什么情况需要补钙（补钙情况需要注意什么）

哪些人不适合吃钙片？

你好，心脏病患者补钙不当，会因钙沉积而引发人身意外，因此高血压、冠心病等心血管疾病患者应在专科医生指导下，合理摄取钙或服用钙制剂来达到降血压的目的，不能盲目补钙，避免发生意外。此外，正在服用甲状腺激素、四环素、皮质类固醇等激素类药物的患者，补钙时要先向医生咨询清楚，因为补钙剂与这类药物可能会相互作用，对人体产生不利影响

为什么肾不好的人不能吃钙片？

肾不好的人不能吃钙片,主要原因是服用高剂量的钙片可能会导致肾结石，但这只是一种猜测，其实事实不是这样的。

如果您每天空腹时服用钙片，那么建议您在中晚餐时服用钙片，以减少肾结石的发生。著名药物学家孙忠实日前指出，由于食物中（如菠菜）含有一定量的草酸，与同时服用的钙补充剂中的钙相结合形成草酸钙，排泄出体外，从而减少了肾结石的发生。

另外，美国、日本、泰国专家近10年的调查研究表明，高剂量钙（600毫克每日）补充剂服用后不但不增加钙结石，反而可减少肾结石的发生。

哈佛大学公共卫生学院营养系C urhan教授等于1986年~1992年调查了91731名无肾结石的护士，年龄30~35岁，这些补钙者每天服用钙剂488~1098毫克。12年的随访表明，与每日服用钙剂低于488毫克的补钙者相比，肾结石的发生率显著降低，从而验证了上述观点。

患什么病不能吃钙

糖尿病

糖尿病人因胰岛素分泌不足和渗透性的利尿作用， 使体内大量钙质丢失。体内大量缺钙还能抑制胰岛β细胞分泌胰岛素。因此患有糖尿病的人若不注意补钙会使糖尿病久治不愈。

妊娠高血压症

患有妊娠高血压症的人，若能注意经常补钙，能使其症状逐渐缓解下来。有资料表明，高血压患者每天在服降压药时补钙1000毫克，疗效更好。

癫痫

医学研究证明，癫痫病人长期服用抗癫药，血钙水平都低，若忽视补钙，容易形成佝偻病、轸骨病等。

肾病综合征、肾炎

90％以上的肾病综合征患者血钙低与长期使用糖皮质激素有关。若辅以钙剂与维生素D治疗，对预防股骨头坏死和骨折都有好处。

体内99%的钙参与构成骨骼和牙齿，另外1%的钙参与调节机体生理机能。

（1）组成骨骼和牙齿：体内99%的钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。

（2）钙参与神经冲动的传递：钙参与神经和肌肉的活动，神经递质的释放、神经冲动的传导和肌肉的收缩等都需要钙。

（3）钙是多种酶的激活剂：钙离子可激活多种酶如三磷酸腺苷酶，其些蛋白质分解酶、淀粉酶及脂肪酶等。

（4）参与血凝过程：钙为一种凝血因子，在凝血酶原转变为凝血酶时起起催化作用。没有钙，血液凝固将出现障碍。

（5）其他：钙离子具有调节渗透压和维持酸碱平衡等作用。此外，钙是各种生物膜的成分，是维持细胞内胶质完整性所必需。

慢性支气管炎、肺心病

有肢体麻木、周身乏力、腓肠肌痉挛等缺钙表现的慢性支气管炎患者进行补钙治疗，不仅能增强食欲、有利睡眠、改善胸闷，还能使肺部的另外音减轻或消失。肺心病人由于大量使用利尿剂，也易出现低钙低镁症状，因此在治疗过程中也应注意补钙、补镁。

补充钙质以食补为好，多吃含钙多的食品。每天晒太阳20分钟，能得到所需的维生素D，有利于对钙质的吸收。每天坚持适当运动，刺激骨骼，减少钙质丢失，推迟骨骼老化。

哪些人不适合吃液体钙

一般小孩和中年人不愿意吃的，味不好。倒不如吃钙片了，液体钙含钙量还低，老年人消化能力差，吃液体钙吸收的能快点

吃钙片不宜吃什么食物

1、钙片不要和牛奶、奶酪合吃，因为上述两种食物的高含钙量会使体内钙吸收饱和，带来极大的浪费；

2、吃钙片期间不要吃过多的大叶蔬菜（如白菜、菠菜），因为这些蔬菜里的草酸会合钙反应生成不能吸收的东西；

3、钙片不能多吃，要严格按照说明或医嘱，否则容易引起便秘等现象；

4、如果是不是病情需要补钙，建议按最小剂量或不吃，因为食物中有足够摄取，没有必要再吃钙片。

另外，傍晚时钙最易吸收，所以一般在吃过晚饭后吃钙片。吃进钙片不等于钙就吸收了，因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首，所以盐(氯化钠)的摄入要适量，一般业说，一天5克足矣。口味重的人一定要注意！ 同时，,镁是促进钙的吸收的，补钙不补镁是没用的，含镁的食物很多，肉类、海鲜、蔬菜等等。关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好，而不是“早睡早起做运动”，还要记得适当晒晒太阳。

有颈椎增生的老年人不能吃钙片了吗，为什么？

颈椎骨质增生可以吃钙片吗?这是很多人都很关注的话题，患上颈椎骨质增生的人主要以中老年人最为多见，患者可以吃钙片吗?当然是可以吃的。因为钙片可以有效缓解病情的发展，对缓解颈椎骨质增生的症状有很大的帮助作用。

颈椎骨质增生可以吃钙片吗?颈椎骨质增生是骨骼在生理活动中部分骨质失去正常形态而出现异常增生现象，表现为构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化。颈椎骨质增生通常又形象地叫“骨刺”、“骨赘”等。颈椎骨质增生其实是人体一种常见的生理现象，好发于颈椎、腰椎、髋、膝、踝、跟骨，以及肘关节，指间关节等处，其中膝关节最好发。

颈椎骨质增生多见于45岁以后的中老年人，且常伴骨质疏松，那么患者还需要吃钙片补钙吗?答案是肯定的，因为中老年人存在血钙调控激素的改变、营养不足、室外活动减少等因素，使体内血钙含量下降，血清甲状旁腺素含量增加，降钙素的含量也增加，前者可促进骨质溶解，动员骨钙入血，使血钙增高，从而加剧骨质疏松;后者则促进成骨活动，加速新骨形成。但由于新骨形成常局限在关节部位，而且这种代偿性颈椎骨质增生远不能填补骨质的丢失，从而使机体颈椎骨质增生和骨质疏松共同存在。可见，引起颈椎骨质增生与骨质疏松的病因是一致的，都是由于机体缺钙造成的，所以二者治疗方法也应当是相同的，都需要补充钙剂治疗。通过补钙，增加钙质的吸收，刺激血钙的自稳定系统，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量，最终达到既能防治颈椎骨质增生，又能防治骨质疏松的目的。

晚期不能补钙?

晚期，可以补，但便秘问题要解决。 液体钙也是碳酸钙成分，吃了钙孩子不好生那只是传说，没有道理。孕妇补钙应该在早期补钙，是因为早期补钙吸收的钙多，尿钙满足胎儿的需求，到晚期基本发育成熟了，吸收就降低了。换一下柠檬酸钙咀嚼片试试。

什么情况下不能吃补钙的补品

骨折后不能补钙，因为骨折不代表缺钙，如果超量补钙，不但不能尽快的愈合反而会推迟愈合。甚至会引起高钙血症、肾结石、便秘和低血压等。再者就是肾结石患者与胆囊结石患者不宜补钙。