补硒工程是什么（补硒工程从哪一年开始）

问1：硒元素是如何被人类发现的？

答1：1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子，这是人类认识硒的一个里程碑，此人们开始探究神秘的硒；1973年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分，联合国卫生组织宣布硒是动物生命活动中必需的微量元素；1980年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病，1988年中国营养学会将硒列为为15种人体每日膳食必需微量元素之一，人应该像每天必需摄取糖、蛋白质一样，每天也必须摄取足量的硒，才能保持体内营养素的平衡；1994年卫生部将硒列为食品营养强化剂，2003年美国食品药品管理局（PDA）允许硒营养品标示抑癌性质。目前硒已成为全世界抗癌、保肝、解毒、抗衰老的营养元素。

问2、中国营养学为什么将硒列为15种每日膳食营养素之一？

答2:土壤缺硒→植物缺硒→动物缺硒，生活在缺硒地区的人很难通过食物获取足够的硒。我国是一个严重缺硒的国家，有72%地区缺硒，30%地区严重缺硒，而硒作为人体必需的微量元素之一，它的功能受到人类的高度重视，在所有的微量元素中，只有硒每四年召开一次专题国际会议。所以中国营养学会将硒列为15种每日膳食营养素之一，加以特别推荐，每人每日必需摄入50～250微克的硒。

问3:从全国血样硒分析结果能得出什么结论？

答3:中国医科院肿瘤所对全国24个城市抽取了1458份血样，其中硒分析发现血硒水平与癌症死亡呈明显负相关性。低硒地区的胃癌、食管癌、肝癌的死亡高于高、中富硒区。

问4:为什么说“全民补硒，刻不容缓”？

答4:2005年1月18日在人民大会堂召开了“防治疾病，定量补硒”工作会议。对我国的健康状况进行了评估，中国的心脑血管疾病、癌症、肝病发病率居高不下，专家们认为其原因与体内硒含量水平不高有关。我国是一个缺硒国家，有72%以上国土缺硒，近十亿人都有不同程度的缺硒，为尽快改善人们的健康状况，专家大声疾呼“全民补硒，刻不容缓”

问5:硒是天然解毒剂吗？

答5:硒作为带负电荷的非金属离子，在生物体内可以与带正电荷的有害金属离子相结合，形成金属—硒—蛋白质复合物，把能诱发癌变的金属离子排出体外，缓解金属离子的毒性，起到解毒、排毒作用，有“天然解毒剂”或“抗诱惑剂”的美誉，其作用是拮抗有毒物质的保护剂。华中科技大学徐辉碧教授等人研究发现。硒对铅、镉、砷等有害化学物质有很强的拮抗作用，同时对致癌物质黄曲毒素有很强的清除功能。

问6:如何区分无机硒和有机硒？

答6:硒是一种非金属化学元素。谈到补硒，当然不是单指硒，而是指硒的某些化合物。在生命过程中，有些硒的化合物是重要的，有些则是不大有用的；少数硒的化合物是有毒的，多数在不同程度上是有毒的。硒的每种化合物都有可消化性、不同的吸收程度及毒性。从营养角度考虑，硒补充时，必须研究硒存在的具体形式，必须区别对待各种硒的化合物。在生物微量元素研究中，人们通常把硒的化合物分成有机硒和无机硒两类。有机硒即硒的无机化合物，如硒酸盐（硒酸钠、亚硒酸钠）。有机硒即硒的有机化合物，常存在于动、植物中的硒蛋白、硒氨基酸和硒多糖。

问7:孕妇缺硒对胎儿有什么影响？

答7:硒是人体的组成物质基础，它广泛存在于人体组织和器官中，人类从胚胎发育开始就需要硒。如果母体缺硒，胎儿就会缺硒，进而影响胎儿的正常发育，有可能导致胎儿出现畸形、发育不良等状况，所以，孕妇尤其需要补硒。

