什么中药能补硒（中药补硒有哪些）
首先，我们先来了解一下王治伦是谁？他研究领域或方向是什么？
王治伦教授：现任西安交通大学环境与疾病相关基因教育部重点实验室专职副主任、卫生部微量元素与地方病重点实验室主任、西安交通大学地方病研究所所长。卫生部地方病专家咨询委员会副主任委员暨大骨节病组组长、中华医学会地方病学会常委暨大骨节病学组组长、陕西省医学会地方病学会主任委员等。
他主要研究的方向和领域是慢性病流行病学研究。代谢性骨病与地方性骨病病因、发病机理及防治研究。
由于目前疫情严重，全国上下众志成城抗疫情。就在近日，一封原卫生部微量元素与地方病重点实验室主任、西安交通大学医学院王治伦教授牵头的写给国家卫健委的公开信，引发广泛关注。
尊敬的国家卫健委领导：
我们呼吁公众通过补充硒营养素对抗“新冠肺炎”，协助缓解疫情。
硒元素是人体必需微量元素，硒广泛存在于人体各组织内，谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)和磷脂氢谷胱甘肽过氧化物酶(PHG-Px)是体内广泛存在清除过氧化物和自由基的酶，是人体抗氧化防御系统的重要组成部分，硒是这些酶的重要组分和活性中心。硒的重要生理作用是增强人体免疫能力和抗氧化能力，这也是硒协助防治病毒性疾病的作用基础。良好的硒状态可维持人的免疫活性和正常的氧化还原调控能力,从而抵御病原体的侵袭。
临床研究表明，硒协助拮抗柯萨奇病毒感染性克山病（地方性心肌病）、协助防治病毒性肝炎、以及硒协助治疗呼吸道合胞病毒(RSV)急性下呼吸道感染、流行性出血热(EHF)，协助防治早期艾滋病等，以上研究与不加硒的对照组相比，均取得更好效果。
病毒依赖宿主细胞完成核酸的自我复制。根据补充硒元素对抗已有病毒类疾病的机理分析，硒对病毒的作用可以概括为两个方面，一是抑制进入体内的病毒使其保持低水平增殖，二是阻止病毒基因突变，阻碍病毒向毒力更强的致病株进化，机体缺硒时，病毒基因组受到影响，对人体有致病作用的突变增加。
补充硒可以提高抗病毒的免疫细胞数量，增强免疫力，硒的抗氧化功能可能防止或减轻“新冠病毒”对肺组织造成的损伤，降低整体炎症感染水平。补充硒元素目的就是使之发挥广谱非特异免疫作用，调理身体，从而达到抗“新冠病毒”作用。补充硒元素与通过中药调理身体达到抗“新冠病毒”的效果有异曲同工之妙。
在已有治疗手段基础上，在中药调理处方的基础上同时补硒，理论上会起到更好的效果。因硒抗病毒作用是肯定的，与化学药品搭配，也会起到更好协同作用，同时拮抗化学药品的毒副作用。已有大量文献证实，癌症患者放化疗期间，补充硒可降低放化疗毒副作用。鉴于此，硒在拮抗“新冠病毒”中，与中西医药联合应用，将起到更好协同作用。
根据中华人民共和国卫生行业标准 WS/578.3-2017《中国居民膳食营养素参考摄入量 第 3 部分：微量元素》的规定（2018年4月1 日实施），各年龄段每日硒的推荐摄入量与可耐受最高摄入量如下:
1~3岁 :日推荐摄入量25μg/d
日可耐受最高摄入量100μg/d
4~6岁:日推荐摄入量30μg/d
日可耐受最高摄入量150μg/d
7~10岁：日推荐摄入量40μg/d
日可耐受最高摄入量200μg/d
11~13岁:日推荐摄入量55μg/d
日可耐受最高摄入量300μg/d
14～17 岁：日推荐摄入量60μg/d
日可耐受最高摄入量350μg/d
18岁以上日推荐摄入量60μg/d
日可耐受最高摄入量400μg/d
基于抗“新冠病毒”需要，根据已有研究结果，建议疫区儿童少年每天补充硒元素 25 到 50μg，成人补充 200μg。
我国含硒药物较少，且其中有亚硒酸钠药物，从补充硒元素的角度，并非最优选择，因为它是无机硒。补充硒元素的制品并不需要局限于药品，只要能提供硒元素的制品，包括含硒药品、含硒保健食品、富硒食品（糖果类和饮料类等）、硒强化食品，只要能提供足量硒，就能起到硒拮抗病毒和增强免疫力的作用。
