补硒皮肤会好吗（补硒皮肤变好）

人体必需的微量元素硒是具有提高抵抗病原物质的能力，对进入到人体内的病毒及体内病变的识别能力。促免疫细胞增殖：补硒能强化人体三大免疫细胞。

·1、淋巴细胞(T胸腺淋巴细胞主要是抗胞内感染、瘤细胞与异体细胞、B骨髓淋巴细胞主要是产生抗体、提升抗原以及分泌细胞内因子参与免疫调节)。

·2、树突状细胞(造血干细胞)具有刺激T淋巴细胞，调节人体的体液免疫细胞免疫肿瘤免疫的功能，有效预防哮喘和过敏性疾病的风险。

·3、巨噬细胞能消灭侵入人体的细菌，吞噬多种物质(人体衰老的细胞、损伤的细胞和变形细胞、杀伤肿瘤细胞，有效预防癌症。

·4、促进智力：补硒能增强人体神经系统的发育，促大脑神经元的链结(全脑开发)，改善记忆力和注意力。

·5、抗氧化能力：硒有超强的抗氧化作用，能激活人体抗氧化系统，并消除受氧化损伤的自由基，具有抗衰老及延长机体的寿命，改善皮肤和毛发的状况。

·6、保护眼睛：许多眼睛疾病都和人体缺乏硒有关，如白内障、视网膜病(飞蚊症)、假性近视夜盲症等，导致视力下降。

·7、补硒能增强眼睛、视力，减少眼疾的发生。

·8、保护肝脏：硒对肝脏具有非常好的保护作用，硒能降低血清谷丙转氨酶和血清碱性磷酸酶的活性，具有防止化学性肝损伤的作用。

·9、分解酒精：酒精在人体内的分解代谢，主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：其一是乙醇脱氢酶，其二是乙醛脱氢酶；谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-PX)是重要的含硒酶，能促进人体内乙醛脱氢酶的产生，主动加速对酒精中产生的有害物质乙醛进行分解，迅速将其排出体外，缓解酒后、头痛、晕眩皮肤、过敏、肠胃不适等症状。

·10、妇科炎症：人体内缺硒会打破阴道微生态的动态平衡引发内分泌系统，雌激素局部PH值乳杆菌、阴道局部免疫系统的平衡，导致阴道或阴道以上生殖道感染内源性病原体发生炎症。

·7、男性炎症：镉是引发前列腺增生导致肿瘤主因。补硒能强化巨噬细胞，防止致病菌在与前列腺毗邻的精囊、尿道、输尿管等处相互播散，防止炎症的并发且抑制前列腺癌细胞生长；通常表现为尿频以及尿急的症状。