问8、婴儿为什么会缺硒？

答8:婴儿出生时的硒是很低的，出生后假如能得到硒补充的母乳，硒水平可保持正常，用牛奶或胃肠外营养，情况就是不同了。用牛奶喂养的婴儿摄入的硒和维生素E，分别是只相当于母乳喂养的1/2和1/10，这种既缺硒又缺维生素E的牛奶能导致婴儿突发死亡综合征。研究表明。母乳喂养的婴儿血清硒显著高于膳食喂养的婴儿血清硒。

问9、硒是微量元素中的“胰岛素”吗？

答9:人体是依靠胰岛素来调节血糖的，硒具有和胰岛素同样的功能，补硒可降低糖尿病患者的血糖。硒可以不依赖胰岛素来降低糖尿病病人的高血糖，它能增强组织细胞吸收血糖的能力，能促进血糖在细胞中转化为糖原，这样既达到了降低血糖的目的又保证了细胞的能量代谢。因此在一定程度上起到胰岛素的作用。

问10、硒十大核心功效是什么？

（1）抗氧化、抗衰老、延年益寿（生命之光）；

（2）保护、修复、活化细胞，提高机体免疫力（生命的火种）；

（3）解毒、排毒、抗辐射（天然解毒剂）；

（4）抑制肿瘤（抗癌之王）；

（5）保护心脑血管（心脏的保护神）；

（6）保护肝脏（肝病的天敌）；

（7）帮助恢复胰岛功能（微量元素中的胰岛素）

（8）改善视力（明亮的使者）、提高记忆力（微量元素脑黄金）；

（9）提升生殖系统功能（生命天使）；

(10)在有效防治风湿骨痛、呼吸、胃肠道疾病等方面发挥极其重要的生物学功效。

问11、硒是最强的抗自由基、抗氧化元素吗？

硒是科学家迄今为止发现的世界上最强的抗自由基元素，硒抗自由基的能力是维生素E、维生素C的500倍。由于硒具有强有力的抗氧化作用。因此，是人体内最重要的氧自由基清除剂。在人体内对人体产生最大损害的自由基就是氧自由基。体内氧自由基的过量存在，将对人体的组织和细胞产生过氧化，从而对人体组织和细胞造成严重损害，但是，人体内同时也存在大量能够抗击氧自由基（抗氧化）的物质，这就是谷胱甘肽过氧化物酶，它与硒有什么关系呢？谷胱甘肽过氧化物酶只能够在游戏参与的情况下才具有活性。因为在谷胱甘肽过氧化物酶的结构中，启动氧化还原催化作用的部分是硒原子，谷胱甘肽过氧化物酶必须在有硒的参与下才能发挥作用，没有硒原子存在，谷胱甘肽过氧化物酶就没有活性。所以硒的抗自由基（即抗氧化）作用，主要是通过触发谷胱甘肽过氧化物酶的活性来实现的。

问12、全国补硒人数是多少？

自湖南2006年12月23日率先启动湖南省全民补硒工程以来，全国各地的补硒工作发展很快，目前全国有上千万民众实现了生活化补硒。湖南300万人、河南省118万人、山东70万人、北京120万人补硒。希望今后能够像补碘一样重视补硒。

问13、动物和人群补硒实验的结果证明了什么？

美国著名科学家、康奈尔大学科姆斯博士通过对3000美国人历时13年的补硒临床实验得出结论，补硒能降低肝癌发病率50%以上，同时美国达托马斯医科大学的研究员发现，硒有延长人类寿命的作用。用老鼠实验表明，补硒老鼠的寿命超过了鼠类的最高寿命。由此推算人类寿命有望活到170岁左右。

