测微量元素用空腹吗（空腹微量元素检查）

孩子的身体比较的娇嫩，比较容易出现问题，如果一些微量元素缺乏的话身体上会出现很多的症状。所以如果你家里的孩子出现了身体上的不适感的话最好是去医院做一下微量元素检查，那么检查微量元素要空腹吗？

一、检查微量元素要空腹吗

这些微量元素缺乏与否，需要看症状，缺铁了，就会有贫血的症状，缺锌，就会有盗汗的症状出现，缺钙，个子就长不高，但是最直接的就是去医院检查。

去医院给孩子做微量元素检查，很多妈妈又有疑问了，做微量元素的检查，孩子到底要不要空腹呢?体恒健小编给妈妈们解答。

医院检查微量元素有三种方法，第一种是采手指血，第二种是抽静脉血，最后一种是头发检验。这三种检查都是不需要的空腹的。也不需要特别准备什么，饮食正常，休息正常就好。

如果是第一次检查，一般医院都会采取采手指血和头发检验的方式，复查的时候才用抽静脉血的方法。抽静脉血是最准备的办法，但也相对比较疼。

做完微量元素检查之后，如果发现孩子缺乏了哪种微量元素，就得赶紧对症下药。缺啥就补啥。

二、微量元素检测的3个小提醒

提醒1：微量元素检测，只能作为参考

家长对微量元素检测存在诸多误区。其实微量元素检测只能作为孩子健康状况的一种参考，不能单纯以检测结果为准。微量元素检测使用的是指血，也就是说检测的是血液中的游离钙，没法反映出骨骼中沉积的钙量。另外，引起佝偻病的常见因素是缺乏维生素D，少部分是单纯的缺钙。孩子究竟有没有缺乏某种微量元素，还要看孩子是否存在典型的症状，而不要盲目的去补充微量元素。

提醒2：确诊某种疾病 应遵医嘱用药

不少家长认为食补比药补好，如果孩子确实缺乏某种微量元素，家长应遵医嘱给孩子用药。这样可以帮助孩子尽快恢复健康，以减少缺乏微量元素带来的损伤。一味地拒绝用药是一种误区。”

提醒3：吃保健品的同时也要食补配合

以补钙、补铁为例，维生素C是著名的还原剂，可使三价铁还原成易吸收的二价铁，所以在宝宝服用铁之缘片的时候，加服维生素C或多吃富含维C的蔬菜水果，如西红柿、柑橘、猕猴桃等，都有利于铁元素的吸收。维生素D可调节人体钙代谢,促进钙的吸收。所以食补配合更能促进微量元素的吸收，达到更好的补充效果，从长期调养的角度也更健康。

微量元素虽然在人体内含量不是很多，但是一旦缺乏宝宝就会出现很多的身体不适，所以一定要积极补充微量元素，补充之前一定要到医院做一下微量元素检查，确定到底是缺乏哪种微量元素。