补硒补锌的药物（补充锌硒的药）

你好:锌是人体内重要的微量元素,您好，您可以在日常生活中补充含锌、硒的食物，或者含锌、硒的营养食品，如切尔贝尔蛋白锌硒咀嚼片等,如果条件允许，还可以通过服用一种新的稀世珍品——锌硒片来补充锌和硒,合理补锌补硒可减少老年痴呆症等42种疾病,以下是部分国产锌硒片的锌硒含量。

1、 成人锌硒片那个牌子好?每天需要补充多少

以下是部分国产锌硒片的锌硒含量。供你参考。能牌锌硒宝每片含锌0.016mg，硒0.28ug。新宝牌锌硒宝每片含锌0.01-0.02mg，硒0.25ug。Cherbel牌蛋白锌硒每片含锌0.42mg，硒1.26ug。

2、补锌补硒怎么补?补锌补硒

补锌可以改善味蕾的机体功能，增强老年人的食欲。补硒可以增强抗癌能力，提高免疫力:硒可以防止人体免疫力低下。合理补锌补硒可减少老年痴呆症等42种疾病。有研究表明，一些老年人每天服用含100微克硒的酶制剂6个月后，免疫力已全部恢复到年轻人的水平。平时建议老年朋友多吃海鲜。白蘑菇是一种很好的硒食品。如果条件允许，还可以通过服用一种新的稀世珍品——锌硒片来补充锌和硒。

3、 成人如何补锌?提前准备些什么?

您好，您可以在日常生活中补充含锌、硒的食物，或者含锌、硒的营养食品，如切尔贝尔蛋白锌硒咀嚼片等。，能快速补充锌、硒、牛磺酸和蛋白质，对男性生殖免疫健康具有重要意义。很多食物对促进男性生殖系统健康也有好处，如鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等。另外还有银杏、豆腐和豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，是精子形成的必要成分。戒烟，避免辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。

4、锌硒在人体的作用是什么?怎样就会缺这些东西?吃什么能补上啊?

你好:锌是人体内重要的微量元素。成人体内含锌量约为2-4克，主要存在于头发、骨骼、眼睛、肝脏、肌肉、男性性腺和分泌物中。锌是一种多功能微量元素，参与100多种酶的组成，与生长发育密切相关。硒是人体必需的微量元素之一，在人体内含量很少，主要分布在肝脏和肾脏。硒主要参与心脏代谢，是我国克山病的主要病因。含锌量最丰富的食物有肉、蛋、鸭、牛奶、奶酪、花生酱、大豆、小米、小麦、玉米粉、大白菜、大白萝卜、紫萝卜、茄子、土豆、南瓜、胡萝卜等。富含硒的食物有小麦、小米、玉米、地瓜干、大白菜、南瓜、谷类、水果、蔬菜、鱼、肉、蛋等。

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