问14、硒是二十一世纪的第21种基本氨基酸吗？

上个世纪五十时代，人类已经发现了“20种氨基酸”，科学家新发现了一种非常重要的含硒氨基酸——硒半胱氨酸后将它称作“第21种基本氨基酸”。对人体健康至关重要。

问15、搬进新家后为什么一定需要补硒？

我们身边的亲朋好友经常有这样抱怨：搬进装修好的新家以后，却变得容易生病了。这是为什么呢？这是因为在我们装修新房时，使用了大量油漆、涂料，在它们干燥的过程中，会不断地释放出大量的过氧化物，即自由基。我们住进新房以后，通过呼吸系统将这些自由基吸进体内，使机体的免疫功能下降，因而出现易生病的现象。装修材料中会不断放出大量苯环类芳香类有机化合物、甲醛等，而硒能减轻这些有害物质的毒性，增进免疫力，减少发生血液病的危险。

需要特别指出的是，即便您使用的是绿色环保油漆、涂料，它们在干燥的过程中，也同样会产生自由基，因此硒博士建议：1.保持室内通风，降低室内自由基浓度；2.每天补硒200微克，快速清除体内自由基。

问16、补硒能促进钙的吸收吗？

在现实生活中，我们每个人晚上睡觉前、早上醒来后，总要做的一件事是什么？先清洁、洗脸，然后才能擦油保养皮肤，同样道理，人体要及时清除掉细胞周围的有害物质，如：有害重金属、自由基等，才有利于各种营养成分的吸收、利用。比如有的人一直在补钙，可还是缺钙，是由于体内铅超标，与钙产生拮抗，影响钙的吸收。补硒能促进排铅，因此有利于钙吸收，俗话说：“补钙不排铅，等于白花钱。”

问17、哪些人群必需补硒？

1、心血管病患者；2、肿瘤患者；3、糖尿病患者；4、慢性肝病患者；5、风湿骨痛患者；6、胃肠道疾病患者；7、哮喘等呼吸道疾病患者；8、视力减退、青光眼、白内障等患者；9、生殖系统疾病患者及不孕不育者；10、从事有毒有害工作者；11、易疲劳及长期嗜烟酒者；12、长期接触电脑、手机、免疫力低下、易感冒者；13、一切疑难病症或亚健康者；14、渴望长寿的中老年人等。

问18、认识硒的误区？

目前对硒的重要生理、生化作用远没有普及。一般居民硒盲在90%以上，即使是某些专业人员对硒的认识仍停留在30年前的水平。前几年再高层卫生系统专家内部有认识误区。临床医生更不必说，多数门户之见，固守陈规，谈硒色变，直到2003年美国FDA（食品药品管理局）宣布可在硒保健食品标注抑癌性质，这一重要的风向标使国内外科技界对硒的认识跨进了一大步，接着，2011年2月21日卫生部宣布取消食品中硒污染限量指标，又给“挺硒”注射了一剂强心针。但迄今为止，还不能像碘一样受到重视。国外已提出“硒能改变世界”的口号，我们不少人还停留在怀疑观望中，岂不坐失良机，因此加快打破对硒认识的误区至关重要。

问19、人为什么会缺硒？

缺硒原因主要有5种：第一是环境缺乏。我国有72%的国土硒含量低于平均水平，其中30%为严重缺硒地区，长期生活在严重缺硒地区的人群易患克山病和癌症。第二是环境污染。农药、化肥、冶炼、印染有害残留物会拮抗硒的吸收，造成缺硒。第三是主食过于精细，粗粮太少，饮食结构不合理，硒摄入不足导致营养性缺硒。第四是烟、酒不节制。吸烟吸入有害重金属镉及致癌有机化合物均能拮抗硒的吸收；酗酒伤肝脏。促进肝脏中有益微量元素过多代谢而却硒。第五是中老年人吸收机能下降，硒摄入不足而缺硒。

问20、国内外为硒解禁的两大重要信号有什么？

第一、2003年9月美国食品药品管理局（PDA）批准了一项重大决议，即认为硒是抑癌剂，并允许硒营养品的销售商为硒效果作出标志。当今美国可以做出以下合法声明：1、硒能降低患癌风险。2、硒可以在人体内产生抗癌变的作用。第二、2011年2月21日中国卫生部发布公告：决定取消《食品中污染物限量》（GB2762—2005）中的硒指标。这是给硒正名、解禁的积极信号。这两大重要决议大大推动了硒产业的发展。

