补硒对女性好吗（女的补硒）

理论

女人靠子宫和卵巢滋养，当一个女人更年期后就会老的特别快，硒寻在于你不认得子宫、卵巢，适当补充硒有助于女人延缓衰老。

因为女人衰老不外乎两个原因：1、色素沉着2、重金属超标。补充硒可以有效清除人体自由基，从而排除重金属，达到美容护肤的作用。

另外硒也能提高红细胞的携氧能力，中医也叫补元气，所以女人补硒一段时间之后气色特别好看，人也特别漂亮，我们简称为硒美人。

临床

消炎杀菌

临床验证硒消炎功能强于三联抗生素联合的效果。

清除垃圾

硒在体内存于负二价可有效排除体内的重金属；

人流，自然流产等产生的异物。

修复细胞

保持乳腺，卵巢等功能的正常。

硒与女性疾病的关系

硒与美容

硒具有极强的抗氧化作用，是自由基的清除剂，具有很好的美容抗衰老功效。硒与维生素E相互协同能有效的防止细胞衰老和增加弹性，从而取得较好的美容效果。此外，硒还能解除有害金属物质的毒性，特别是可降低铅的毒性作用，这对减少化妆品中铅的毒性，保护皮肤、增白美容具有重要意义。

硒与孕妇

美国医学工作者在研究微量元素硒与妊娠期、哺乳期妇女及新生儿的关系时，发现硒可降低孕妇血压，消除水肿，改善血管症状，预防和治疗妊娠高血压症，抑制妇科肿瘤的恶变。

硒与乳腺癌

根据一项最新的研究显示，含硒食品可以帮助保护女性不患乳腺癌。缺硒是致癌和促癌发展的重要因素之一。乳腺癌患者血硒很低，但癌灶组织中硒含量却很高。体内硒含量的多少在癌细胞形成和初期发展中有一定作用，应用硒制剂对妇女保健和乳腺癌的预防有积极意义。对手术可以切除的原发癌灶的早、中期患者，手术后补硒对减缓和防止癌转移可能有一定意义。

孕妇缺硒易发生先兆子痫

欧洲一项研究显示，体内缺硒的孕妇，患先兆子痫的机率比其他孕妇高4倍多，表现为高血压、肾功能障碍和胎盘血供不足。导致先兆子痫发生的其中一个原因是胎盘功能不全产生氧化剂，而硒是一种抗氧化剂。因此，如果孕妇体内硒元素不足，就容易发生先兆子痫。