龙牡壮骨颗粒能补钙吗(颗粒能补钙牡龙壮骨吗)
人一生的骨钙积累过程都是从儿童时期开始的,因此很多妈妈一开始就特别注意给宝宝补钙。那么,宝宝缺钙的症状有哪些?补钙要注意哪些盲区呢?来看看妈妈网专家郑惠连教授如何解答。
钙是人体内含量多的矿物质之一,约占体重的1.5%—2%。人体对钙的需要量很大,婴幼儿在出生第一年生长最迅速,1周体重增长3倍,身长增长0.5倍,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。
婴幼儿只有保持骨钙的正平衡,即每日平均骨钙沉积超过140毫克,才能达到正常骨骼发育需要量。
宝宝多大开始补钙?
钙是人体生长的重要元素,人从胎儿期开始就需要补钙。尤其是0-3岁阶段是宝宝对钙需求最旺盛的时期。如果这个阶段的钙不能满足宝宝的成长需要,将会对宝宝的成长造成非常大的影响,有可能导致佝偻病、O形腿、X形腿等一系列问题。
一般宝宝要6个月以后才建议补钙,有特殊情况的宝宝要慎重考虑!有的宝宝会喝配方奶,每天喝配方奶600~800ml的宝宝,一般不需要补钙,当然生长发育快的宝宝除外。同时要加附维生素D的补充,营养才更均衡哦~
6个月以前如果是全是母乳喂养的宝宝,没有添配方奶的宝宝,有可能缺钙,因为妈妈本身有可能出现饮食不均衡。
什么情况表明宝宝缺钙
宝宝如果缺钙的话,会通过一些外在反应表现出来。因此妈妈可以通过宝宝的一些言行举止来观察宝宝是否缺钙。
通常缺钙的宝宝会有如下症状:
➤容易出汗,尤其睡觉时后脑勺出汗比较多。而且汗多与气候无关,即使天气不热,穿衣不多也容易出汗。
➤经此烦躁不安,不听话,爱哭闹,脾气不好。
➤夜晚睡觉不安稳,容易惊醒,醒后哭闹。
➤站立、行走的时间比正常宝宝晚。有的还可能出现罗圈腿、佝偻病等症状。
➤食欲不振,老是厌食、偏食。
➤出牙时间会比正常宝宝晚。一般正常情况下宝宝6-10月会长出第一颗乳牙,10个月以前没有出牙很正常,属于正常范围内。如果缺钙则出牙时间会往后延迟。
补钙剂量也有大学问
宝宝补钙要少量多次的补,不能够一次大量的补钙,每一次只能补100~200毫克的钙,每天2~3次。不能够补足量,因为奶或食物里面含有一定的钙。
为了宝宝的营养跟上,6个月以后的宝宝尽可能用配方奶代替1~2次母乳,1岁后建议断离母乳。而且1岁后的配方奶都要达到600ml/天以上,持续到2岁。
母乳喂养的宝宝15天以后,要添加维生素D,每天400个国际单位。当然如果是全配方奶的宝宝,每天配方奶奶量达到1000ml左右,每天可以不用添加维生素D 。另外,需根据宝宝的发育情况遵医嘱。
产后不喂奶的妈妈检测缺钙,可以适当补钙。
补钙不建议补有机钙或无机钙,建议补生物钙或氨基酸螯合钙吸收率比较好!宝宝适合的钙有:鳗钙、氨基酸螯合钙等,妈妈可以补太极钙。
补钙一定要买对胃肠道刺激小,吸收率比较高的钙。
避免这些补钙误区
很多妈妈给孩子补钙存在误区,并不是所有的问题都是因为缺钙,哪些情况才需要补钙,教授也给出了解答。
问1:宝宝头发稀疏、迟迟不出牙是缺钙吗?
答:一般来说宝宝头发长得不好,有可能是缺钙有可能是缺锌(有条件的地区,妈妈们可到医院做一个检测看是否缺锌缺钙),一般在2岁以前,我们不管头发的,一般有点枕凸,枕圈,都不作为一个特殊的症状来看。2岁以后头发会逐渐长好。
宝宝出牙时间为4-10个月,10个月以前没有出牙属于正常范围内。此期可以跟娃娃进食一些粗食,如碎菜,碎肉,果粒,果片;充分的磨牙,尽快让宝宝萌牙。
牙齿是代表宝宝骨骼发育的初指标,10个月后,如果还没出牙的宝宝,可以让宝宝做个骨密度检测!如果有骨密度低的宝宝,可适当的补充钙剂,同时加服维生素D。
问2:宝宝从半岁开始添加辅食,就一直不爱吃辅食到现在宝宝已经一岁,4个多月了,是越来越不爱吃辅食了,我担心宝宝是因为缺锌而影响她食欲,就每隔一天给宝宝补锌,但是我又怕宝宝积食就给宝宝喂点健胃,消食片和汉健脾口服液,调理肠胃一岁4个多月的宝宝,需要额外补偿归补充钙和鱼肝油和锌吗?
答:您的的宝宝6个月添加辅食,已经错过了最佳期!这个时候宝宝吃东西的能力就会下降,一定要定期进行儿保,不要自己随便加吃药,随便加药,会引起宝宝胃肠疲劳,在医生的指导下科学喂养。
问3:睡觉后宝宝头上易出汗、长牙晚,这样需要补什么钙剂?
答:你的宝宝是上半夜还是下半夜,如果是上半夜出汗是生理性的。这个时候不能给捂得太厚,等宝宝进行深睡眠后,再适当添加衣被。
问4:宝宝5个多月前额两边摸会有棱,看不是很明显这个是缺钙么。
答:骨缝未闭合好,建议到专业医生处进行指导。
问5:1岁宝宝能补充的钙有哪些?已喝了两个月的蓝瓶钙又喝了半个月的龙牡壮骨颗粒,听说不能长期喝,要停多久?
答:补钙补2~3个月,到医院进行检测,检测结果正常都可以不补了。但是要给予配方奶600ml/天。
问6:一岁俩个月宝宝出牙没按正常顺序长?是缺钙吗?
答:牙胚发育未发育好,建议到口腔科检查。