问21、硒是如何在人体中分布的？

人体含硒总量14—21mg，在肝、胰、肾中含量较多。硒主要聚集在肝和胰脏组织内，皮肤和肌肉含硒量低于血液，发硒含量变化的测定有特殊实用价值，它能大致反应人们机体内硒的含量。可推测所吃食物硒的水平，因此可作为检测机体硒营养状态的有用指标。血清血浆硒的含量接近，是人体硒状态最常用的指标，当血浆硒水平低于50—60ug/L，成为低硒，高于100ug/L以上，成为高硒，60—100ug/L，为平常值。

问22、硒的抗癌机理主要是硒化合物能诱导肿瘤细胞死亡吗？

硒化合物是通过活性氧（ROS）介导细胞凋亡的。细胞间的信号传导主要靠信号分子来实现，化学信号分子为第一信使。亚硒酸钠可以使70%肝癌细胞发生凋亡。研究证明活性氧在细胞凋亡中起着第二信使作用。由于硒能降低细胞的增殖速度，增加细胞凋亡速度，这就再次论证了硒在防治癌症方面的重要作用。

问23、硒是如何分布在大自然中的？

硒是稀散元素，自然界的硒往往以极少的量存在于某几种硫化矿内，很难找到单独存在的硒矿。分布在土壤和水中的硒各地市不均匀的，低硒地区食物中相对缺硒，有的达不到每日最低需要量，就可能产生与缺硒有关的地方病。海水中含硒4—6ug/L，河水含硒0.5—10ug/L，城市饮用水含硒0.5—2ug/L，地壳含硒60ug/kg，土壤硒量0.085—0.5ug/g，转红壤硒量0.51ug/g,灰钙土、褐土、黄褐土含硒0.1—0.2ug/g，高硒地区湖北恩施土壤中硒最高达45.5ug/g，平均达9.7ug/g。我国鄂西是世界高硒地区，硒的储量大，分布广，硒广泛分布于植物、土壤、岩石及石煤中，有独立硒矿床。

问24、中国是如何根据作物含硒量划分硒地区和正常地区的？

中国农科院自1980年组织全国25个省区的28个单位，对中国的人主要作用含硒量进行了调查测定，结合我国实际情况把平均硒值划分为四个等级：（A）含硒量小于0.02ppm(20ug/kg)的地区为严重缺硒区，这些地区生活的人群极易产生缺硒疾病。（B）含硒范围在0.02—0.05ppm的地区为缺硒地区，一般不能满足人的正常硒需要，必须加以补硒。（C）含硒量在0.06—0.09的地区为变动区，在这样的地区，若膳食条件配合不当，往往达不到需要量的正常值，需添加一定的硒制剂。（D）作物中平均含硒量大于0.1ppm以上地区为正常区，一般情况能满足人的硒需要量。

问25、硒与维生素E有什么关系？

硒能与维生素E起协同作用，加强维生素E抗氧化作用，清除自由基，抗衰老。维生素E能保护前列腺环素样物质不受脂质过氧化物作用影响，硒在这里起着积极的协同作用。

问26、硒在人体中如何吸收？

人体的消化道、呼吸道、皮肤、皮下、肌肉和静脉都可以吸收硒，吸收的硒可以是无机硒，也可以是有机硒。有机硒的吸收率和生物利用度高于无机硒，硒通过血浆运载，输送到呼吸组织器官，首先分布到血液供给量丰富的地区，随后按器官对硒的亲和力有选择地再分布。硒的生物学半衰期是11天，这说明硒的代谢是比较快的，能够不断吸收，不断排出，同时也说明人体要不断地补充硒。

