化验微量元素需要空腹吗（化验空腹微量元素需要空腹几天）

微量元素，又叫微痕元素，它是人体中总量不超过人体总重量0.01%的矿物质。虽然微量元素在人体中含量少，但是其在人体中起着不可或缺的作用。微量元素过多或过少都会影响我们身体的健康程度，给我们的身体带来极大不便。当微量元素太少时，我们应该补充。微量元素的检查对我们来说是非常必要的。

检查微量元素需要空腹吗？

微量元素对人体有很大的影响，平时人们可以去医院检查体内微量元素的含量是否正常。医院里微量元素检测主要有三种方法，这三种方法就是静脉血、手指血和头发检测。正常情况下，这三种方法检查前不需要空腹。只要我们保持正常的饮食习惯和良好的睡眠质量就可以。

微量元素检查是检查儿童营养状况的必要手段之一，微量元素的检查方法有很多，验血和头发检测比较常用，下面是检查微量元素需要注意的事项:

1、国际上对于微量元素检测暂无统一、准确的标准，不同医院仪器和标准也不一样，所以为了准确性可以多医院或者多种方法结合检查结果更加准确。同时要做到数据报告+临床症状相结合诊治，不能简单迷信检测结果。

2、头发检测微量元素应用最广泛，因为头发样品易于取样，易于保存，且稳定性强，人体的毛发包括了头发、腋毛、胡须、胸毛等均可进行用于检测。而头发检测则是需要用头发，但是头发检测所用的时间可能会比静脉血和手指血检测需要的时间更久。

3、验血也是检查微量元素的主要方法之一，静脉血和手指血检测都是需要血的，我们更建议的检测方法是手指血检查，耗时短并且采血量也比较少，同时能够当场出结果，减少等待的时间，但是验血结果受饮食、疾病方面的影响较大，只作为临床指导。

4、在检查前要保证良好的睡眠，多吃一些蔬菜水果，保持身体健康。我们在检查完后应该及时采集检测结果，同时一定要根据检测结果补充身体所缺乏的营养素。

由上分析，我们可以清楚地知道，在没有意外情况下做微量元素检查是不需要空腹去的。同时要注意，微量元素的检查只是我们身体健康程度的参考，微量元素的补充也要听从医生的建议，不要盲目地去拒绝用药，我们也要注意采用食补结合的方法补充微量元素。