实际上，现在市场上的硒产品琳琅满目，包括硒酵母、硒蛋白、硒化卡拉胶、富硒食用菌粉、硒麦芽、植物硒等正规硒制品，由于其是有机硒，从安全性和效果讲均优于亚硒酸钠。对于“新冠肺炎”患者，若口服硒制品困难，可以优先选择水溶性好的硒制品，比如富含硒的固体饮料、泡腾片型固体饮料，硒矿泉水等，解决吞咽困难问题。当然以上硒制品都必须是有食品生产许可证的正规产品。
中国疾控中心陈君石院士指出：“硒是唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素”。硒元素是世界卫生组织确定的人体必需微量元素之一，也是居民每日膳食必需的营养素之一，也是在中国居民人均每日膳食摄入量远小于推荐量的大背景下，每天应该强化补充的营养素。
鉴于以上理由，在目前尚无特效治疗“新冠肺炎”药物的情况下，作为研究硒多年的科学家和关注者，我们建议在疫区对“新冠肺炎”患者同时补充硒元素，对疑似病例、易感人群开展补硒工作，以提高免疫力拮抗病毒，协助防治“新冠肺炎”疫情。
硒拮抗“新冠病毒”作用可以通过应用过程进行大数据统计和科学研究证实，进而可以根据不同人群和不同病情修订补硒用量，对于“新冠肺炎”重症患者可以考虑增加硒的使用量，以发挥硒的超营养和协助防治作用，用量可以超过每天400μg 的人体需要量。在超剂量使用硒的情况下，建议不选择亚硒酸钠制剂，尽管在国家药监局网站可以查到它是药品，但它是无机硒，用量过高时，容易引起过度氧化应激，使得其协助治疗效应受到限制。自从上世纪 90 年代以来，随着市场上的有机硒产品不断丰富，已有众多研究报道，有机硒毒性更低而有效性更高。
我们也同时呼吁，鉴于当前“新冠肺炎”疫情的严峻形势，有储备、有能力的企业能够尽快捐赠一批正规的硒制品，缓解当前紧急局势。相关企业应采取措施保障市场供应。同时，要坚决打击假冒伪劣硒产品和哄抬硒产品价格发国难财的不法行为！
此致
敬礼！
建议人：
王治伦 “硒与大骨节病研究”克劳斯·施瓦茨奖获得者、原卫生部微量元素与地方病重点实验室主任、西安交通大学医学院二级教授
杨建国 世界首次纯化硒蛋白 p 学者、澳大利亚悉尼大学资深教授、北京营养源所兼职研究员、北京化工大学兼职教授
肖志龙 湖南省妇女儿童基金会—鑫晨金硒哥健康基金副主任、2018 年中 国改革功勋人物奖（中国发展网与中国发展 50 人智库评选奖）
二零二零年一月三十日 农历庚子鼠年正月初六
补充硒，对抗“新型肺炎”
硒与免疫力与病毒的关系
硒是人体必需的微量元素，在各种具有免疫调节功能的营养素（包括维生素C、维生素E、维生素A、锌、镁等）中是目前已知的唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。除此之外，硒可以增强人体免疫系统调节能力，一定程度阻止病毒突变，降低多种病毒感染性疾病的发生率，因此硒被称为是调节机体免疫力的“能手”。
免疫系统是身体最好的“医生”
免疫力是指身体免疫系统对抗侵入人体的病菌或恶性细胞病源，保持肌体健康的能力。简而言之，免疫力就是身体抵抗疾病的能力。根据德国研究中心数据统计，人体中分泌出的治疗疾病的物质有近1万种，其中80%由免疫系统分泌而出。
人体的免疫功能由存在于血液中的各种免疫细胞和这些细胞所分泌的抗体及细胞因子，以及脾脏、淋巴结、胸腺、骨髓等免疫器官组成的庞大的免疫系统来执行。
人体免疫系统共有三大功能：
防御功能
自身稳定功能
监视功能
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防御功能：阻挡和清除致病病菌和病毒；自身稳定功能：新陈代谢作用，清除衰老受损细胞，维护机体平衡；
监视功能：及时识别和清除异变细胞，预防肿瘤。
通过这三大功能，机体对内可抵御肿瘤，清除老化和坏死的细胞组织，对外可抗击病毒、细菌等微生物感染。可以说，免疫系统是我们身体最好的“医生”。
现代医学科学发现，人体的免疫系统在30岁左右就开始减退，表现为防御功能和自身稳定功能的降低；随着年龄增加，监视功能也逐渐降低；到了老年，免疫细胞在体内的数量明显减少，机体对一些突变细胞的清除能力下降，使后者易向癌细胞转化，增加患癌的几率。