问27、摄入的硒在体内能存多久？

肌肉中的硒生物半衰期为100天，肿瘤为70天，肝脏为50天，血清为28天。研究证明体内的硒平衡是由尿排泄来维持的，尿中的硒代谢产物排泄量与饮食硒水平成正比。当摄入过量时，还可通过肺呼出大蒜味的二甲基硒化物。体内不易溶解的硒化物以及难于消化吸收的含硒蛋白都由粪便排出。

问28、硒和酶有什么关系？

硒是构成谷胱甘肽过氧物酶等重要的必需成分，谷胱甘肽过氧物酶能催化还原谷甘肽变成氧化型谷胱甘肽，同时防止大分子发生氧化应激反应，使对机体有害的过氧化物还原成无害的羟基化合物，并使过氧化物的损害和干扰。缺硒会造成细胞及细胞膜结构和功能损伤，进而干扰核酸、蛋白质、粘多糖及酶的合成及代谢，直接影响细胞的分裂、繁殖、遗传及生长。

问29、硒为什么能提高人体免疫功能？

硒有保护胸腺、维持淋巴细胞活性和促进抗体形成的作用。研究表明，硒能刺激免疫球蛋白及抗体产生，从而增强机体抗病能力。硒和维生素E协同作用能促进抗体形成。生活在正常环境中的人也有“前癌细胞”，但它们发展呈癌细胞之前，就被免疫细胞消灭了，而免疫能力较弱的人，缺乏这种能力，以致使“前癌细胞”恶性繁殖，最后导致癌症。硒对癌细胞繁殖有抑制作用，而对正常细胞无影响，硒能使血中免疫球蛋白增高，增强吞噬细胞的吞噬功能和增强人体细胞免疫功能来抵抗癌症的发生和发展。

问30、含硒的谷胱甘肽过氧化物酶的智能是什么？

主要职能是催化谷胱甘肽与氧自由基（过氧化物）之间的氧化还原反应，使剩余的氧自由基（过氧化物）被清理出去。它可以氧化体内多重氧化物。目前统计至少有40多种疾病的治愈过程都有谷胱甘肽过氧化物酶的参加。可见硒调节谷胱甘肽过氧化物酶活性防病具有多么重要的意义。

问31、饮酒对硒生物利用度有何影响？

长期大量饮酒史影响硒生物利用度的一个重要因素。饮酒的人体内硒水平明显下降，饮酒租的血浆硒小于0.065ug/ml、红细胞硒小于0.092ug/ml，全血硒小于0.076ug/ml，均明显低于正常对照组。饮酒后组织硒水平降低，这也可能是嗜酒者常出现肝组织损伤的重要原因。

问32、硒、锌元素为什么可以解酒？

人体的肝脏是微量元素仓库，最重要的人体必需微量元素硒和锌在肝脏中很丰富，酗酒能促进人体硒、锌大量排泄，引起酒精肝、脂肪肝、肝纤维肝、肝硬化。究竟对肝损害最大，长期饮酒的人血和头发中硒、锌都显著低于不饮酒人。重视合理补硒和锌能增加人体乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，有利于解酒保护肝脏少受究竟的毒害。

问33、在饮酒前可服用硒吗？

适量饮酒无碍健康，而酗酒百害而无一利，酗酒对肝脏危害最大。饮酒前服用硒制品克减少乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可适当增加硒服用量，能减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。

问34、硒与人体生殖功能有关吗？

研究表明，硒与黄体素释放激素（LHRH）、性腺（睾酮）素有关，并且参与前列腺素（PG）的合成，在精子产生过程中也具有一定作用。动物缺硒雄性生精过程受阻，精子活力降低，中段发生畸形。雌性受胎率降低，胎衣滞留，子宫炎的发病率升高。

问35、精液硒与男性不育症有什么关系？

男性不育症患者精液中硒偏低的情况国内外均有报导。研究表明男性精液中的硒水平与精子计数呈正相关，精子声场与硒密切相关，精浆中的硒主要来源于前列腺，因此测定精液中硒、研究硒与生育关系就显得十分必要。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸，易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜，使精子活力下降甚至功能丧失，造成不育。而硒能清除自由基，抑制脂质过氧化，对男性不育治疗有用。

