吃什么补碘（吃补碘的药怀孕了）

1、多食蔬菜防止便秘：坚持多吃谷物，水果。比如蔬菜摄入减少，一般会引起便秘，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

2、补充铁质：脱发人体内缺铁。因此要补充铁元素，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

3、补充植物蛋白：头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

4、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果：脱发、头发变黄是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。由于肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质易引起血中酸毒素过多，因此要尽量少吃。

5、补充碘质：头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

6、补充维生素E：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

您好，对于含碘的食物这个问题要引起重视，关于含碘的食物这个问题为您解答如下：食物中以海产品的含碘量最高，其中尤以海带，海蜇，紫菜，苔条和淡菜为甚. 中药的海藻、昆布、黄药子等更要严格禁食. 一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有 菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。 海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含 量每公斤就有10．0毫克。 海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内 的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素、氨基酸和维生素等。所以，只有海产 品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它是天然的最佳补碘产品。现在还有一些矿泉水里含碘，喝的时候也要注意，盐也千万别吃含碘的了

以上是对“补碘的食物有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

解决脱发问题的方法有：补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等 补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

1、含铜、铁微量元素的食物

微量元素中的铜、铁等在养发上有举足轻重的作用。缺乏铜、铁会导致头发颜色变淡、变黄。

冠军食物：坚果、豆类、动物肝脏、蔬菜。

2、含维生素A的食物

头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。胡萝卜、菠菜、莴笋叶等蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、虾以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。

冠军食物：绿色蔬菜、动物肝脏

3、含蛋白质的食物

每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂。优良的蛋白质有鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。这个过程充分说明，蛋白质是秀发的基础。

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碘丰富的食物是：海带、紫菜、发菜、海蜇、菠菜、大白菜、玉米、海鱼等中药的海藻、昆布、黄药

一般地说，大多数陆地植物的碘含量都较低，平均每公斤不超过1．0毫克，唯有菠菜和芹菜的碘含量较高，每公斤可达到1．64毫克和1．60毫克。

海产品中的碘是陆地植物的几倍，有的高达几十倍。通常我们吃的海带，其碘含量每公斤就有10．0毫克。

海鱼和紫菜也同样是日常生活中补碘的较好食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘而且还可以同时摄入其它种类的微量元素(微量元素食品)、氨基酸(氨基酸食品)和维生素(维生素食品)等。所以，只有海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品，它是天然的最佳补碘产品

您多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量。中医对脱发的所致病因，多由心血虚弱，肝血不足，以致血虚生风，风胜生燥不能营养肌肤、毛发；或肝气郁结，气机不畅，以致气滞血瘀，发失所养而成；或肝肾阴虚，精血耗伤，发枯脱落；或过食辛辣、油腻酒酪，导致蕴湿积热，发失所养，发根不固；或由于思虑过度，心绪烦扰，以致血热生风，风动发落。

问题分析：您好，朋友，根据你的描述，促甲状腺激素偏高，考虑有甲低倾向。轻度的没有症状，不需要特殊治疗。饮食上要适量补碘和硒，保证足够的碘供给有利于体内甲状腺激素的合成。适当补硒有利于碘的利用和甲状腺激素的合成。患者可适量补充含硒量高的饮食如蛋、动物肝脏、鱼和肉类等。供应足量优质蛋白质，如牛奶 、蛋、鱼、类等。技中医理论可多食羊肉、牛肉和狗肉等温补性肉类。限制水和高脂饮食的摄人。

意见建议：忌食致甲状腺肿的食物比如卷心菜、萝卜、大头菜、大豆、豌豆、花生、核桃等。另外还要定期复查甲状腺功能，如果症状明显，及时补充甲状腺激素替代治疗。只要剂量合理，一般没有明显的副作用。

病情分析： 你好，甲状腺功能减退症（简称甲减） 是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。中老年人的“甲状腺功能减退”常见病因有：既往有甲状腺手术、甲状腺炎、放射性碘131治疗及自身免疫性疾病史，或近期内停用了甲状腺激素等。

意见建议：甲状腺肿功能正常或低下者可补碘，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。但螃蟹性凉不宜多吃，我们平时吃螃蟹沾姜末也是为了避免其寒性。由于甲减患者胃肠功能减弱，容易出现消化不良、腹胀等问题，食用海产品最好清蒸，不仅能保持味道的鲜美，还避免油腻，减轻胃肠负担。

您好甲减的原因很多：1.自身免疫损伤（也就是说与自己的免疫系统有关）；2.甲状腺破坏（如手术、放射性物质治疗等）；3.碘过量：碘过量可引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减也可诱发和加重自身免疫性甲状腺炎含碘药物胺碘酮也可以诱发甲减；4.抗甲状腺药物的服用如锂盐、硫脲类、咪唑类等

