甲减补硒补哪种（补硒对甲减有作用吗）

大家好，我是徐光宇，很高兴和大家聊聊甲状腺的事，在这个行业里摸爬滚打了三十多年，对于甲状腺的诊疗还是有一点认识的。现在的社会信息很发达，每一位患者都能轻易地在网上获得各种各样的信息，但这些信息有的是有价值的，有的可能也没有太多的道理。毕竟每个人都不可能像医生，对信息的甄别还是有差别的。作为一个专科医生来说，尽可能地还原事情的本貌，让大家少走一些弯路，这也算是自己对社会所尽的绵薄之力。

今天我们聊聊桥本氏甲状腺炎，这个病是由日本人外科医生乔本于1912年发现并发表论文的，所以，就以他本人的名字命名了，其实它还有一个名字，叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，是一种常见的慢性自身免疫性甲状腺病，主要表现为甲状腺显著肿大，是引发甲状腺功能减退最常见的病因。

所谓的自身免疫性疾病，也就是自身的腺体被自身的免疫系统攻击，通俗地讲，就是自己的细胞打自己。实际上病因非常复杂，一般来说，可以归结为遗传因素和环境因素，实际上个人的饮食习惯和生活习惯不好的话，也很容易引发这个病的。

桥本氏甲状腺炎发病率也非常高，治愈率则很低，十个人中可能没有一个人能得到有效治疗。因为这个病早期没有什么特别的症状，不像甲亢那样心悸、眼突，吃得多，消瘦等，也没有吃不下饭，走不动路等这种典型的症状，所以在早期很难发现。

正是因为没有典型的症状，又没有特别有效的治疗方法，所以很多医院很多医生几乎是放弃了这个病的治疗。如果你去看乔本氏疾病的话，如果有合并甲亢或甲减的话，一般就按甲亢或甲减进行治疗，对桥本氏病人本身没有好的办法，要不得开点硒制剂，有的医生会说要随诊观察，不用管它。

虽然桥本氏不显山不漏水，但这个病对我们人的伤害非常大，但如果细心的人，在早期是能够发现桥本氏病的，譬如说失眠，老睡不着觉，脱发，怕冷，无缘无故地发胖等，也有的人会出现抑郁、健忘，关节疼，脸上长痘、面部浮肿等症状。或者胃反酸，易怒，总控制不住自己的情绪，心悸，神经过敏，恶心等，去医院治疗，吃点药好像好一点，不吃药再次复发，总是治疗不好。好多人都不会想到这是桥本氏造成的，都会以为是其它方面的病症。也有的人时间长麻痹了，虽然我疲劳一点，但第二天还要上班，虽然睡不好觉，但次日还是要干活的，不像甲亢那样，手抖，心慌，多汗，眼突等那样明显。

桥本氏病是一个非常复杂的东西，这个病的治疗起来确实比较麻烦，我们打一个比喻，乔布斯病它是自己的细胞攻击自己，我们叫它内部矛盾，就是家庭内部的事，有句话叫“清官难断家务事“，虽然不好处理，不等于不处理，对于热爱生命热爱健康的人来说，还是要积极想办法的。虽然我说清官难断家务事儿，但是家务真的有矛盾，我们还得去解决。我们要深入地思考，家务的事情有矛盾，矛盾多数出在什么地方？我们要如何处理？

第一个矛盾可能是经济矛盾，家里缺钱，有言道，钱乃润家之宝，没有钱家庭容易生气。桥本氏病，它也会缺钱，这个钱我们不叫钱，叫缺营养，为什么缺营养会发生桥本氏病呢？我们人体各个系统、各个细胞它在不断新陈代谢，老的细胞消亡，新的细胞接着去补充，那么消亡、补充的过程要消耗能量，这些能量就是蛋白质、矿物质、脂肪、维生素、水等，缺少这些东西，新陈代谢就会出现问题。

除了补充能量之外，还要关注的是消化系统，因为消化系统不好的话，能量吸收不了的，能量到达不了细胞，还是缺营养的。我记得有一本书，好像是美国的一位作者写的，《桥本甲状腺炎 90天治疗方案》，这本书讲的就是通过干预生活方式、调整饮食习惯，甲状腺炎可以得到功能性的治愈，从而恢复健康快乐的生活，事实上讲的也就是这个道理。

第二个矛盾可能是家庭不团结，我们称之为五脏六腑不协调，中医里面五脏的属性分别为金木水火土，这些五脏的它的功能它是协调的，并且是相平衡的。如何平衡它们之间的关系呢？我的建议是口服中药去调理，桥本氏病的治疗，你绝对不是一天两天的，康复也不是一天两天的。说三月两月调理好，也许甲亢是可以的，但桥本氏是绝对不可能的。所以对于我们总结一下桥本氏甲状腺的康复和治疗，我的建议有两点，第一点，要学会把我们的脏腑功能调节好，第二点要敷一些甲状腺散结贴，也就是我经常说的合法治疗，通过内治+外敷的合法治疗，一般效果还是很明显的。

第三个是提醒大家要坚持运动，这并不是说大家每天去跑万米长跑，或者是快走1万步，我不提倡快运动，提倡慢运动，提倡长期的慢运动，通过运动逐步把自己的免疫能力提上去，能过免疫力的提升达到康复的目的。

好了，今天由于时间的关系，今天和大家就聊到这里，希望我这些想法对大家有所帮助，祝大家健康快乐幸福，谢谢大家。