问36、硒与女性不育有什么关系？

女性在月经期或进入更年期后，体内缺硒会引起情绪的很大波动，并且缺硒越严重情绪越坏。在怀孕头3个月流产或再流产的妇女也有明显的低硒现象，这种早期的妊娠失败与缺硒导致细胞膜的DNA抗氧化保护能力下降有关。硒能有效保护女性生殖系统，维持女性雌激素正常水平，使卵巢年轻态，子宫肌体更富弹性和活力，易于受孕。

问37、硒是通过什么途径防治肾脏病的？

硒凭借强大的抗氧化能力，清除有害物质，增强免疫功能，保护心血管及肾脏血液正常供应。同时，硒改善肾小球、肾小管的通透性，增强肾小管的滤过作用，防止钠潴留，减少和防止有害毒素对肾脏的损害。

问38、硒与白领阶层亚健康有何关系？

“亚健康“是人体处于健康和疾病之间的中间状态，业成为人体第三态。无器质性病变，但有功能性改变，常常伴发不同症状，与疲劳、营养不平衡有关。白领阶层工作节奏快、压力大、大脑负荷运转；饮食随意性，饮食结构不合理，主食过于精细。硒是人体重要的抗氧化元素，缺硒免疫功能下降，首先反映在出现各种亚健康易疲劳的不适症状，继而发生各种与免疫有关的慢性病。因此合理补硒能缓解亚健康症状。

问39、类风湿性关节补硒有效吗？

类风湿关节炎是较难治愈的慢性全身性疾病，该病被称为“活着的癌症”。硒可使类风湿关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间，增加握力，缓解疲劳等。

问40、硒为什么对治疗酒精中毒有效？

正常人体内酒精经胃肠吸收后，绝大部分由肝脏经两项反应分解成乙醇病释放楚【H】，引起异常的氧化反应，产生大量的自由基，谷胱甘肽过氧化物酶能清除自由基，从而防止脂质过氧化。而慢性酒精中毒可引起体内乙醇脱氧酶活性降低，乙醛浓度过高，抑制谷胱甘肽的合成，清除自由基功能降低，高浓度的乙醛和谷胱甘肽结合，肝细胞中谷胱甘肽含量不足导致肝细胞坏死。酒精中毒加剧了硒的排泄，而血清低硒是导致酒精中毒或者肝功能降低的重要因素，血清硒与肝脏的解毒性能紧密相关，因此在药物治疗酒精中毒不理想时补硒是最有效的，而且可以通过在药物治疗酒精中毒不理想时补硒是最有效的，而且可以通过血清硒的检测作为酒精中毒患者疗效观察及预后的一个敏感指标。

问41、在饮酒前可否用硒？

适量饮酒有利于健康。而酗酒则有百害而无一利，酗酒对机体的损伤是多方面的，尤其是对肝脏的危害最大。在饮酒前服用200微克的硒，可以减低乙醇对机体的损伤，保护肝脏；如果饮酒过量，可一次性服用硒400微克，减轻乙醇对肝细胞的损害，有助于恢复肝脏的正常功能。

问42、硒能防止消化道疾病吗？

人体血硒水平降低，免疫功能下降，造成胃粘膜屏障不稳定，黄嘌呤氧化酶在应激情况下回持续升高，造成胃粘膜缺血性损伤，氧自由基增多，导致胃炎，胃溃疡等消化系统病变。硒是一种天然抗氧化剂，能有效抑制活性氧生成，清除人体代谢过程中所产生的垃圾——自由基，阻止胃粘膜坏死，促进粘膜的修复和溃疡的愈合，预防癌变。