甲减治疗的目标是将血清TSH和甲状腺激素水平恢复到正常范围内需要终生服药治疗初期每4-6周测定激素指标然后根据检查结果调整L-T4（优甲乐）剂量直到达到治疗的目标治疗达标后需要每6-12个月复查一次激素指标饮食上可以适当注意限制碘的摄入希望以上建议对您有所帮助

病情分析： 您好，甲减患者切勿盲目补碘。在甲减的治疗时，长期摄入高碘，尽管机体的适应可使激素代谢维持正常，但由于胶质合成过多而储留，高碘又抑制蛋白脱碘，最终导致滤泡腔扩大而形成甲状腺肿。甲减虽然是缺少甲状腺激素，但并不是由于缺碘而引起的，因此盲目的补碘是完全没有必要的，患者要正确的认识自己的病情，积极的面对甲减。

意见建议：建议甲减饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主。不宜过食生冷食物。适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，病人应动、静结合。忌用生甲状腺肿物质，防止食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。希望对您有帮助。

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病情分析： 您好，甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。

意见建议：具体原因是1）原发性甲减：由甲状腺腺体本身病变引起的甲减称为原发性甲减，占全部甲减的95%以上。2）中枢性甲减： 各种原因引起的垂体或下丘脑功能低下致TRH或TSH缺乏所致的甲减3）甲状腺激素外周作用障碍所致的甲减：主要原因为周围组织甲状腺激素受体减少或有缺陷、循环中有甲状腺激素抗体或外周T4向T3转化减少等。

quot;你好，甲亢患者由于代谢亢进，营养物质需求明显增加，如果营养补充不足，消瘦可更为明显，甚至出现类似晚期癌症的恶液质，因此，饮食是否得当是十分重要的。患者的饮食应从以下几个方面加以注意：

（1）每日进食总热量，男性至少2400千卡，女性2000至少千卡。

（2）多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。

（3）多吃含维生素丰富的水果、蔬菜。

（4）少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等。

（5）少吃含碘多的食品，如海带、海虾、海鱼等。

（6）尽量不吸烟，不饮酒。&quo

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病情分析：您好，具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，选择治疗方案不是根据个人意愿选择的，拟定治疗方案的时候也不是传统的千人一方，万人一药，是结合每个患者自身的特殊病情，治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。治疗的同时，患者饮食应注意多食含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等；保持情绪的舒畅、平静，尽量控制急躁易怒的情绪。

意见建议：建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！

病情分析： 你好，甲状腺囊肿是指在甲状腺中发现含有液体的囊状物,甲状腺囊肿通常没有症状,除非囊肿很大或囊肿内有出血的现象,这时可能造成一些压迫的症状,如疼痛、吞咽困难、呼吸困难、声音沙哑等.

意见建议：甲状腺囊肿饮食注意问题: 忌食:油腻（如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、煎炸食品. 禁烟禁酒. 多食:海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果. 节情志:忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情.

问题分析：你好，大脖子病有二种：地方性甲状腺肿又叫碘缺乏病，这个肯定是要补碘的。还有一种是散发性甲状腺肿，这种原因很复杂，有些可补碘有些是因为碘多了引起就不能补碘。

意见建议：建议去医院明确诊断清楚你的大脖子病是哪种类型的，再对症治疗和注意相关饮食。 若因碘缺乏所造成的甲状腺机能低下，则可每日使用约一茶匙的碘盐。避免含甲状腺素高的食物，如：包心白菜、萝卜、花菜、黄豆、青豆、洋葱、大蒜、竹笋、甘藷等必须注意完全煮熟后再食用。

病情分析： 甲状腺囊肿饮食注意问题: 忌食:油腻（如公鸡肉、鹅肉、猪头肉、牛羊肉、鲤鱼、虾、蟹等）、辛辣（如生葱、生姜、生蒜、辣椒等）、煎炸食品. 禁烟禁酒

意见建议：多食:海带、紫菜及新鲜的蔬菜、水果. 节情志:忌郁闷、忿怒、急躁、忧愁，保持开朗心情. 居住在地方性甲状腺肿流行地区应注意补碘，如食用含碘食盐，多吃海带、紫菜等海产品. 还应该定期复查,用要问题应当在医生的指导下用药~

以上是对“补碘的食物有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

甲状腺手术损伤喉返神经或喉上神经的类型有切断、结扎、钳夹、牵拉，前两者可引起永久性的麻痹(后期健侧声带代偿，声音可好转)，而后两者可在3～6个月恢复功能，也有术后数天才出现声嘶，此多系术区水肿、血肿或瘢痕牵拉的可能。建议采取中医免疫因子联合疗法，详情可通过/?tg咨询北京广济医院专家，李继华专家会为您详细解答。联系方式好像是010_。