桥本抗体补剂硒（补硒桥本）

说到桥本氏甲状腺炎这个疾病，很多病人就会问了：“我为什么会得这种慢性自身免疫性的疾病呢？”、“增强自身免疫力这病就能好吗？”、“如何增强自身免疫力呢？”

对于为什么会得桥本病，其实诱因有很多，大概总结为：基因遗传性、日常饮食不当、自身免疫因素、碘过量摄入、长期暴露辐射、细菌或病毒感染、硒的缺乏等；这些因素都可能会导致桥本病的诱发。

桥本病如何增强自身免疫力？

第一招：初期要及早治疗，别“拖”到终身服药

临床上，针对桥本病，传统的治疗方法是使用硒酵母或优甲乐药物来控制，但是并不能奏效，它们无法解决免疫性疾病的问题。还有的地方医院如果抗体没有高于1000的值就不用治疗，会建议让定期复查、观察，久而久之桥本病就会发展成一过性的甲亢、到最后变为甲减，当甲状腺失去代偿能力出现甲减的时候，也就是说明90%的甲状腺滤泡已被破坏，临床中这样的病例不计其数。

想要桥本病增强自身免疫力，中心思想是治疗修复甲状腺的免疫系统，而且是治疗得越早越好。如果在桥本初期甲状腺没有被破坏严重的时候就马上进行治疗，是可以很快地逆转并治愈的。

怎么才是有效治疗？

对于桥本病的治疗，不是没有特效药，现在临床研究已有全新突破，比如临床上开展介入疗法，通过免疫制剂来对抗治疗。这样不仅免疫力得到提升，甲状腺滤泡也会得到修复，病情也就会恢复！

第二招：加强营养提高免疫力

l 在饮食方面，要保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克)，如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等。

l 多吃蔬果。做到餐餐有蔬菜，天天吃水果，多选深色蔬果。

l 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。鱼、禽、蛋和瘦肉摄入要适量，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

l 少盐少油，控糖限酒。清淡饮食，少吃高盐和油炸食品、不喝或少喝含糖饮料。

第三招：保持健康生活习惯，适当锻炼增强抵抗力

l 日常生活中工作压力难免比较大，要合理安排工作，注意劳逸结合；

l 适当运动健身，不能剧烈运动；

l 少吃海带、紫菜等高碘食物，甲亢患者忌碘饮食，甲减患者低碘饮食；

l 定期检查，按时服药，不能随意停药；

l 戒烟戒酒，保持乐观心态，保证充足睡眠。