全民补硒理念是（全民补硒是骗局吗）

National Se DAY

5月17日被国家卫生部定为中国全民补硒日，517是我要硒的谐音，2013年5月17日被定为中国第一个中国全民科学补硒日，主题为：科学定量补硒，提高免疫力；远离疾病，提高生命质量，享受健康人生，2022年5月17日为中国第九届全民科学补硒日。

科学补硒，健康生活

全民补硒工程是国家卫生部根据中国缺硒的实际情况，由中国全民补硒指导委员会发起，以宣传普及硒知识，指导中国民众正确合理补硒，促进硒生物资源的开发，应用，服务等于一体的全民健康工程。

华颐山海恩施公司作为世界硒都湖北恩施硒产业龙头企业，由恩施华颐山海发起在北京举办“全民补硒·为健康加油”517健康主题活动，通过全民运动+科学营养+健康沙龙的宣传方式宣传第九个全民科学补硒日。

活动亮点1：每日直播带您运动养生-气血升阳导引术

道教养生术修炼“形”的肢体运动导引术，修炼“气”的行气、吐纳、内丹术等，修炼“神”的存思、止观、内视、心斋、坐忘等多种修身养性养生术。纵观我国传统导引养生术，无论是“性命双修”还是“形神俱养”,都是“以意领气，以气运身，达到气血在人体畅通，使人体脏腑得到充足的锻炼与保养，最终能够达到健身延年的目的。

活动亮点2：健康营养师带您学习如何科学搭配营养膳食

营养配餐是一种科学健康的饮食方式，它以科学的营养理论为指导，以达到平衡营养、保持健康的效果。就是按人们身体的需要，根据食品中各种营养物质的含量，设计自己的食谱，使人体摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等几大营养素比例合理，即达到均衡膳食。简单讲，就是要求膳食结构多种多样，谷、肉、果、菜无所不备。

活动亮点3：每天补充硒肽谷健康食品，提升身体免疫力

硒肽谷健康食品，产品产自世界硒都湖北恩施，由恩施华颐山海与湖北武汉轻工业大学共同研制，专为活力中老年朋友定制，本次活动为宣传硒对人体的重要作用，让更多的人了解硒元素，让健康理念深入人心，未病先防，由恩施华颐山海联合股东硒多多公司为会员提供补硒体验装，在疫情期间，按照国家营养学会标准每天补硒，增强身体活力，提升身体免疫力，共抗疫情。

活动亮点4：硒肽谷小型健康沙龙，为您的健康膳食指导。

华颐山海举办硒肽谷小型健康沙龙，会员朋友相聚一堂，分享硒肽谷的体验收获，国家级高级营养师李军锋为您量身定制膳食方案，指导科学饮食，现场一对一教会您如何运用硒肽谷结合健康饮食来改善您的身体健康。

活动亮点5：全程小管家陪同，赠送精美生活用品礼包

本次活动您的小管家全程陪同，参与直播运动及社群学习，共同成长，同时直播间定期抽奖，社群小红包，只要您全程参与活动就能领取精美生活用品礼包一份。

活动主题

全民补硒·为健康加油

活动时间

5月10-5月17日

活动流程

5月9-10日

直播发布活动内容，会员自主报名参加

5月10-17日

享受恩施华颐山海提供硒肽谷1份（10天体验装）

5月11-14日

华颐山海直播带您学习科学运动（每天时间30分钟）

5月11-13日

每天华颐山海社群分享科学饮食方法（每天时间60分钟）

5月14-16日

参加健康沙龙活动，学习科学饮食的健康生活方式

5月17日

参加华颐山海第九届全国补硒日特别主题活动

健康福利：

1享受价值138元硒肽谷10天体验装1份；

2学会根据自身体质搭配的科学健康的生活方式；

3参加一次线下健康沙龙活动，为您指导健康膳食；

4赠送会员强力推荐好用的价值116元生活用品礼包1份；

5每日社群红包，抽奖，学习健康知识；

活动要求：

1本次招募名额有限，要求需以报名方式参与；

2领取礼品需全程参与活动所有环节，按要求完成健康学习和体验；

报名费：51.7元/人（517专享）

报名还剩最后2天啦

名额报满截止，抓紧时间联系小管家吧！

还有福利等着您哦！！

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硒对人体的十大作用

1、硒能提高人体免疫机能

2、硒能防癌抗癌。

硒的营养状态与癌症密切相关硒能抑制多种致癌物质的致癌作用。硒是癌细胞的杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，硒被誉为抗癌之王。

3、硒能防治心脑血管疾病。

缺硒损伤心肌，补硒保护心肌。心肌梗塞病人补硒，能促进心功能指标的改善。补硒能降低血液粘稠度、降低血脂，明显降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，同时明显提高高密 度脂蛋白水平，减少血栓形成。由于对心脏很好的保护作用，硒被誉为“心脏的守护神”。

4、硒能保护肝脏。

硒对人体的作用最初就是从证实硒对肝脏有很强的保护作用而发现的。人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显着高于其它组织器官。硒是营养性肝坏死的主要保护因子。肝病越严重，血硒含量越低。硒能防治肝炎、预防脂肪肝等。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以起到加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。

5、硒能抗氧化、延缓衰老。

人体内氧化损伤是人患病、衰老的重要原因。硒能激活人体自身抗氧化系统中的重要物质，控制和消解氧化损伤，从而防止疾病，延长人类寿命。硒的抗氧化效力比维生素E高500倍。抗衰老研究发现，血硒水平高低决定着人的寿命。中国科学家调查发现百岁老人的硒水平是一般人的3至6倍，硒被誉为长寿元素。

6、硒能参与糖尿病的治疗。

缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害，补硒可保护胰岛。糖尿病并发症在体内的病理反应是广泛糖基化作用和氧化损伤，抑制氧化和非酶糖化可以减轻或延缓糖尿病的并发症，而硒对其有明显抑制作用。

7、硒能保护、修复细胞。

硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病，对消化系统有很好的保健作用。

8、硒能保护眼睛。硒能提高视力，防治眼疾。

如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、假性近视、夜盲症等。

9、硒能提高红细胞的携氧能力。

硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，使每一个细胞都能维持正常功能。因此，也解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少了抑郁、疲劳等现象。

10、硒能解毒、防毒、抗污染。

硒作为带负电荷的非金属离子，在人体内可以与带正电荷的有害金属离子结合，把能诱发癌变的铅、铝、汞、镉、铊等有害金属离子排除体外。硒可及时清除体内废物、垃圾、毒素，创造体内“绿色环境”。硒能减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用。由此，硒获得了“天然解毒剂”的美名。