生，有效降低转氨酶，减轻转氨酶偏高对肝脏的损害。

硒麦芽粉：按2:1的量将有机硒麦芽、中药五味子分别晾晒2-3天，晒干洗净后用炒锅小火慢炒，炒出香味后起锅，冷却之后分别放入捣药罐，捣碎磨成粉末，每次两勺用开水冲搅匀喝，一天三次，服用1-3月，长期坚持养肝，有辅助降低转氨酶，维护肝脏健康预防恶化的作用。

硒麦芽不易购，但两者又需结合养肝效果才佳，配比掌控不好度补硒养肝的效果将大打折扣，若嫌硒麦芽粉制作麻烦，也可选择补充同款硒麦芽和五味子搭配的五味子护肝片，配比更科学，也更易于被人体吸收和利用。

（放到您圈子里，朋友们会感谢您）