孩子需要补钙吗（补钙孩子需要补多久）

为人父母者谁不希望孩子快高长大？为了达到孩子身高“出类拔萃”的目的，一部分家长忍不住在正常饮食之外给孩子“开小灶”，希望加强孩子的营养补充。

但殊不知一味盲目进补，违反了“物极必反”的道理，进补过度并不能让孩子完全吸收，反而可能成为孩子成长的阻碍。

01为了让孩子正常发育给孩子猛补钙，错误的补钙方法差点害了孩子

小磊是早产儿，较之于同龄孩子来说，身材比较瘦小。担心自己的宝宝输在起跑线上的小磊妈妈一直在寻找能够帮助孩子成长发育的方法。听旁人说，补钙可以促进孩子骨骼发育，能够促进孩子长高，于是花了高价让人从国外买了很多进口的钙片、补钙口服液等营养品。

刚开始的几个月里，小磊个头的确出现了“正向发育”，短短半年时间，小磊的个子长高了10cm，比早前比他高的孩子还反超前了，为此小磊妈妈暗地里好不得意。

可很快事情就不对劲了，半年过后的猛涨期过了，小磊个头停止了增长。心急如焚的小磊妈妈带着孩子前往了医院做全面检查，谁知道被医生一顿责骂：赶紧停止这种盲目补钙行为，目前根据测试来看，小磊目前的骨密度指数严重超标，如果继续补钙，孩子身高可能永远没机会生长。

像小磊妈妈这种盲目给孩子补钙是一种社会普遍现象，怕孩子输在起跑线上，于是妈妈们拼命下“猛药”，殊不知过度补钙，并不利于孩子健康成长，相反还可能造成永久性伤害。

对于判断孩子是否缺钙许多家长都会陷入误区，认为宝宝出现了这种情况就是缺钙的表现，需要摄入钙元素进行补充。

02父母判断孩子是否缺钙常常会有哪些误区

1)身高问题

在很大一部分家长的认知里，孩子个头矮就是因为缺钙，毕竟骨骼的成长需要一定钙质的补充。听起来这个说法有一定道理，但实际没有科学根据。

因为孩子身高是由多种因素影响的，其中最关键的在于基因的影响，一般父母的身高大体上决定了孩子的高度，单靠在补钙上下猛药是没用的。

2)后脑勺掉头发

孩子后脑勺掉头发，也被不少家长认为是孩子缺钙的一种生理表现。其实掉头发和钙质并没有直接的联系，大多数孩子在6个月左右的第一阶段探索期，会经常扭动脖子，观察四周的情况。

这种过于频密的肢体运动，导致了宝宝后脑勺与枕头有较多摩擦，因而出现了头发脱落的现象。一段时间后，宝宝停止这种肢体运动，头发自然就会生长出来。

3)乳牙出得慢

大多数孩子的第一颗乳牙在6个月左右的时候萌出，但有的孩子乳牙生长慢，到9个月都没有动静，家长又会恐慌与“缺钙”联系起来。

乳牙的萌出每个人都有不同的时间规律，通常在一岁之前萌出第一颗乳牙都是正常现象。即便是孩子乳牙萌出时间晚，家长也不要轻易下“缺钙”的判断，最好的办法是带孩子前往医院进行检查，找出原因，对症下药。

03过度补钙带来的“发育假象”

1)影响身高发育

过度补钙会导致孩子的骨骼的发育快，从而会导致骨密度过大，让骨骺线提早闭合。从医学角度来解释，一旦骨骺线闭合，那么孩子身高失去了长高的可能。

2)骨质脆弱

如果孩子成长过程中有过多的钙质摄入，会造成骨骼发育的负担，导致骨骼脆弱，活动过程中大幅度的动作或者外力碰撞，都可能导致孩子骨折受伤。

爱孩子是父母的天性，但发挥这份天性的同时，也要遵循科学合理的方法。孩子是否缺钙别凭借经验判断，也不要听人“道听途说”，最好的办法是经过医院科学检测，在医生指导下进行钙质的补充。