国民每日补硒量（每日补多少硒）

文/江左秋

改革开放近40年了，随着我国国民经济的快速增长，人民的生活水平也日益提高。可是因为人们忽视了对环境的保护，我们赖以生存的环境日益恶化，我们的粮食作物生长的土壤被滥用农药化肥所破坏，使得生长的庄稼不仅重金属严重超标，而且食用严重影响人民的身体健康。

那么在这种情况下，拿什么来调节我们的身体平衡，拿什么来预防和治疗我们已经被逐渐侵蚀的肌体呢？显然这不是一针见效就能解决的问题。这需要我们通过饮食来慢慢调节，俗话说药食同源，有一种天然系列食品“硒遊纪”正是在这种情况下用运而生。

硒遊纪的两款主打产品是“佰谷精”和“肠生不老”。其中佰谷精集中了人体所需的166种天然食材，通过物理研磨的方式精心制作。包含了人体所需的42种均衡营养。由五谷杂粮、花草菌果等纯植物食材配制而成、讲究“药食同源”、“调补并行”的天然有机碱性素食。融合了《黄帝内经》《本草纲目》等中华典籍精华，甄选100余种纯植物的坚果、果籽、花草、谷豆、菌菇、药膳、果蔬、藻类，其中30多种属药食同源、产地正宗的精良食材，以及号称“生命火种、长寿元素”的优质活性硒，形成了“多样性、均衡性、完整性、吸收性、持续性”的食疗优点。

“肠生不老”号称清洗肠道的活性益生菌。益生元可改善肠道内部环境，使肠道“长生不老”。众所周知，肠道好也就身体好。其特殊的功能可促进双歧杆菌增殖，防止热气和上火，改善肠道功能，促进人体对营养的吸收，防止便秘，

防止龋齿，养颜排毒，减低血脂，减轻肝脏解毒负担，稀释肠道致癌物，抑制结肠癌的发生。

佰谷精与肠生不老搭配食用除了有轻脂塑形的核心功能外，还具有“清调衡补”的功能。清，即“清热泻火、清除毒素”；调，即“调和脏腑、调节免疫”；衡，即“平衡阴阳、元素平衡”；补，即“补血益气、补充营养”，由此达到延缓衰老、美容养颜、增强免疫力、平衡内分泌系统等食疗目的，深度改善现代人群因环境、饮食、水等造成的亚健康问题，真正践行“虔愿众生无疾苦”的企业使命。

由于硒是动物和人体中一些抗氧化酶（谷胱甘肽过氧化物酶）和硒-P蛋白的重要组成部分，在体内起着平衡氧化还原氛围的作用，研究证明具有提高动物免疫力作用，在国际上硒对于免疫力影响和癌症预防的研究是该领域的热点问题，因此，硒可作为动物饲料微量添加剂，也在植物肥料中添加微量元素肥，提高农副产品含硒量。

硒已被作为人体必需的微量元素，目前，中国营养学会推荐的成人摄入量为每日50-250微克，而中国2/3地区硒摄入量低于最低推荐值，因此，中国是一个既有丰富硒资源，又存在大面积硒缺乏地区，这也是国际学者对中国感兴趣的原因。据统计，全世界42个国家和地区缺硒，中国有72%的地区处于缺硒和低硒生态环境之中。由于独特的地质地理环境，位于江西赣州的宁都县是我国华南地区有名的富硒区，在这一纬度带上的区域被称为中国硒谷。

在这一区域生长的植被，含有充足的硒元素，可以满足人们缺硒的需求。据地质学家考证：中国72%的地区属于缺硒地区，粮食等天然食物硒含量较低；华北、东北、西北等大中城市都属于缺硒地区，中国二十二个省市的广大地区，约七亿人生活在低缺硒地区。科学家测定：有些疾病，特别是肿瘤、高血压、内分泌代谢病、糖尿病、老年性便秘都与缺硒有关。中国著名营养学家于若木指出：“人体缺硒是关系到亿万人民健康的大事，我们应当象补碘那样抓好补硒工作，特别注意抓老年人的补硒工作，当务之急要做好两件大事：一是各种舆论媒体应当向居民普及宣传有关硒与人体健康的知识，使居民提高对如何防止缺硒的认识；二是着手开发与生产高硒产品，加大力度推广富硒产品”。

硒被国内外医药界和营养学界尊称为“生命的火种”，享有“长寿元素”、“抗癌之王”、“心脏守护神”“天然解毒剂”等美誉。硒在人体组织内含量为千万分之一，但它却决定了生命的存在，对人类健康的巨大作用是其他物质无法替代的。缺硒会直接导致人体免疫能力下降，临床医学证明，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等等。据专家考证，人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践，都说明了应该不断从饮食中得到足够量的硒，不能及时补充，就会降低祛病能力。人应该像每天必须摄取淀粉、蛋白质和维生素一样，每天必须摄入足够量的硒。因此，补硒已经成为我们追寻健康的一种潮流，也是势在必行的健康使命。

鉴于此，“江西虔农农业股份有限公司”在宁都开发栽种了7000亩的富硒大米与五谷杂粮等，本着“虔愿众生无疾苦”为宗旨。通过药食同源的方式改善人们的膳食结构。同时成立“硒遊纪生物科技”公司。针对各种人群，特别是三高肥胖人群的健康，加以肠道健康的调理。达到塑身降脂的目的。

也许我们平时也注意到了，大街小巷那种小三轮上安着一台小磨粉机，现场购买十几种豆子或杂粮磨粉后回家冲泡的路边作坊越来越多。这说明人们已经觉醒了，意识到了健康的重要性和迫切性。但是这种毫无配比根据地随意搭配是没有任何意义的。如果搭配不当，某一种食材配多了也许效果会适得其反。再说这些豆子或杂粮来自不同的产区，它们会不会很好地融合和生效也没有保证。

硒遊纪的“佰谷精”和“肠生不老”就不同了。她们是以“道地食材”“十万级无尘”“物理研磨”“低温烘焙”等措施生产的，确保了硒遊纪产品的放心品质。并通过了美国FDA、欧盟SGS等权威检测机构认证。因而畅销全国各地及欧美、亚澳和非洲。虔农产品也因此获得中国健康大米金奖、中国富硒大米金奖、中国富硒五谷粉金奖等殊荣。新华社、人民日报、中央电视台等主流媒体争相做了报道。由此公司被评为“国家高新科技企业”，并列入香港科技司支撑计划课题与产学研项目示范基地。

由此，选择一款省心贴心放心的食品对于我们是多么的重要。硒遊纪愿意陪伴你健康长寿。