补硒喝什么绿茶（绿茶含硒元素吗）

含硒的茶叶有什么作用

恩施硒茶天然含硒量高。恩施州拥有全球唯一独立硒矿床、世界最大天然富硒生物圈两大优势，被誉为“世界硒都”。硒与茶完美结合的“恩施硒茶”，含硒均值达到0.21毫克/千克, 高硒区含硒均值达到6.42毫克/公斤，最高值达到66.66毫克/千克。硒具有“护心脑、保肝肾、防辐射、抗癌变、解毒素、抗衰老、恢复胰岛功能和增强免疫力”等功能，被称为“生命的火种”、“天然的解毒剂”、“抗癌之王”。我国著名营养学家于若木同志曾为恩施富硒茶题词:“茶以硒为贵”。

茶叶中的硒对我们人体有什么作用

土壤中来。

茶叶硒含量受地理影响很大，土壤硒的不同造成各地茶叶中硒含量的极大差异。土壤含硒量在0．6毫克/千克以下，就属于贫硒土壤，我国72%的国土都属贫硒或缺硒土壤，长期摄入严重缺硒食品，必然会造成硒缺乏疾病。

国内比较有名的富硒茶有：陕西紫阳富硒茶，湖北恩施富硒茶（恩施被誉为“世界硒都”）。

什么茶叶富含硒

陕西安康北依秦岭，南靠巴山，安康是公认的地球上同纬度最适合茶树生长的地方，也是中国最早生产贡茶、最早人工栽培茶树的地方，距今有3000多年历史，是古丝绸之路丝茶产品的重要来源地。安康有全国面积最大、地层最厚、最宜开发利用的天然富硒带，良好的生态环境和天赐的富硒资源，造就了安康富硒茶“香高味浓耐冲泡”的优秀品质和“绿茶不伤胃、红茶好睡眠、古茶耐储藏”的保健特质，安康富硒茶成为全世界首个通过科学认定的富硒茶，排名世界第一

茶叶含硒有什么好处

根据2004年国家正式颁布的中国富硒茶标准规定含硒值为0。25mg／kg至4.00mg／kg的茶叶均可标称为富硒茶。它的主要功效是预防人体缺硒引起的克山病（大骨节病）。富硒茶以绿茶居多，在乌龙类茶叶中也有见到过，但较少。所以一般市场上常见的富硒茶大多是绿茶，如果只是追求清热的功效，用一般的绿茶3-5克加3-5朵白菊花冲泡饮用，效果是很明显的。

含硒的茶叶有什么作用和功效

毛尖绿茶是很受大众欢迎的绿茶之一，具体又分紫阳毛尖，沩山毛尖，信阳毛尖，茅坪毛尖，都匀毛尖，黄山毛尖等。

但不是所有的毛尖绿茶都含硒。我国天然富硒茶产区有陕西紫阳和湖北恩施两个地方，紫阳毛尖，恩施玉露都是知名富硒茶。其中紫阳富硒茶是第一个通过科学鉴定的富硒茶。也是《中国茶叶词典》收录的四支保健茶之首。近年来，随着科研的不断深入，产于紫阳县蒿坪镇的蒿坪毛尖含硒量丰富。如果以补硒为目的的茶饮，蒿坪毛尖是不错的选择

含硒的茶叶对人有哪些好处

著名的恩施水寨茶富含硒元素。平均含硒0.6530mb/kg，最高值为3.853mg/kg，比我国非富硒茶地区茶叶平均含硒量0.15mg/kg高5.5倍。可以说是含硒量比较高的茶叶。

世界硒都——湖北恩施。1.恩施市是迄今为止“全球唯一探明独立硒矿床”所在地，境内硒矿蕴藏量居世界第一，还是世界天然生物硒资源最富集的地区，被誉为“世界第一天然富硒生物圈”，获取“世界硒都”殊荣当之无愧，同时也是全球唯一获得“世界硒都”称号的城市。 2.湖北恩施被称为神秘的北纬30度，亿万年发育良好的喀斯特地貌，两万四千平方公里的土地，百分之七十的森林覆盖拥有“洁净能源基地”、“绿色食品王国”之桂冠盛享“鄂西林海”、“华中药库”、“世界硒都”之美誉。

花枝山 2019明前芽茶 恩施特产高山香茶 含硒新茶100g。花枝山 毛尖绿茶 2019明前恩施茶叶 天然含硒。2019新茶 恩施原产富硒茶产区绿茶春茶500g 绿茶茶叶自产自销散装茶雨前。

茶叶里含有硒成分

茶叶水的成分有包括脂肪、磷脂、甘油脂、糖酯和硫酯等。含量占干物质总量的8%左右对形成茶叶香气有着积极作用。类脂类物质在茶树体的原生质中，对进人细胞的物质渗透起着调节作用另外含有氟和儿茶酚等物质。茶多糖 茶多糖是一类成分复杂的混合物。茶氨酸茶氨酸能提高大脑功能，Υ-氨基丁酸在天然茶叶中含量不多，但茶叶经加工后其含量大幅增加。