黄瓜籽补钙好还是钙片补钙好（黄瓜籽钙片效果好吗）
应对骨关节问题、骨质疏松，很多人第—反应就是吃钙片，但是却没什么效果！这是为什么呢？
实际上，钙进入人体后 极易“迷路”，大多数并没有被吸收到骨头上。
单纯盲目补钙片，可能会便泌， 沉积在血管中，还可能导致血管硬化……
为了让钙不迷路，还需要一些“引路导航仪”，比如 蛋白质、维生素族群、微量元素三大帮手！
维生素族群，有助于钙质从肠道吸收到血液，再从血液吸收 到骨骼；蛋白质加磷、铁等微量元素，有助于钙质 沉积吸收、结构化，强大骨骼和关节。
怎么样才能 4个方面协同补骨呢？
药补不如食补！生活中就有这么一种平凡却又奇妙的食物，富含钙、蛋白质、维生素、微量元素4种骨质营养，对腰腿关节、骨质疏松都非常有益，它就是黄瓜籽！
黄瓜籽一直都是民间补钙壮骨的妙方，已有悠久的历史。
《日用本草》、《中国医药宝典》都记载着：“黄瓜籽性寒、味甘，归脾、胃、大肠经，可以 补钙、壮骨。”
节目中也多次提到过，黄瓜籽是长骨骼的好东西。
国内名老中医姜老处理骨伤，都喜欢在方子里加入黄瓜籽粉，促进成骨細胞生长。
现代医学更是发现，每百克黄瓜籽有 898.6毫克植物钙；更要是的是，每百克黄瓜籽粉含 720毫克磷。
其中还有维生素A维生素E、微量元素钾、铁、镁等，相辅相成，有力的促进人体钙的吸收，补钙效率高！
特别适合咀嚼、代谢、吸收能力下降的中老年人，和乳糖不耐受人群喝不了牛奶人群。小编之前介绍过一次，结果很多人都在问：
因为黄瓜籽有一层几丁质构成的外壁，不破壁的黄瓜籽无法充分被吸收。小编对比市面上十几种，终于找到了一款 经过5次微破壁的 黄瓜籽骨粉！
它是由張仲景中医研究团队经过2年潜心配伍研制而成的，以长白山地老黄瓜籽为核心，还加入生菜籽、接骨木莓、牦牛骨髓胶原蛋白肽等，黄金搭档， 补得进、好吸收！
每天泡一杯，轻松引钙入骨，老人不怕骨质疏松，小孩身高不输同龄人，成年人不用担心腰酸背痛腿抽筋！
好物介绍
黄瓜籽骨粉
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邻居刘婶之前有骨质疏松，查出来每年骨量流失大于生成，多亏东北儿媳妇给她买回来黄瓜籽骨粉， 每天早起泡一杯，强筋壮骨， 现在骨质差不多平衡了，一些骨疏松带来的痛疼不适也緩解了，前两天看她出门跳广场舞呢。
因为黄瓜籽骨粉中的植物钙，属于 第三代有 机钙， 比第二代有 机酸钙（乳酸钙、柠檬酸钙、葡萄酸钙）更胜一筹，直接吸收，老人孩子都能用，是理想的补钙品！
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用温开水冲泡，闻起来有淡淡的黄瓜香气，清新自然。喝过的朋友都说好：“粉质细腻，口感好喝”“补钙好”“给爸妈买的，补养骨质”。
多管齐下
应对骨关节问题
关节焱、骨质疏松、僵麻腫痛、抽筋……不要以为这些距离我们很遥远！据卫健委发布，60岁以上骨关节焱患病率可达50%，75岁以上的人群患病率可达80%。
而且骨关节焱的致残率也非常高，60%~70%的患者有不同程度上的畸形，出现内翻、外翻或伸不直腿等，一旦病程进展到—定程度，将难以挽回！
另外，65岁以上人群骨质疏松症患病率达到32%，80岁人群里头有三分之二的男性也是骨质疏松，但是超过80岁的女性几乎逃不开骨质疏松。
黄瓜籽骨粉不仅有利于补钙壮骨，还能调人体的“五痨”、“七伤”，同时对骨损、腰酸、背痛、手脚麻木、腿脚抽筋、颈关节、骨裂等都有好处。
因为黄瓜籽骨粉属于自然食补，更容易被人体吸收，也成为民间接骨、壮骨及补钙方！
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除了核心的黄瓜籽粉外，还加入生菜籽粉、接骨木莓、牦牛骨胶原等骨营养。7大成分，多管齐下，相辅相成，补充骨骼关节营养，以防钙“迷路”！
黄瓜籽粉
领钙入骨
种过黄瓜的知道，黄瓜的生命力非常顽强，—天能长一大截。以前家里养的小鸡如果腿折断了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的方法，给断腿小鸡接骨头。