硒是调节机体免疫力的“能手”
硒在人体淋巴结、肝脏及脾脏等组织的含量最高，而这些组织也是免疫细胞的集中地。专家发现硒几乎存在于人体所有免疫细胞中，有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。补充适量硒元素可帮助提高机体免疫力，抵御感冒、心血管疾病、肠胃道疾病、肝病、癌症等疾病的侵扰。
硒与免疫力与病毒的关系
硒是人体必需的微量元素，在各种具有免疫调节功能的营养素（包括维生素C、维生素E、维生素A、锌、镁等）中是目前已知的唯一与病毒感染有一定直接关系的营养素。除此之外，硒可以增强人体免疫系统调节能力，一定程度阻止病毒突变，降低多种病毒感染性疾病的发生率，因此硒被称为是调节机体免疫力的“能手”。
硒能帮助提高机体免疫力，主要通过影响体液免疫、细胞免疫和非特异性免疫三方面来实现。
硒与体液免疫
抗体的产生是体液免疫的关键。硒能刺激免疫球蛋白的形成，即提高机体合成lgM和lgG等抗体的能力。临床研究显示，在对克山病区和大骨节病区免疫球蛋白测定中，病区人群lgM和lgG这些免疫球蛋白含量比非病区低，在补充适量硒元素后，体内免疫球蛋白含量明显增多。
硒与细胞免疫
肿瘤的产生源于细胞突变，在突变细胞成为癌细胞之前，能被体内免疫系统发现并予以破坏，而细胞免疫在肿瘤细胞的免疫监视方面起着重要作用。研究发现，补硒可以影响淋巴细胞的增殖和分化、促进淋巴细胞分泌淋巴因子（一种加强免疫作用的物质）、增强淋巴细胞的细胞毒功能，从而发挥细胞免疫功能，帮助增强机体的抑癌能力。
硒与非特异性免疫
非特异性免疫是人体一种天然防卫机制，主要表现为巨噬细胞和中性粒细胞对病原体的吞噬和杀灭作用。动物实验证实，机体缺硒可显著抑制巨噬细胞杀伤微生物的活性，补硒则可使动物外周血巨噬细胞的吞噬活性显著增强。
研究进一步发现，硒影响巨噬细胞杀菌活性与谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）有关。硒是GSH-Px的重要组成成分，补硒能增强GSH-Px的活性，分解细胞内的过氧化物，从而达到保护巨噬细胞的作用。
硒对病毒性感染疾病的防治作用
反转录病毒含有编码硒蛋白的UGA密码子,在病毒复制过程中,硒的需求量增加导致硒缺乏并产生毒害宿主细胞的氧自由基，继而致使病毒基因组出现氧化性损害,诱导增加病毒致病性的突变。大量临床采样研究表明，适量补硒可帮助降低某些病毒性感染疾病的发生率，如埃博拉病毒（Ebola）、人类免疫缺陷病毒(HIV) 、乳腺肿瘤病毒(MMTV)等。
硒与非典型性肺炎冠状病毒的关系
中国军事医学科学院孙存普研究员说：SARS是一种突变的冠状病毒，病毒的一个显著特性是容易突变。其实冠状 病毒在动物体内广泛存在，不会造成恶性危害，但冠状病毒突变为SARS后，其攻击性大大增强，造成流行，而硒对于阻止病毒突变有独特作用。
最新研究说明，几种感冒病毒在缺硒机体内产生了明显突变，造成一轮又一轮新的流感。
病毒可使人体产生大量自由基，造成一系列连锁反应，而硒的强大的消除自由基的作用，可打断这一恶性循环，从而保护脏器不受侵害。
补硒有利于防治病毒感染
中国疾病预防控制中心陈君石研究员说：硒是惟一与病毒感染有一些直接关系的营养素。美国农业部科学家发现，硒是与病毒作斗争的重要武器。他们发现在缺硒和缺维生素E的状态下，病毒的复制速度加快，容易造成疾病的全面爆发。看来，硒是病毒的克星，补硒有利于防治病毒感染。
难怪当神秘的非典型肺炎正在香港肆虐的时候，美国西弗吉尼亚大学医学院的教授，自发地向香港的朋友们发出预防“非典”的具有生物医学理论支持的有关信息，并根据这些信息提出他认为有效的几项预防措施，措施之一，就是每天服硒200微克。
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