乳腺增生补硒吗（乳腺增生补硒有用吗）

如果肝脏出现问题，那么毒素无法及时排出，时间一长，肝脏就会向脂肪肝、肝硬化、肝癌发展，给身体健康埋下隐患。但是很少有人知道，肝脏毒素积累过多会引发乳腺增生，所以，生活中，我们需要帮助肝脏排毒，减少病害的产生，而通过适当补硒可帮助肝脏排出毒素。

肝脏毒素太多，可能引发乳腺增生

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。肝脏虽然可以将身体的毒素废物等排出体外，但这是一项长期而艰难的工作，如果，肝脏得不到很好的“照顾”“休息”，那么它代谢排毒就会受到影响，时间久了，“毒素”便会慢慢累积在肝脏，这对我们的健康有很大的影响。

对于乳腺来说，它属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有毒存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛，变得胀痛明显。特别是女性必须要注意，当月经前有乳房疼痛的情况发生时，应当引起足够的重视。

另外，肝不好的话，就对雌激素的灭活能力降低，体内激素水平升高，就有可能导致乳腺疾病的发病。从中医角度来说，肝气淤滞也是导致乳腺疾病的主要原因之一。所以肝脏疾病与乳腺疾病是有关系的，而且关系还很大。

肝脏藏毒太多，身体会出现这些症状

1、食欲不振：肝脏功能受损的情况下，许多物质无法让肝脏进行充分解毒，在体内就会蓄积，进而引起食欲减退、恶心、厌油腻。

2、口干、口苦、口臭：早上起床感觉口干、口苦、口臭，中医上认为口苦，主要是因为肝气不通畅、瘀滞引起的。恶臭的毒素在体内积累往往会让呼吸中都带有霉味和臭味!

3、偏头痛，脸部的两侧长痘痘：脸部两侧和小腹都是肝经和胆经的“管辖地区”，当肝脏排毒不畅快的时候，自然也就会出现容易偏头痛、两颊长痘痘等问题。

4、顽固性痤疮：肝脏中毒素堆积会造成激素失衡、内分泌失调，进而造成皮肤问题，如痤疮等。而这些由于肝脏内部毒素堆积而造成的痤疮，通过简单的外部清洁是去不掉的!

适当补硒帮助肝脏排毒素，远离疾病威胁

我们都知道，肝脏号称是人体第一大“硒库”，我们提倡肝不好的人尤其需要补硒。元素硒通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，提高肝细胞抗氧化能力，清除肝脏有害物，加快脂质的分解。临床研究表明，肝病患者适当补硒能明显改善酒精肝、脂肪肝等肝病患者食欲不振、乏力嗜睡等症状，还能降低甲、乙型肝炎、肝硬化等的发病机率。

补硒保肝护肝的额情况下，生活中建立良好的生活习惯，更有利于增强肝脏功能，排出身体毒素，俗话说“无毒一身轻”，希望大家每天补点硒，保护好自己的肝。