gnc补硒元素（硒元素补多了对人体有什么危害）

近来,关于核污水、海洋污染、重金属污染的话题备受关注,核污水中含有大量的锶、铯、钴、铬等重金属,不仅会对海洋生物造成严重的负面影响,对人类健康的影响也是巨大的。比如,长期食用海鲜等人群,有重金属体内蓄积风险,会增加患癌症和遗传疾病的风险,再加上很多人经常使用化妆品、长期吸烟、嗜酒人群,更需要提高免疫力,预防重金属污染。GNC硒元素就教你如何正确补硒。

硒是人体一种必需的微量元素,在体内有拮抗和降低多种重金属的毒性作用。硒与金属有很强的亲和力,在生物体内同金属结合,能形成金属- 硒- 蛋白质复合物,通过这种方式使有害的重金属如铅、汞、镉、铊等排出体外,从而大大降低了有害元素的毒性,对人体抵御环境中重金属污染起到一定作用。但中国是一个缺硒大国,从东北三省起斜穿至云贵高原,国土面积72%处于缺硒地带,而膳食硒在很大程度上取决于食物生长或生长的土壤条件,这也导致人们日常很难从食物中获得足够多的硒,高温烹饪等饮食习惯也容易导致食物原料中硒元素流失。

那么,每人每天应该摄入多少硒才合适呢?根据世卫组织推荐,每日摄入量60-200mcg/d;中国营养学会推荐,每日摄入量:RNI:60mcg/d ,推荐每日最高摄入量UL:400mcg/d。GNC硒元素片所含硒元素为200mcg,含量上符合推荐,并且不会有过量摄入,避免硒中毒的风险。与此同时,GNC硒元素片是通过发酵提取有机硒,利用率比无机硒更高,单一硒元素配方,200mcg/粒,性价比更高。

适当补充硒元素,不仅可以防重金属污染,还能提升人体免疫力,可使非特异性免疫、细胞免疫及体液免疫功能得到改善。硒可抑制结肠癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌和白血病等多种癌症的发生发展。此外,硒也有助于维持心肌的正常结构、代谢和功能,保护心脑血管健康,在保护视力、维护血糖健康、延缓机体衰老、预防尘肺和职业性肺癌等方面也具有重要作用。

核污水排海是事实,硒元素也易流失,为了健康需要坚持每日按需补充。GNC健安喜是美国88年的保健品品牌,在全球拥有5700多家门店,GNC硒元素品牌可靠、性价比高,适合全家使用,给健康多一份保障。