问43、硒能抑制SARS病毒感染吗？

硒是唯一与病毒感染有一定关系的营养素。缺硒可使无致病能力的病毒发展变得有致病性。国外不少研究表明硒制剂在多种致病性病毒疾病的治疗中对于炎症的恢复有明显的效果，包括流行性出血热，乙肝疹性炎症反应综合征等。著名营养学家陈君石院士说“适当补硒对预防非典有益无害”。2003年美国乔治亚大学Will Taylor博士在互联网上公布了他的最新研究成果：发现SARS冠状病毒体内有硒结合蛋白质的存在，并推测这种蛋白可能与病毒的致病能力有关。虽然没有直接证据说明硒能防止非典，但至少有3个信息提示硒预防非典是有益的。一、硒能调节免疫力，增强抗病能力；二、硒的抗氧化能力可防止和减轻SARS对肺组织造成损伤；三、硒缺乏而使病毒突变、毒力增强。慢性乙肝往往免疫力较差，补硒有疗效，表明硒对病毒有抵抗能力，因此，适当补硒有助于提高非典病人疗效。

问44、硒元素师如何抗辐射的？

硒元素师一种重要的抗辐射元素。硒元素能对抗电子辐射的氧化损伤作用，因此也具有抗辐射功能。另外，有害辐射能摧毁人体免疫功能，硒与人体的免疫有关，能提升人体的免疫力，保持人体健康。

问45、硒与前列腺病有关吗？

前列腺疾病是老年男性人群中的常见病，资料显示低硒地区的前列腺疾病发病率远高于高硒地区。在前列腺病理演变过程中，元素镉起了重要作用。随着年纪的增长和环境影响以及低硒导致了内分泌失调等，致使前列腺集聚镉而引发前列腺增生甚至癌症。硒可以清楚重金属镉及抑制对人体前列腺上皮的促生长作用，从而减轻病情和医治疾病。

问46、补硒对大骨节病有效吗？

我国部分地区流行一种地方病，骨关节粗大，身材矮小，劳动力丧失，往往与克山病在同一地区流行。称为大骨节病。用硒和维生素E治疗，能加速儿童骨骼生长。

问47、人体缺硒会导致哪些种疾病？

研究表明，人体缺硒可导致心脑血管病、癌症、糖尿病、肝病、高血压综合征、胃肠道疾病、哮喘、帕金斯病等42种疾病的高发。目前已经证实硒具有清除自由基、预防癌症、养眼抗衰、保护肝脏、抵抗有害重金属、抗辐射、免疫调节等方面的重要作用。硒对癌症、糖尿病、哮喘、高脂血症、动脉硬化、皮肤不良、白内脏、肾脏病以及肝病、风湿病、过敏性体质、关节炎、胃溃疡、肥胖、高血压等都具有很好的防治效果。

问48、硒对治疗哮喘病有效吗？

哮喘病人在补硒之后其临床症状均会发生好转，咳嗽减轻，痰量减少、肺内哮喘因素消失，肺功能有显著改善，尤其是小气道阻塞明显减轻。通过服用硒，病人的血硒水平升至正常值后普遍反应精神、食欲、体力和睡眠均有改善。一些哮喘经常发作的病人经补硒治疗后未再复发。

问49、硒是如何降低糖尿病并发症的？

硒降低糖尿病并发症由以下两方面：

（1）清除自由基。在高血糖状态下，大量自由基会产生，损失生物膜导致多个系统损害。硒可以激活人体抗氧化系统的重要物质谷胱甘肽过氧化物酶的活性，提高机体抗氧化能力，增强清除自由基能力，保护各组织细胞的正常功能。

（2）增强自愈力和免疫力，从而整体增强机体抗病能力。这位处于免疫功能低下的糖尿病患者增加了一道抗感染及预防并发症发生的坚固防线。

问50、在服用糖尿病治疗药物时，可否同时服用硒？

可以的。补硒对糖尿病患者有较强的辅助功能，并可与药物起协同增效作用，能加速恢复胰腺功能。

发肝病，且比正常硒水平人易高发１０～５０倍以上。

《上集完》