在蒙古族传统方中，针对士兵在战争中形成的 跌打骨伤，随军大夫经常以内服 黄瓜籽、羊（牛）骨汤，外敷草葯的方法来应对。
正因为黄瓜籽的强大养骨益处，获得了营养专家的认可。
小编严选的这款黄瓜籽粉，黄瓜产自地处北纬38°的长白山地带，气候温差大，积累的植物纤维和钙量更高，营养更丰富；
等到老黄瓜都是自然成熟后，进行人工筛选，精挑细选粗壮、完整的好黄瓜，再剖瓜取籽晾干，色泽浅黄，粒粒饱满！
植物钙+多重蛋白+各类维生素+磷镁铁等微量元素，都集中在这一粒小小的黄瓜籽中，补得进、易吸收，领钙入骨，被誉为补钙“导航仪”。
每天早晚喝一杯，惊喜发现腰腿有劲了，关节不僵不麻非常灵活，生活质量大大提升！
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颈椎腰椎不好、骨伤、骨质疏松、缺钙等人群，越需要精细的护理，每天冲泡两勺黄瓜籽骨粉，食补无负担，引钙入骨易吸收！
生菜籽粉
活筋骨
甄选北纬38°长白山山脉生菜籽，一年一季，营养更加丰富。
生菜籽含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、盐酸、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6等， 有利于骨质細胞生长。
牦牛骨髓胶原蛋白肽
修软骨
人体关节软骨的主要成分是骨胶原和软骨素，长年累月的关节磨损后，不及时补充，会导致关节使用寿命变短。
牦牛骨粉硫酸软骨素，它像磁石一样将水分“吸入”蛋白分子内，增加关节内的滑液，减少摩擦力。
牦牛骨粉还富含Ⅱ型股胶原蛋白肽，有利于增加关节缓震能力，走路跑步膝盖都不疼。
其实在几千年前，《神农本草经》也记载：牦牛骨可散寒去湿通气血、填骨髓。
补充牦牛骨粉，骨胶原与软骨素双补，形成软骨保护膜，锁住营养，灵活不疼！
乳脂CPP肽
促吸收
乳脂CPP肽，也叫酪蛋白磷酸肽，存在于全脂乳粉中，很多人没听过，但选过宝宝奶粉的肯定都知道它，它能帮助奶粉营养成分更易吸收，同时不用担心上火。
黄瓜籽骨粉中添加全脂乳粉，含有丰富的CPP肽，可以促进钙、磷、铁、锌等二价矿物营养素的吸收，把钙真正补进骨子里！
黄瓜籽骨粉以黄瓜籽、生菜籽、牦牛骨粉、接骨木莓、全脂乳粉等粉质形式科学配比，不额外加色素、香精、防腐剂等，喝得更放心！
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标准10万級净化车间加工，保障品质，并且通过微破壁技术，细度达两百目以上。
每天早起用热水泡一杯，不止养骨，更是美味早餐，闻着有一股黄瓜的自然清新，入口细腻润滑、浓郁香绵！
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还可以根据个人的口味，加入燕麦、果汁、牛奶、蜂蜜、豆浆等，风味随心搭！
全家生活新“钙”念
每天1~2杯，补钙养骨
无论哪一个年龄段，补钙的重要性不言而喻，黄瓜籽粉每百克含有898.6mg植物钙，720mg磷和丰富的膳食纤维。
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其中钙磷比差不多为1:1，与人体骨骼和牙齿中的钙磷比例一致，能有力促进钙的吸收利用，对骨骼生长及骨密度增加非常有益，还可以放心长期食用。
早空腹、晚睡前，温开水冲调成糊状，满满的谷物香气，还解腻~
也可以拌在粥饭里同吃，香喷喷的，不仅好吃还非常有营养！每日 1-3次或代餐食用，一瓶600克可以吃30天左右。
年纪大了，腿脚不利索，骨质疏松这些毛病找上门，每天粥里拌点，补钙壮骨 还美味~
人体骨骼中的钙含量在30多岁达到高点，随后慢慢走下坡路，所以补钙要趁早！ 平时久坐的上班族，缺乏运动，腰椎、肩颈酸痛是常态，每天泡一杯，引钙入骨，强筋壮骨！赶紧囤起来吧~
好物介绍
黄瓜籽骨粉（600克/瓶）
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