微量元素五项是查什么（查微量元素是智商税吗）

微量元素是人体必需的营养素，为了避免宝宝微量元素缺乏症，医生通常会建议妈妈定期给宝宝验血检查，一些孩子患有多动症很可能就和微量元素水平异常有关。今天我们为您普及一下微量元素的检查知识，根据科学的参考值，让您能清楚的明白孩子体内的微量元素水平，及早预防疾病的发生。

在以前的微量元素检测时，多取头发进行化验，现今我们通常采取手指的末梢血检查，检查结果准确可靠，能真实反映体内微量元素的水平。通常钙、铁、锌、镁、铜和铅这六种元素的检查是保健时医生经常会建议要做的。不同元素对应的正常值依次是钙元素1.55～2.65mmol/L；铁元素7.52～11.8mmol/L；锌元素76.5～170.umol/L；铜元素11.8～39.3umol/L；镁元素1.12～2.06mmol/L；铅元素0～100μg/L。

面对当今孩子饮食不规律等不良的习惯，我们给您排列了一些微量元素异常的预防和治疗方法。当孩子锌元素缺乏时，坚果类食物也含锌很高，例如杏仁、核桃、芝麻等，海产品，如干贝、牡蛎、瑶柱等，都有助于孩子的补充，如果大量缺锌，可以在医生的指导下服用一些葡萄糖酸锌和甘草锌。孩子缺铜爸爸妈妈可以给孩子多吃动物的内脏，用含铜的器皿烹调的食物。孩子缺铁，容易贫血，豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐；含铁丰富的食物还有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等；蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。葡萄、橙子、奇异果等含丰富的维生素C,促进铁的吸收。当然补铁的药物很多，有“菲普利口服液”、“力蜚能胶囊”、“康血颗粒”等，同时补充维生素C可以促进钙的吸收。儿童缺钙是常见的现象，豆制品、奶类、坚果类含钙丰富，有条件的家庭可以选用鱼肝油来促进钙的吸收和利用，妈妈带孩子多晒太阳也有辅助的作用。铅元素是很多孩子体内过剩的元素，铅笔、劣质的玩具汽车尾气、家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。橙子、奇异果、葡萄等含维生素C丰富的水果，有利于排铅；补充钙和锌也有利于铅的排出；力荐“好神采排铅口服液”给铅过剩的孩子服用。

微量元素看似在孩子身体中的比例小，实则发挥着很大的功效，爸爸妈妈可以掌握我们为您提供的微量元素检查内容，在孩子到医院进行检查过后，可以清楚明白的了解到孩子身体内的微量元素异常状况，也有利于在日常生活中为孩子及时补充，调节孩子身体的状态。