什么茶补硒最好（补硒的茶）

恩施玉露含鲜叶中的含硒量在０．０３—４．１毫克，成茶中硒的含量在０．０８—０．１２毫克，各种茶类中绝大多数硒含量在０．１毫克以下。恩施富硒茶的功效，具有安神，抗氧化能力强，能清除水中污染毒素，清除体内垃圾，增强免疫力，解毒、排毒，保护肝脏，防止糖尿病、白内障等多重功效。

恩施富硒茶功效如下：

１、清除体内垃圾，减轻心脑血管负担：通过防止器官老化、有效分解和清除体内垃圾；延缓器官衰老，使中老年人心脑血管年轻化。

２、解毒排毒，健康清道夫：硒之所以被称为体内垃圾，在于它能够充分调动人体内在能量，通过加强人体免疫力，启动人体自我保健系统，更加充分有效地清除体内垃圾，解毒排毒。

３、天然解毒剂：硒能大幅度降低、解除环环境中有害因素诱发的臻畸、致癌毒性。硒对体外辐射有保护作用，所经经常接触电视、手机、电脑等各种辐干扰的人补硒。

４、胰腺卫士：补硒可有效恢复胰腺功能。

５、补硒可以保护胰腺不受伤害：补硒后血清和胰腺的淀粉酶、脂肪酶的活性都能明显提高，特别是同时补硒和ＶＥ的提高幅度最大。补硒可保护胰腺，进而保护营养物质的消化吸收和消化道的正常生理机能。

６、补硒可以促进胰岛Ｂ细胞的分泌功能：胰腺的无管腺属于内分泌系统，腺体细胞象岛一样游离在有管腺腺泡的间隙中，称为胰岛。专家发现，缺少硒对胰岛的伤害很大，缺硒直接减少胰岛素等多肽类激素的合成与分泌，引起血清中胰岛素、Ｃ肽水平显著下降。

富硒茶所具有独特性：

１、富硒茶抗氧化能力强，能清除水中污染毒素，增强免疫力，解毒、排毒，保护肝脏，防止糖尿病、白内障等，隔夜茶能够饮用。

２、富硒茶温、凉、冰均可饮用，此茶浓、苦而不涩，后口甘甜；淡，清香爽口。

３、富硒茶具有安神作用，因此饮用此茶不会导致失眠。

４、富硒茶饮用后，胃不反酸。

富硒茶的饮用方法：

用８０－９０℃的冲泡３－５分钟即可。每天饮用量不限。前期如出现大便、尿增多，属于排毒现象。２－３天后即正常，可继续饮用。晚上泡好，转天早上空腹饮用二至三杯凉茶效果更好。