补硒需要查体吗（补体检查是抽血吗）
#社区慧生活每日资讯#
缺硒是一种非常常见的体内微量元素的缺乏，很多人都关注到补钙、补铁，却忘了补硒。缺少硒会怎么样？首先你会免疫力降低。
一、硒元素是强效免疫调节剂
人体缺硒直接导致免疫力低下，容易受细菌及病原体的入侵感染，而且生病周期比较长，病情容易反复发作。社区慧生活小编告诉你补硒可以提高人体的抗病能力，缩短恢复周期，促进病体康复。
二、易患癌症
硒被科学家称为人体微量元素中的“防癌之王”，现代医学常让癌症患者吃含有硒的含片，以提高免疫力和抗癌能力，减轻癌症疼痛及放化疗的毒副作用，社区慧生活小编建议大家学会经常吃富硒食材。海产类、蛋类、富硒农副土特产类、富硒食用盐等。
三、衰老加剧
硒具有强氧化性，人体缺硒体内有害自由基无法及时清除出体外，造成细胞过早衰老，缺硒的人往往出现未老先衰的情况。如果你发现自己皱纹慢慢爬上了自己的脸颊，不妨要吃富硒食品了，社区慧生活小编推荐我们的“消费扶贫”专栏里面全部是富硒产品哟。
四、诱发肝病、肝癌
硒是最重要的“护肝因子”，它的强氧化性可增强肝脏免疫力，全面提高肝脏的排毒和抗毒能力，及时清除体内有害自由基，防止肝纤维化。调查数据显示，肝癌高发区的居民血液中硒含量普遍低下，补硒是目前辅助治疗肝病的主流方法。
五、白内障
硒可保护视网膜，增强玻璃体的光洁度，提高视力，有防止白内障的作用，机体缺硒患白内障的风险增高。
我国因硒缺少引起的地方病波及东北到西南的十多个省和自治区。克山病和大骨节病与缺少硒有密切关系。克山病多发生在生长发育的儿童期，以2—6岁为多见，同时也见于育龄期妇女。主要侵犯心脏，出现心律失常、心动过速或过缓及心脏扩大，最后导致心功能衰竭，心源性休克。大骨节病主要病变是骨端的软骨细胞变性坏死，肌肉萎缩，影响骨骼生长发育，发病也以青少年为多。在土壤中低硒的地区，还发现一种医学上称为“肌肉综合症”的病人，表现为肌肉疼痛，行走乏力。此外，常见的还有癌症、心血管疾病、肝病、白内障、生育能力下降、前列腺癌等17种疾病和缺硒有关。
结语：社区慧生活小编及时提醒大家生活中，多吃一些蛋类、海产品以及大蒜，都是补硒的一种方法。当身体出现免疫力低下以及皮肤氧化过早的现象，就要思考一些是否该补硒了。若是体内长期缺少硒的话，很容易诱发肝脏问题以及易患癌症。
